Novac, posao i obiteljske obaveze su glavni razlozi zašto su žene pod stresom, ali i zbog čega dobivaju kilograme
Istraživanje je pokazalo da se zbog stresa trebamo više zabrinuti nego što nam se čini na prvu jer ne utječe samo na um već i na fizičko zdravlje.
Skupina stručnjaka sa sveučilišta Yale proučavala je odnos između stresnih događaja i promjena tjelesne težine i otkrila da odnos nije bio tako pozitivan. Stres i anksioznost ne samo da štete ljudskom tijelu, već ga i potiču da se nekontrolirano deblja, stvori dodatnih 300 kalorija, isto koliko kalorija sadrži dupli hamburger.
Ovo istraživanje otkrilo je da stresne epizode u životu izazivaju porast razine kortizola koji se nalazi u krvi i stvara masna područja u tijelu. Pravi je problem što stres uzrokuje i veliki apetit koji dovodi do prejedanja. Osoba ne samo da osjeća tjeskobu nego se i deblja.
(Foto: Shutterstock)
Ova dodatna masnoća može biti smještena na nezahvalnim područjima, pogotovo kod žena. Prema istraživanju koje su proveli stručnjaci sa Sveučilišta Ohio State, žene koje su pod stresom i konzumiraju visokokaloričnu i masnu hranu različito reagiraju na način na koji se suočavaju s kalorijama, pohranjuju masnoću oko struka. To je potvrdilo i drugo istraživanje koje su izveli znanstvenici sa Sveučilišta u Kaliforniji, Sveučilišta u New Yorku i Sveučilišta Yale.
Stres i visokokalorična kombinacija hrane usporavaju metabolizam što još pridonosi spremanju masnoća. To može biti zbog toga što žene pod stresom također imaju višu razinu inzulina koji pojačava skladištenje masnoća.
Istraživanje je otkrilo da žene koje prolaze kroz stres sagorijevaju 104 kalorije manje od onih koje se nisu susrele s anksioznim situacijama. Liječnici objašnjavaju da se tijekom godine može skupiti i do 11 kilograma.
-
Tabloid
Je li ovom fotografijom htjela dokazati da ovako zaista izgleda njezino tijelo te da nije na sebi koristila photoshop?
-
Vijesti
Seizmografi Seizmološke službe u 10.58 sati zabilježili su prilično jak potres s epicentrom nedaleko od Petrinje, kod Glinske Poljane
-
Show
Valentina i Vatroslav upoznali su se na snimanju devete sezone emisije 'Ljubav je na selu', a sad su u sretnom braku imaju dvoje djece
-
RTL PLAY
-
Sportnet
-
Buzzara
Danima su tisuće ljudi pod šokom zbog smrti jednog od najlegendarnijih kantautora na ovim prostorima. Riječ je, naravno, o Balaševiću čije će stihove mnogi pamtiti cijeli život. Njegova pjesma "Kad odem" od svih njegovih djela najslušanija je nakon vijesti o njegovoj smrti,te je i na "trendingu" na YouTubeu u Bosni i Hercegovini, Srbiji, pa tako i kod nas. Istu je objavila Croatia Records na svom kanalu i ima gotovo 400 tisuća pregleda:
Reci što misliš!