Dan čokolade slavi se 27. siječnja. Istina, u SAD-u, no zašto se ne bismo i mi pridružili slavlju povodom ovako slatkog događaja?

Znanstvenici ne kriju da su iznenađeni ovim otkrićem koji im pruža uvid u potpuno nove mehanizme borbe protiv zloćudnih bolesti

Čak i ako spavate preporučenih sedam do osam sati i dalje se možete osjećati umorno tijekom dana

Ljeti dok nas sunce ugodno grije koža apsorbira vitamin D, dok zimi, kada nam je puno potrebniji kako bismo očuvali imunitet, sunca nema. Što učiniti?

Uz ovih 5 pilates vježbi istegnut ćete se, ali i pravilno prodisati i ojačati mišiće. Ako ćete redovito vježbati, rezultati će biti brzo vidljivi

Poznati zen-budistički redovnik Shunmyo Masuno u knjizi 'Umijeće jednostavnog življenja' oslanja se na stoljeća drevne japanske mudrosti

Ne kaže se uzalud da je glazba jedina legalna 'droga' za poboljšanje učinkovitosti vježbanja

Vlastita tuga može biti prevelika i iscrpljujuća. Kad netko doživljava istu situaciju može vam pomoći da pogledate stvari s odmakom

Važno je napomenuti da redukcija nije samo korekcija unosa kalorija. Isto kao što mršavi izgled ne znači odmah i dobro zdravlje

Keto dijeta i dijete s malo ugljikohidrata neće uskoro nestati. Dijetetičarka Leslie Langevin, autorica knjige 'The Anti-Inflammatory Kitchen Cookbook', objašnjava da treba biti posebno oprezan kod izbacivanja ugljikohidrata iz prehrane. Ne trebate ih se bojati, a zapravo vam mogu pomoći da izgubite kilograme. Kliknite SLJEDEĆA

Život je već počeo. Ne postoji repriza. Niti je ovo proba. Svaka vaša odluka je važna.

'Kada je netko suosjećajan to ima ogroman pozitivan učinak na njegovu fiziologiju', objašnjava dr. Doty

Dosad su geni bili ti iz kojih se moglo iščitati najviše informacija o zdravlju i potencijalnim bolestima

Jedna od najčešćih nuspojava odvikavanja od kofeina su uporne glavobolje. Ostali simptomi su umor i smanjena budnost

Dodajte svježi okus i živu boju svom kuhanju, ali najvažnije je da ove biljke donose zdravlje

Kirurška maska uskoro bi mogla postati 'modni detalj' - sve je više ljudi koji je nose u javnosti iz straha da se ne zaraze virusom

Seksualna aktivnost utječe na hormonalno stanje žena, odnosno na ulazak u menopauzu, tvrde znanstvenici

Studija provedena u Velikoj Britaniji došla je do zanimljivih saznanja