Kako biste olakšali posao svom tijelu konzumirajte pravu hranu i piće, donosimo vam važan popis

Gost Direkta bio je ravnatelj Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo i član Nacionalnog stožera, doktor Krunoslav Capak

Razlozi zašto ne gubite kilograme mogu biti različiti, ali rješenja svakako postoje

Uz nekoliko jednostavnih savjeta smanjite anksioznost izazvanu negativnim medijskim natpisima

Nutricionistkinja Julija Zumpano objasnila je koji vitamini i namirnice mogu ojačati tijelo i sačuvati ga od bolesti

Donosimo tri ukusna i zdrava smoothie recepta za sve koji paze na liniju, ali se ne mogu odreći čokolade

Ketogena dijeta koja, u osnovi, podrazumijeva visok unos masti te nizak unos ugljikohidrata i umjeren proteina, bilježi nevjerojatnu popularnost proteklih godina

Iako često čujemo onu izreku '70% prehrana, 30% trening', znanstvenici kažu da ipak nije tako

S učiteljicom joge Ines Kavur možete vježbati i kod kuće. Odvojite desetak minuta i opustite se uz njezina videa

Novac, posao i obiteljske obaveze su glavni razlozi zašto su žene pod stresom, ali i zbog čega dobivaju kilograme

Orašasti plodovi vrlo su hranjivi i usprkos kalorijama koje sadrže preporučuje se jesti ih svakodnevno

Bolesti srca su ubojica broj jedna u svijetu. Odmah se postavlja pitanje što možete učiniti za svoje zdravlje

Ako danas postite i nemate ideju što pripremiti za jelo, imamo tri recepta za vas. Kliknite SLJEDEĆA

Pročitajte četiri jednostavna savjeta profesorice i liječnice internistice Cheryl Anderson koja je na čelu Američkog udruženja za srce

Glavobolja, osobito ako je konstantna i jaka uvelike narušava kvalitetu života i dobro je bilo što što može pomoći olakšati bol

Psi i mačke najbolji su način da djeca dođu u kontakt s raznim mikorbima važnima za zdravlje u životu

Put do uspjeha ustvari je vrlo jednostavan, ako stavimo fokus na prave stvari

Kefir se od svojih početaka do danas najčešće proizvodi od kravljeg, kozjeg ili ovčjeg mlijeka i uz pomoć 'kefirnih zrnaca'