Dosad su geni bili ti iz kojih se moglo iščitati najviše informacija o zdravlju i potencijalnim bolestima

Jedna od najčešćih nuspojava odvikavanja od kofeina su uporne glavobolje. Ostali simptomi su umor i smanjena budnost

Dodajte svježi okus i živu boju svom kuhanju, ali najvažnije je da ove biljke donose zdravlje

Kirurška maska uskoro bi mogla postati 'modni detalj' - sve je više ljudi koji je nose u javnosti iz straha da se ne zaraze virusom

Seksualna aktivnost utječe na hormonalno stanje žena, odnosno na ulazak u menopauzu, tvrde znanstvenici

Studija provedena u Velikoj Britaniji došla je do zanimljivih saznanja

Vježbanje u zrelim godinama ne može izgraditi kosti, ali jako je važno za njih. Vježbe s visokim intenzitetom mogu sačuvati kosti

Sol zapravo ne izaziva žeđ, već potiče gubitak kilograma mijenjajući ukupne energetske potrebe tijela

Ako vam je kava nezaobilazni jutarnji ritual, iznenadit će vas činjenica da ju, najvjerojatnije, nikada niste doživjeli na pravi ačin

Briga o sebi ne bi trebala biti nešto što činite s vremena na vrijeme kada ste iscrpljeni. Stvorite navike i brinite se za sebe

'Umjesto da koristimo snagu volje, koja je najslabiji dio mozga, posegnimo u najjači dio mozga - onaj odgovoran za nagrađivanje - i ažuriramo vrijednosti', savjetuje psihijatar

Fiksni rasporedi prehrane i spavanja pomažu tijelu da se organizira i potiču energetsku protočnost

Ukoliko je netko uložio više novca u marketing, ne znači da je dobar trener. Baš suprotno, možda na taj način prikriva vlastite nedostatke

Magnezij je već povezan s normalnim krvnim tlakom, zdravljem kostiju i zdravom funkcijom mišića

Sigurno ste u novoj godini odlučili zdravije živjeti, a manji unos šećera svakako je početak takvog života. Potpuno odricanje od šećera nije lagano, a zvuči čak i nerazumno. Zato je važna ravnoteža. Kliknite SLJEDEĆA i otkrijte kako to učiniti

Više ne brojite koliko ste puta kretali na dijete, potpuno spremni da se obračunate sa suvišnim kilogramima?

Oko mlijeka se već dugo 'lome koplja'. Piti ga ili ne piti? Odgovor nije jednoznačan

Na koju god stranu se okrenete čujete što je zdravo, štetno ili od čega ćete se razboljeti. Jaja uzrokuju kolesterol, zbog krumpira se debljate. Najnovija istraživanja pokazuju da i loše namirnice mogu biti dobre. Kliknite SLJEDEĆA