Puslice - savršen poklon nekome koga volite
Nerijetko su najjednostavnije stvari i najbolje. U mjesecu smo darivanja i ne treba čekati Božić da razveselimo nekoga tko nam je drag
Idealno ljetno osvježenje u svakom trenutku - novi Franck Ready to Drink Cappuccino i Macchiato
Prepustite se stoga otkrivanju novih, osvježavajućih okusa!
Kako napraviti dobar smoothie?
Zahvaljujući Philips blenderu uživajte u produljenoj svježini smoothie napitka tijekom cijelog dana
Za češnjak znamo da je jako zdrav, ali kod čega nam zaista pomaže
Različite kulture su stoljećima koristile češnjak za liječenje zdravstvenih stanja poput različitih infekcija i problema s probavom
Dobro jutro! Znate li da vas šalica kave može spasiti od prijevremene smrti?
Petogodišnja studija otkrila je neočekivane benefite kofeina na zdravlje,osobito kod osoba s kroničnom bolesti bubrega
I to je moguće: Zdravi čokoladni smoothie recepti
Donosimo tri ukusna i zdrava smoothie recepta za sve koji paze na liniju, ali se ne mogu odreći čokolade
Da ili ne: Ketogena dijeta kao potpora standardnoj onkološkoj terapiji kod tumora mozga
Ketogena dijeta koja, u osnovi, podrazumijeva visok unos masti te nizak unos ugljikohidrata i umjeren proteina, bilježi nevjerojatnu popularnost proteklih godina
Malo drugačiji post: Ribu i blitvu ostavite za petak
Ako danas postite i nemate ideju što pripremiti za jelo, imamo tri recepta za vas. Kliknite SLJEDEĆA
Čudesna tekućina: Zašto je kefir dobar mliječni napitak?
Kefir se od svojih početaka do danas najčešće proizvodi od kravljeg, kozjeg ili ovčjeg mlijeka i uz pomoć 'kefirnih zrnaca'
Zašto je dobro jesti svježi sir za doručak?
Kao i kod jogurta, i kod sira možete pronaći nemasne i masne verzije. Razlika između nemasnog i masnog sira je oko 60 kalorija po šalici
Ako ste na dijeti i ne želite se odreći alkohola, ovo su pića koja prolaze
Alkoholna pića obiluju šećerima i zbog toga nisu dobrodošla na dijetni jelovnik, no ipak, određeni kompromisi se mogu napraviti
Znate li zašto biste u svaku salatu trebali dodati žličicu ulja?
I maslinovo ulje i voće i povrće imaju odličan utjecaj na naše zdravlje, a kada ih spojimo njihovo djelovanje je još značajnije
Uz nekoliko jednostavnih savjeta obnovite crijevnu mikrofloru za samo tri dana
U posljednje vrijeme smo sve više svjesni da crijevna mikroflora diktira zdravlje cijelog organizma. Stres, neuravnotežena prehrana i neki lijekovi mogu prouzrokovati poremećaj ravnoteže mikrobioma crijeva. Upravo zato je korisno s vremena na vrijeme u potpunosti obnoviti crijevnu mikrofloru. Klikom na 'SLJEDEĆA' pogledajte savjete doktorice Amy Shah
Danas je Debeli četvrtak: Ne čekajte utorak da navalite na krafne!
I dok se kod nas obilježava mesopusni utorak, u Poljskoj, Češkoj i Slovačkoj slavi se Debeli četvrtak. Jeste li znali da su krafne u početku bile slane? Kliknite SLJEDEĆA za najbolji recept za krafne
Kako hranom izliječiti psihu? Ove namirnice nam dižu raspoloženje
Hrana ima veliki utjecaj na psihu i znanstvenici se sve više bave ovom tematikom. Ono smo što jedemo - u svakom smislu
Jeste li znali da je danas Dan čokolade s mentom? Obilježite ga domaćom čokoladom
Neke stvari jednostavno idu zajedno, poput čokolade i mente. Ova kombinacija nastala je krajem 19. stoljeća. Osim što ima odličan okus, tamna čokolada s mentom je zdrava. Menta pomaže probavi i osvježava dah, a čokolada diže raspoloženje. Kliknite SLJEDEĆA i napravite svoju čokoladu!
Ženska mudrost: Kako najbolje uskladiti mjesečnicu i vježbanje?
Razmišljate o vježbanju kao o lijeku za vaše tijelo. Živite svoj ciklus tijekom cijelog mjeseca, a vaši simptomi mogu biti manje intenzivni
Namirnice koje nikada ne biste trebali dodati u jaja ako želite izgubiti kilograme
Ako pokušavate izgubiti kilograme svakako biste trebali izbjegavati sljedeće namirnice