Zdravlje / Prehrana
Čajevi uz koje ćete olakšati 'težak' osjećaj u trbuhu nakon obilnog obroka
Thinkstock

S vremena na vrijeme svatko od nas pojede previše i osjeća se 'veliko' i naduto, zato je dobro popiti malo čaja

Ništa ne može pokvariti sjajan obrok poput nadutosti, pa vam donosimo popis čajeva koji pomažu u olakšavanju probave, plinova i ostalih probavnih neugoda. 

Menta

Menta je jedan od najpopularnijih čajeva na svijetu i zato postoji dobar razlog, piše Mindbodygreen. Sadrži puno antioksidanasa, ali što je najvažnije dobar je za probavu. Nakon obilnog jela popijte šalicu čaja i menta i bit će vam lakše.

Ginseng

Upravo se čita

Preporučeno za tebe

Preporučeno za tebe

Ginseng je dobro poznat adaptogen što znači da ima sposobnost povećati otpornost organizma na različite vrste stresa. Također ima protuupalno i antimikrobno djelovanje. 

(Foto: Pexels)

Komorač

Za komorač se smatra da je također odlična biljka za probavu. Može opustiti trbušne mišiće kada su previše opterećeni. Također može jako pomoći kod nadutosti. 

Kurkuma

Teško je pričati o probavi, a ne spomenuti kurkumu. Kurkuma ima snažno protuupalno djelovanje i koristi se u ayurvedi za liječenje različitih upalnih procesa. Ako se u ovaj čaj doda prstohvat crnog papra mogu se pojačati protuupalna svojstva.

Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!

Reci što misliš!