Zdravlje / Prehrana
Hrana koju trebate izbjegavati kako biste izgubili masne naslage oko struka
Thinkstock

Mliječni proizvodi

Neki ljudi pate od intolerancije na laktozu, a da toga nisu ni svjesni. Bez obzira imate li blaži ili teži slučaj intolerancije, primijetit ćete da su simptomi slični: plinovi i nadimanje. Zamijenite kravlje mlijeko alternativnim mlijekom i pokušajte ograničiti mliječne proizvode poput jogurta i sira. Vaš trbuh i probava bit će vam zahvalni zbog bolje probave, ali i gubitka masnih naslaga, piše 8fit.

(Foto: Thinkstock)

Upravo se čita

Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!

Preporučeno za tebe

Preporučeno za tebe

Reci što misliš!