Oko mlijeka se već dugo 'lome koplja'. Piti ga ili ne piti? Odgovor nije jednoznačan
Studija provedena na Sveučilištu Brigham Young, na više od 5800 ispitanika starijih od 18 godina, pokazala je da ispijanje masnijeg mlijeka ubrzava starenje, piše portal Slash Gear.
Odrasli koji su konzumirali obrano mlijeko ili mlijeko s jedan posto masti bili su biološki za nekoliko godina mlađi od odraslih koji su pili mlijeko s dva ili više posto masnoća.
"Razlika je bila iznenađujuće velika. Ako ćete piti mlijeko s visokim udjelom masnoća trebali biste biti svjesni posljedica koje to nosi po zdravlje", kaže za portal Slash Gear voditelj studije Larry Tucker.
(FOTO:
Pexels)
To ne znači da je mlijeko potpuno nezdravo. Štoviše, ima brojnih dobrih strana - obiluje kalcijem i proteinima, a i pokazalo se da osobe koje piju mlijeko sa smanjenim udjelom masti imaju dulje telomere od osoba koje piju punomasno mlijeko. Ispitanici koji nisu pili mlijeko imali su kraće telomere od onih koji su pili mlijeko s nižim udjelom masnoća.
To znači da ne bismo u potpunosti trebali izbaciti mlijeko i mliječne proizvode iz prehrane, no svakako bismo trebali smanjiti konzumaciju.
-
Tabloid
Je li ovom fotografijom htjela dokazati da ovako zaista izgleda njezino tijelo te da nije na sebi koristila photoshop?
-
Vijesti
Seizmografi Seizmološke službe u 10.58 sati zabilježili su prilično jak potres s epicentrom nedaleko od Petrinje, kod Glinske Poljane
-
Show
Valentina i Vatroslav upoznali su se na snimanju devete sezone emisije 'Ljubav je na selu', a sad su u sretnom braku imaju dvoje djece
-
RTL PLAY
-
Sportnet
-
Buzzara
Danima su tisuće ljudi pod šokom zbog smrti jednog od najlegendarnijih kantautora na ovim prostorima. Riječ je, naravno, o Balaševiću čije će stihove mnogi pamtiti cijeli život. Njegova pjesma "Kad odem" od svih njegovih djela najslušanija je nakon vijesti o njegovoj smrti,te je i na "trendingu" na YouTubeu u Bosni i Hercegovini, Srbiji, pa tako i kod nas. Istu je objavila Croatia Records na svom kanalu i ima gotovo 400 tisuća pregleda:
Reci što misliš!