Zdravlje / Psiha
Ako se ujutro osjećate kao da ste kopali, to je proljetni umor. Evo kako se protiv njega boriti
www.profimedia.hr

Ako se nakon prospavane noći osjećate kao da ste kopali ili ste usred radnog vremena toliko umorni da bi najradije skopili oko - to je proljetni umor

S prvim sunčevim zrakama stiže i neželjeni pratitelj proljeća - umor. Umjesto da se osjećamo fizički i psihički bolje prati nas pospanost, vrtoglavica, glavobolja i manjak koncentracije. Jednostavno - nije nam ni do čega. 

Nakon uspavane zime dani su dulji, potrebno nam je više energije i prilagodba drukčijem bioritmu pa hormonske promjene kod brojnih izazivaju ozbiljan stres, a time i umor.

Preporučeno za tebe

U prilogu pogledajte kako se možete protiv njega boriti

Pročitajte još:

Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!

Reci što misliš!