Zdravlje / Psiha
8 pjesama koje vam mogu pomoći da smirite anksioznost
www.profimedia.hr

Prirodna reakcija

Izgleda da živimo u vremenu anksioznosti gdje su osjećaji zabrinutosti, uzrujanosti i stresa postali dio normalnog života. Ali ne smijemo zaboraviti da je anksioznost prirodna reakcija na situaciju. Elizabeth Coombes, glazbena terapeutkinja, objasnila je za Inverse.com koje pjesme mogu pomoći da se osjećate bolje. Terapeuti odabiru posebne pjesme kako bi pomogli svojim klijentima da ima lakše objasne što osjećaju. 

1.  Ambient 1: Music for Airports -  Brian Eno

 

 

Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!

Preporučeno za tebe

Reci što misliš!