Emisije
Novosti
Serije Filmovi Emisije Voyo RTL: 20 godina zajedno
Emisije
San snova Večera za 5 Brak na prvu Hell's Kitchen Hrvatska RTL: 20 godina zajedno Otok iskušenja Toma
TV raspored Extra video
San snova Brak na prvu Ljubav je na selu Život na vagi RTL Danas RTL Direkt Hell's Kitchen Hrvatska RTL: 20 godina zajedno
Net.HR Prijave Dosje Jarak GLEDAJ NA Voyo.hr
Fitness soba
Pogledaj odmah
Sezona 1
18:56
Fitness soba

1.epizoda

Znanstveno je dokazano da tjelovježba pogoduje ne samo fizičkom izgledu, nego i psihičkom stanju pojedinca. Stoga je omiljeni trener iz emisije 'Život na vagi' Edin Mehmedović odlučio pokrenuti i snimiti treninge koje bez problema svi mogu odraditi u svoja četiri zida. Sve što te je potrebno za vježbanje su sportska odjeća i dobra volja!

Gledaj Gledaj na
18:58
Fitness soba

2.epizoda

Bole te leđa i kukovi? Edo te vodi kroz trening stabilizacije s kojim ćeš ojačati mišiće trupa.

Gledaj Gledaj na
17:27
Fitness soba

3.epizoda

Edo te vodi kroz mišićnu izdržljivost, a za to je bitna ravnoteža duha i tijela.

Gledaj Gledaj na
22:20
Fitness soba

4.epizoda

Trening za noge je vrlo intenzivan, a kao pripremu za svaki trening dobro je uvijek započeti s prvim, laganim treningom.

Gledaj Gledaj na
21:23
Fitness soba

5.epizoda

Peti trening Edo je nazvao „zabavni trening“ – možeš li motivirati svoje ukućane da ti se pridruže?

Gledaj Gledaj na
14:00
Fitness soba

6.epizoda

Trening s ručnikom na skliskoj površini. Roll out vježba je pravi izazov.

Gledaj Gledaj na
13:29
Fitness soba

7.epizoda

Zašto ne bi rastegnuli leđne mišiće?

Gledaj Gledaj na
14:31
Fitness soba

8.epizoda

Kardio vježbe rade se na timer. 20 sekundi vježbi, potom 10 sekundi odmora.

Gledaj Gledaj na
17:36
Fitness soba

9.epizoda

U devetoj vježbi Edo te izaziva s raznim varijantama plankova.

Gledaj Gledaj na
14:10
Fitness soba

11.epizoda

Ležanje na kauču svima je omiljena „rekreacija“, no ima li spremnih za vježbe na kauču?

Gledaj Gledaj na
16:16
Fitness soba

12.epizoda

Lagani trening i lagani prelazak iz jedne vježbe u drugu.

Gledaj Gledaj na
21:12
Fitness soba

13.epizoda

Tabata protokol – bitno je održati što veći intenzitet na ovom izazovnom treningu.

Gledaj Gledaj na
20:00
Fitness soba

14.epizoda

Trening za stražnjicu – cirkularni trening u kojem ćeš aktivirati mišiće stražnjice kroz različite oblike kretanja.

Gledaj Gledaj na
20:29
Fitness soba

15.epizoda

Životinjski trening - sigurno nećeš moći odoljeti ovom izazovu.

Gledaj Gledaj na
14:49
Fitness soba

16.epizoda

Lagani trening za cijelo tijelo, aktivirat će sve mišiće.

Gledaj Gledaj na
16:05
Fitness soba

17.epizoda

Varijacije sklekova na tisuće načina.

Gledaj Gledaj na
16:34
Fitness soba

18.epizoda

Intenzivan trening interval burnout pravi je izazov za svakog.

Gledaj Gledaj na
20:37
Fitness soba

19.epizoda

Core and more – trbušnjaci na razne načine.

Gledaj Gledaj na
19:25
Fitness soba

20.epizoda

Intervalni trening – zabavan trening, ali ne i manje zahtjevan.

Gledaj Gledaj na
16:58
Fitness soba

21.epizoda

Vježbanje sa bocama napunjenim vodom umjesto bučicama.

Gledaj Gledaj na
16:34
Fitness soba

22.epizoda

Brzi i jaki tempo za dizanje vlastitog intenziteta odličan je trening za gubljenje kila.

Gledaj Gledaj na
17:42
Fitness soba

23.epizoda

Pliometrija – trening eksplozivne snage.

Gledaj Gledaj na
18:53
Fitness soba

24.epizoda

Edo je podigao letvicu malo više, a tema treninga je lako atletski trening.

Gledaj Gledaj na
12:40
Fitness soba

25.epizoda

Za posljednji trening Edo je osmislio nešto posebno. Možeš li testirati svoje granice?

Gledaj Gledaj na

Najčitanije

Superpar

Karmela i Tomislav iz 'Superpara' su prekinuli? Obrisali sve zajedničke fotografije s društvenih mreža

Brak na prvu

Ana iz 'Braka na prvu' slavi rođendan! 'Alen mi nije čestitao, a želim samo mir'

Brak na prvu

Fatalna ljubičasta haljina stajala Lovru briga: 'Klarin izgled je vrhunski, ali draže mi je da nije tako odjevena'

Hell's Kitchen Hrvatska

Dominik i Domagoj se posvađali u smočnici: 'Ja da ti donesem?'

Brak na prvu

Što se događa s Tiagom? Sve će učiniti za Tinu - cvijeće u krevet, poljupci u zoru i slatki pokloni...

Show

Izdvojeno

Anelove palačinke oduševile druge kandidate: 'Ovo nije za dijabetičare'

Anelove palačinke oduševile druge kandidate: 'Ovo nije za dijabetičare'

Vrući reality show stavlja vezu na ultimativni test! Peta sezona 'Otoka iskušenja' stigla na Voyo

Vrući reality show stavlja vezu na ultimativni test! Peta sezona 'Otoka iskušenja' stigla na Voyo

Žene kojima je pjevao Toma! Njegova prva ljubav preminula je sa svega 20 - i Zdravković joj je posvetio pjesmu

Žene kojima je pjevao Toma! Njegova prva ljubav preminula je sa svega 20 - i Zdravković joj je posvetio pjesmu

Vehid tuguje zbog promjene tima, a Viktor je sretan: 'Nije ugodan osjećaj'

Vehid tuguje zbog promjene tima, a Viktor je sretan: 'Nije ugodan osjećaj'

Roko Ć. za RTL.hr o emotivnom trenutku kod izlaska iz 'Hell's Kitchena': 'Teško mi je bilo gledati kako plače'

Roko Ć. za RTL.hr o emotivnom trenutku kod izlaska iz 'Hell's Kitchena': 'Teško mi je bilo gledati kako plače'

Ruža iz 'Ljubav je na selu' za RTL.hr o odnosu s Mijom: 'Neiskvaren je, ali ne može odlučiti...'

Ruža iz 'Ljubav je na selu' za RTL.hr o odnosu s Mijom: 'Neiskvaren je, ali ne može odlučiti...'