Kako pametno kupovati i pohraniti namirnice?

Kada se nađemo u kupnji namirnica, bitno je znati razlikovati dobre od loših te kako ih pravilno pohraniti prije konzumacije. Jeste li znali da što je više voće i povrće izloženo zraku i svjetlosti gubi svoje vrijedne vitamine?

Idete li u kupovinu namirnica? Provjerite imate li na popisu ovih top 60 zdravih namirnica!

Da bismo se zdravo hranili trebamo unositi raznovrsne i zdrave namirnice kako bismo si osigurali dnevni unos vitamina, minerala, vlakana i proteina. Priroda se pobrinula za šaroliku paletu zdravih namirnica: od voća, povrća, mesa, ribe, žitarica do različitih biljnih plodova.

Idete li u kupovinu namirnica? Provjerite imate li na popisu ovih top 60 zdravih namirnica!

Da bismo se zdravo hranili trebamo unositi raznovrsne i zdrave namirnice kako bismo si osigurali dnevni unos vitamina, minerala, vlakana i proteina. Priroda se pobrinula za šaroliku paletu zdravih namirnica: od voća, povrća, mesa, ribe, žitarica do različitih biljnih plodova.

Drljo o svom smislu za humor i stand up karijeri: 'To je vjerojatno genetski. Od djetinjstva sam se volio...

Hercegovački komičar Igor Drljo preko noći je osvojio gledatelje RTL-a svojim humorom, kreativnim pristupom direktorovim zadacima, ali i urnebesnim uvredama koje najčešće upućuje Luki Petrušiću

Kako pametno kupovati i pohraniti namirnice?

Kada se nađemo u kupnji namirnica, bitno je znati razlikovati dobre od loših te kako ih pravilno pohraniti prije konzumacije. Jeste li znali da što je više voće i povrće izloženo zraku i svjetlosti gubi svoje vrijedne vitamine?

Zavodnik novog kova: Milan Marić zaludio žene u regiji, a nekad je ljubio i našu slavnu glumicu

Milan Marić u posljednje je vrijeme u fokusu javnosti zbog velikih uloga koje je ostvario, a osim o izvrsnoj glumi, puno se govori i o njegovom privatnom životu.

Tjedni horoskop Anđelke Subašić! Rakove čeka veliko životno čišćenje, a jedan znak imat će ljubavnih problema

FOTO - Ovako je izgledala svadba Kristijana i Ivone, najmlađeg para u 'Braku na prvu': Mislite li da će...

Mislav kupuje prsten za Andreu: 'Imam opasne planove, mislim da sam upoznao ženu svog života!'

Večeras u 21.15 sati na RTL-u započinje novi, ujedno i posljednji tjedan sociološkog eksperimenta 'Brak na prvu' u kojem će parovi donijeti jednu od najvažnijih odluka u životu - s kim žele provesti svoje buduće dane.

Svako jutro jedno jaje organizmu snagu daje: Evo zašto su jaja male proteinske bombe

U jajima postoji niz hranjivih tvari i zato su ona izrazito učinkovit obrok za osobe koje se profesionalno bave sportom, dobra su za oporavak, ali su i odličan dodatak bilo kojoj dijeti.

Poljubac pred prvom damom: Gej ikona Julie Andrews se prisjetila poznatog trenutka s Carol Burnett

Dok su Andrews i Burnett čekale da stigne njihov prijatelj Mike Nichols, odlučile su "učiniti nešto glupo" iz šale

Je li to bila ljubav na prvi pogled? Mislav i Andrea su izrekli sudobonosno 'da' u 'Braku na prvu'

Otkrivanje tajni, ljubavni trokut i neraskidiva prijateljstva... Ne propustite nove epizode humoristične...

Hoće li Lizine tajne napokon izaći na vidjelo?

Ella i Danijela Dvornik odlučile su okrenuti novu stranicu: 'Zamijenit ću ove fine, fancy stvari za...

54-godišnja Splićanka ne boji se rada, a to je dokazala i prošlog ljeta kada je radila kao konobarica u wine baru

'Svijet u plamenu' i još neke romantične serije idealne za bingeanje u hladnim zimskim danima

Emotivne priče koje će vas dirnuti u srce

Najteže iskustvo koje roditelj može imati. Kćer mu priznala prije predoziranja: 'Ne mogu imati normalnog...

"U nekom stanju deprimiranosti je rekla: 'Ja ne mogu imati normalnog dečka, samo narkomana'", prisjetio se rocker kćerinih riječi

Priča Andree i Mislava počela je okladom, a sada planiraju djecu: 'Logičan slijed je osnovati obitelj'

I Mislav smatra kako je s Andreom to - to

Kiki u Ivoni vidi prijateljicu, a ona otkrila: 'Moram priznati da se ljubav pojavila...'

Mladi par odlučio je ostati u prijateljskom odnosu koji su izgradili tijekom showa

Budući idoli vaše djece: 'Dečki smo koje je odrastanje obilježilo, spremni smo za velike brojke'

Mladi zagrebački reperi u intervjuu za RTL.hr otkrili su kako je došlo do suradnje, kako su se odlučili baviti glazbom, ali i tko im je uzor na domaćoj sceni

Mislav zaprosio Andreu: 'Hoćeš li ovaj put za pravo biti moja žena?'

U ponedjeljak navečer u emisiji 'Brak na prvu' dogodila se prava prosidba, a zaljubljeni je par pokazao kako njihova ljubav nije gluma i da su osjećaji pravi. Uz to, Ivona i Kristijan te Gordana i Bernard donijeli su konačne odluke o njihovim vezama.

Mislav zaprosio Andreu: 'Hoćeš li ovaj put za pravo biti moja žena?'

U ponedjeljak navečer u emisiji 'Brak na prvu' dogodila se prava prosidba, a zaljubljeni je par pokazao kako njihova ljubav nije gluma i da su osjećaji pravi. Uz to, Ivona i Kristijan te Gordana i Bernard donijeli su konačne odluke o njihovim vezama.

Gordana i Bernard donijeli odluku o svom odnosu: 'Drago mi je da si baš ti ušao u moj život: ovo nije...

Prijateljstvo je dobar temelj, a Berni se nada nečem više

Zdravka godinu dana nakon 'Života na vagi' zdrava, sretna i manta je ljubav: 'Trudim se, ne odustajem!'

Prošlo je godinu dana od finala pete sezone Života na vagi' u kojem je pobjednica nefinalista bila Zdravka Kapetanović, simpatična Splićanka koja je izgubila nevjerojatnih 48,6 kilograma te osvojila 50 tisuća kuna.

ANKETA - Kiki legao na krevet i pokazao mišićavi torzo, no gledateljice vide samo jedno: 'Ništa od veze!'

Kristijan je privukao pozornost svojim atraktivnim izgledom, ali i blagom naravi koju je pokazao u showu

'Što si napravila od sebe?' Ovako je Ella Dvornik izgledala prije 16 godina

Ovaj put podijelila je fotografiju koja datira još iz 2005. godine, a sudeći po istoj, možemo napisati kako se Ella itekako promijenila, a danas, priznaje, izgleda bolje nego u "teen" danima

Omiljena Bahra stiže u novi reality show 'Pet frajera tjedno': 'Netko se, malo za promjenu, bori za moje...

Zvijezda RTL-ove emisije 'Ljubav je na selu' svoju će ljubavnu sreću ponovno tražiti pred kamerama, ovaj put u novom reality showu 'Pet frajera tjedno', koji je od 13.12. dostupan na RTL-ovoj platformi PLAY, u paketu Premium

Veliko finale druge sezone showa 'Brak na prvu': Što mislite, hoće li se Sanela pristati udati za Edina?

Edin će večeras kleknuti i zaprositi Sanelu, no što će ona odgovoriti?

Jasmina iz Ivanovca kraj Osijeka osvojila je vrhunsku biciklističku opremu vrijednu više od 5500 kuna

U svakoj emisiji game showa 'Dođi, pogodi, osvoji' novi sretnici odlaze kući s bogatim nagradama

Hrvatska Kardashianka: 'Ispred kamere se osjećam prirodno i mislim da ćete me viđati sve češće'

U intervjuu za RTL.hr. hrvatska Kardashianka otkrila nam je što se krije ispod maske "nedodirljive kraljice", kako balansira fakultetske obaveze i posao, ali i što sve planira postići u idućih pet godina...

Glumica šokirala izjavom: 'Bliski ljudi nisu htjeli da smršavim jer sam zarađivala milijune na račun...

Glumica je u intervjuu otkrila kako je prije dvije godine shvatila koliko živi nezdravo i da joj kutija sladoleda svake večeri nije potrebna