Proteini
Evo zašto biste kvinoju trebali konzumirati svaki dan
25.08.2021 06:00Razlozi zašto biste kvinoju češće trebali imaju na dnevnom meniju
Kuhanje kvinoje: Kako pravilno pripremiti kvinoju?
25.08.2021 06:00Koraci kako da kuhanje kvinoje prođe uspješno
Koje su dobrobiti kvinoje?
25.08.2021 06:00Pročitajte koje su sve zdrave karakteristike kvinoje te zašto biste je trebali konzumirati
Kvinoja priprema: Saznajte kako pravilno kuhati kvinoju
25.08.2021 06:00Saznajte kako glasi pravilna kvinoja priprema te kako je najbolje kombinirati s povrćem
Kvinoja recepti - kako je pripremiti na dva načina
25.08.2021 06:00Osim razloga zašto biste je trebali češće konzumirati, u nastavku vam donosimo izvrsni kvinoja recepti
Nutricionistica Martina Linarić ima novi projekt na RTL.hr-u: Od idućeg tjedna uz Martinu kuhajte zdrave...
18.09.2021 18:30Želite naučiti kako brzo pripremiti zdrave obroke? Od sljedećeg tjedna to će biti moguće na portalu rtl.hr gdje će nutricionistica Martina Linarić svoju strast prema kuhanju podijeliti sa svima nama!
Jedite ih koliko hoćete: Ovo je 14 namirnica koje ne debljaju, a čine čuda za zdravlje
31.10.2021 17:00Namirnica koje možete jesti koliko hoćete bez grižnje savjesti, netaknute linije i opuštenog džepa
Ove žitarice pogoduju smanjenju apetita i osjećaju sitosti, a jako su zdrave!
22.11.2021 08:00Zob - koje su zdravstvene pogodnosti ove žitarice?
Koja hrana je bogata proteinima? Evo naše liste!
01.12.2021 17:26Proteini nam daju energiju, bitni su za rast našeg tijela i stanica, pogotovo mišića. Hrana koja je bogata proteinima pomaže u očuvanju našeg zdravlja te je bitan njezin svakodnevan unos.
Svako jutro jedno jaje organizmu snagu daje: Evo zašto su jaja male proteinske bombe
06.12.2021 11:15U jajima postoji niz hranjivih tvari i zato su ona izrazito učinkovit obrok za osobe koje se profesionalno bave sportom, dobra su za oporavak, ali su i odličan dodatak bilo kojoj dijeti.
5 razloga zašto je svježi sir odličan izbor za zdravi obrok
09.12.2021 06:28Svježi sir je bogat izvor kalcija, natrija i proteina, dok u sebi ima manji broj masti i ugljikohidrata. Odličan je izbor za sportaše i ljude kojima je potreban dodatan unos mliječnih proteina i niskokaloričan obrok.
Jeste li znali? Na tjednoj bazi trebali bi konzumirati oko 340 grama ribe
20.12.2021 16:00Riba je namirnica s izvrsnom nutritivnom vrijednošću koja osigurava visokokvalitetne proteine i različite vitamine i minerale kao što su vitamin A i D, magnezij i fosfor.
Žitarice za doručak: Koje je najbolje konzumirati?
25.01.2022 06:00Saznajte koje su žitarice za doručak najbolji izbor
Novak Đoković krši strogi režim prehrane? Čim nema Jelene u blizini, oko njega je samo izdašna trpeza
03.02.2022 15:00Nakon drame na Australian Openu, Novak Đoković vrijeme provodi s roditeljima, Srđanom i Dijanom, dok je njegova Jelena u Španjolskoj s djecom
Jeste li i vi počeli s pripremama za plažu? Antonija Blaće podijelila recept za odličan desert od kojeg...
07.02.2022 12:04Antonija je voditeljica showa 'Dođi, pogodi, osvoji' za koji su u tijeku prijave!
Christian Bale je holivudski kralj transformacija! Možete li vjerovati da je sve ovo on?!
01.09.2022 14:4510 najšokantnijih tjelesnih transformacija koje je Christian Bale napravio zbog filmskih uloga