Voće
Jelovnik za zdravu ishranu kod prehlade
14.10.2021 15:00Ne osjećate se baš najbolje ili vas je već pogodila prehlada? Doznajte koja hrana nam može pomoći protiv prehlade i kako sastaviti jelovnik za što zdraviju ishranu!
Tajne bobičastog voća: Je li bolje jesti borovnice ili jagode?
21.10.2021 10:04Bobičasto voće je zabavna hrana koju volimo jesti kao desert, ali i zdravi međuobrok. Bogato je antioksidansima, vitaminima i mineralima, a ima mali udio kalorija. Je li jedna bobica bolja od druge? Evo što smo otkrili!
Bobičasto voće: Kako maline pozitivno utječu na naše zdravlje?
27.09.2021 06:00U trenutku kada ih krenemo jesti, vjerojatnost da ćemo lako prestati veoma je malena.
Zašto je bitno jesti alkalne namirnice?
21.10.2021 15:00Prema alkalnoj prehrani trebamo unositi što više alkalnih namirnica koje će nam pomoći u regulaciji pH našeg organizma. Doznajte koje su top alkalne namirnice visoko na listi!
Druga večera s maksimalnih 40 bodova u dubrovačkom tjednu: 'Ne možemo ni opisati koliko je sve bilo ukusno'
21.10.2021 21:22Četvrti dan u 'Večeri za 5 na selu' iz Dubrovnika lagani mediteranski meni pripremio je glazbenik Zoran, a sastojao se od predjela naziva Adria mix, glavnog jela Pijani kralj i kraljica i deserta Vruće-hladno.
Druga večera s maksimalnih 40 bodova u dubrovačkom tjednu: 'Ne možemo ni opisati koliko je sve bilo ukusno'
21.10.2021 21:22Četvrti dan u 'Večeri za 5 na selu' iz Dubrovnika lagani mediteranski meni pripremio je glazbenik Zoran, a sastojao se od predjela naziva Adria mix, glavnog jela Pijani kralj i kraljica i deserta Vruće-hladno.
Imamo Majine recepte: Vi samo trebate dodati tajni sastojak, malo ljubavi
29.10.2021 12:00Svestrana Maja pripremila je finu večeru za svoje goste, a vi je možete pripremiti također.
Imamo pobjedničke recepte iz 'Večere za 5 na selu': Od magarećeg mesa do švicarskih specijaliteta
30.10.2021 12:00Aleksandar je pripremio raznovrsne namirnice za večeru i odnio pobjedu!
Alarm je vrištao! Kruška za Exkluziv otkrio kako je jedva izvukao živu glavu dok se borio s koronavirusom
21.03.2021 06:45Čovjek uči dok je živ, a Željko Krušlin Kruška naučio je u posljednji trenutak i ostao živ! O tome kako je jedva izvukao živu glavu dok se borio s koronavirusom i kojim se sportom sada bavi dok leži na kućnoj njezi ispričao je Editi Misirić Vrkljan.
Kikiriki je jedna od namirnica koja smanjuje šećer u krvi: Doznajte koja hrana nam pomaže protiv dijabetesa
03.11.2021 10:00Visoka razina šećera u krvi može biti povezana s genetskim nasljeđem, no češće našom prehranom. Doznajte koja hrana nam pomaže protiv dijabetesa.
Bivšu Feminnemku spasila je vjera, a napokon je progovorila o neobičnom braku s ruskim poduzetnikom: 'U...
27.10.2020 10:10Nažalost, posljednjih se mjeseci o pjevačici Niki Antolos piše zbog njezine privatne borbe s multiplom sklerozom.
Vrhunska Tomislavova večera oduševila je kandidate: Evo njegovih recepata!
10.11.2021 12:00Tomislav je za svoju vrhunsku večeru dobio 39 bodova!
Istine i mitovi o alkalnoj prehrani: Možemo li hranom utjecati na pH našeg tijela?
11.11.2021 11:00Bazirana uglavnom na voću i povrću, potiče zdrav način života i prednosti poput prevencije raka.
Je li doručak glavni obrok dana? Evo što nam kažu zadnje studije
14.11.2021 15:00Doručak se često ističe kao najvažniji obrok dana te zdrav unos hranjivih tvari i vitamina. Bitno je da obnovimo našu razinu energije zdravim obrokom.
Sportski dani mu nisu laki, ali privatno slavi: Naš skijaš u sretnoj je vezi s lijepom brinetom
17.11.2021 13:15Nakon loma na treningu, Istok Rodeš lakše prolazi kroz oporavak zahvaljujući svojoj djevojci
Idealna kombinacija za ljubitelje cimeta koji žele jesti zdravo: Sa zobenim pahuljicama i medom nastaje...
17.11.2021 17:00Ponestalo vam je ideja za doručak? Iskušajte naš omiljeni recept za energičan početak dana. Svježe namirnice i hrana za mozak.
Jedite ih koliko hoćete: Ovo je 14 namirnica koje ne debljaju, a čine čuda za zdravlje
31.10.2021 17:00Namirnica koje možete jesti koliko hoćete bez grižnje savjesti, netaknute linije i opuštenog džepa
Mario se potrudio spojiti tradicionalni i moderni jelovnik: Evo njegovih recepata!
23.11.2021 12:00Mario je bio prvi ovotjedi domaćin 'Večere za 5 na selu' iz Vukovara.
Koja hrana je bogata proteinima? Evo naše liste!
01.12.2021 17:26Proteini nam daju energiju, bitni su za rast našeg tijela i stanica, pogotovo mišića. Hrana koja je bogata proteinima pomaže u očuvanju našeg zdravlja te je bitan njezin svakodnevan unos.
Kako pametno kupovati i pohraniti namirnice?
05.12.2021 11:00Kada se nađemo u kupnji namirnica, bitno je znati razlikovati dobre od loših te kako ih pravilno pohraniti prije konzumacije. Jeste li znali da što je više voće i povrće izloženo zraku i svjetlosti gubi svoje vrijedne vitamine?
Idete li u kupovinu namirnica? Provjerite imate li na popisu ovih top 60 zdravih namirnica!
09.10.2021 10:11Da bismo se zdravo hranili trebamo unositi raznovrsne i zdrave namirnice kako bismo si osigurali dnevni unos vitamina, minerala, vlakana i proteina. Priroda se pobrinula za šaroliku paletu zdravih namirnica: od voća, povrća, mesa, ribe, žitarica do različitih biljnih plodova.
Idete li u kupovinu namirnica? Provjerite imate li na popisu ovih top 60 zdravih namirnica!
09.10.2021 10:11Da bismo se zdravo hranili trebamo unositi raznovrsne i zdrave namirnice kako bismo si osigurali dnevni unos vitamina, minerala, vlakana i proteina. Priroda se pobrinula za šaroliku paletu zdravih namirnica: od voća, povrća, mesa, ribe, žitarica do različitih biljnih plodova.
Kako pametno kupovati i pohraniti namirnice?
05.12.2021 11:00Kada se nađemo u kupnji namirnica, bitno je znati razlikovati dobre od loših te kako ih pravilno pohraniti prije konzumacije. Jeste li znali da što je više voće i povrće izloženo zraku i svjetlosti gubi svoje vrijedne vitamine?
Kako pametno kupovati i pohraniti namirnice?
05.12.2021 11:00Kada se nađemo u kupnji namirnica, bitno je znati razlikovati dobre od loših te kako ih pravilno pohraniti prije konzumacije. Jeste li znali da što je više voće i povrće izloženo zraku i svjetlosti gubi svoje vrijedne vitamine?
Avokado je bomba zdravlja: Istraživanje tvrdi da može pomoći u prevenciji još jedne česte kronične bolesti
07.12.2021 17:00Avokado možemo pripremiti na tisuću načina, ukusan je, a studija tvrdi da može spriječiti razvoj dijabetesa
Marijana Batinić o povratku na ekrane: 'Pauza mi je dobro došla, posložila sam si prioritete, a ovaj mi...
08.12.2021 14:30Uskoro na RTL-u s prikazivanjem počinje nova sezona blagdanskog izdanja showa 'Tri, dva, jedan – ho, ho, ho!' u kojem će gledatelji imati priliku vidjeti omiljenu voditeljicu u novoj ulozi i prvom TV angažmanu nakon rodiljinog dopusta. Kako se snašla na setu te što misli o žiriju i kandidatima - sve detalje otkrila je u intervjuu za RTL.hr
Pet zdravih navika do zdravog obroka
27.09.2021 05:32Kako steći naviku zdravog obroka? U užurbanom ritmu ponekad zaboravimo da dobar obrok ne hrani samo naše tijelo, već se brine i za naše zdravlje.
Vlaknastom hranom do dugoročnog zdravlja: Ubrzava našu probavu i čuva organizam od štetnih tvari
10.12.2021 07:58Poznato je da su vlakna odlična za našu probavu, dok brojna istraživanja su ustvrdila poveznicu kod prevencije tumora, posebno debelog crijeva.
Jedna rajčica na dan umanjuje rizik od raka, a obiluje i vitaminom C
03.12.2021 12:30Rajčica je odličan izvor vitamina C, ali pripada i među rijetke namirnice koje u sebi sadrže likopen, moćan antioksidans u borbi protiv raka.
Problemi s probavom? Otkrijte najbolju hranu bogatu vlaknima
12.12.2021 16:30Vlakna obavljaju važan zadatak u našim tijelima te je bitan njihov svakodnevan unos. Hrana bogata vlaknima pomaže našoj probavi, snižava kolesterol, odlična je za srčane bolesnike i u borbi protiv raka.