Što jesti za bolji imunitet? Slanutak i još nekoliko namirnica bogatih cinkom

Namirnice bogate cinkom bitne su za našu prehranu jer nam jačaju imunitet, moćan su saveznik protiv prehlade, pomažu rastu naših stanica i čak liječe neplodnost kod muškaraca. Otkrijte koje su namirnice bogae ovim super mineralom!

Srce na kraju nije izdržalo, prošla je godina dana od odlaska legende! Ovako je govorio Kićo: 'Mene drži...

Bio je hrvatski najpolivalentniji glazbeni umjetnik - od rocka do bećaraca

Je li doručak glavni obrok dana? Evo što nam kažu zadnje studije

Doručak se često ističe kao najvažniji obrok dana te zdrav unos hranjivih tvari i vitamina. Bitno je da obnovimo našu razinu energije zdravim obrokom.

Idealna kombinacija za ljubitelje cimeta koji žele jesti zdravo: Sa zobenim pahuljicama i medom nastaje...

Ponestalo vam je ideja za doručak? Iskušajte naš omiljeni recept za energičan početak dana. Svježe namirnice i hrana za mozak.

'Spremni za minglanje': Upoznajte 12 frajera koji će pokušati osvojiti Sophijino srce

Neki su ovdje zbog ljubavi, a neki samo zbog novca

Žanamari Perčić nam je za svoj 40. rođendan otkrila tajnu dobrog izgleda: 'Ne pijem, ne pušim i ne jedem...

Kontaktirali smo domaću glazbenicu koja je u kratkom intervjuu za RTL.hr otkrila kako će proslaviti rođendan, ali kako godinama unazad održava vitku liniju

Preslatki zdravi božićni recept koji možete napraviti sa svojom djecom!

Pripremili smo vam brz i jednostavan recept koje možete već sutra isprobati sa svojom djecom. Naravno, većina sastojaka može biti prilagođena okusu koji vama više odgovara.

Sreća poznatog para nakon najtežih dana: 'Taj osjećaj nikad nećemo zaboraviti. Od potresa, života u 12...

Glazbenik Marko Vukes u intervjuu za RTL.hr otkrio je sve o dolasku prinove, radovima na kući, potresu, ljubavi s glumicom Nevenom, ali i novim pjesmama

Nikolina Ristović otvoreno o svim nevoljama kroz koje je prošla: 'Prijatelji se zezaju da je na mene...

Nikolina Ristović otvoreno progovorila o krađi automobila, potresu, incidentu u Splitu i trovanju plinom

5 razloga zašto je svježi sir odličan izbor za zdravi obrok

Svježi sir je bogat izvor kalcija, natrija i proteina, dok u sebi ima manji broj masti i ugljikohidrata. Odličan je izbor za sportaše i ljude kojima je potreban dodatan unos mliječnih proteina i niskokaloričan obrok.

Pet zdravih navika do zdravog obroka

Kako steći naviku zdravog obroka? U užurbanom ritmu ponekad zaboravimo da dobar obrok ne hrani samo naše tijelo, već se brine i za naše zdravlje.

Saša Antić o Miši, mladosti, harmonici i Hajduku: 'To je metafora dišpeta i otpora prema nepravdi i...

Jedan od najvećih intelektualaca domaće glazbene scene u razgovoru za RTL.hr govori o svojoj suradnji s legendarnim Mišom Kovačem, Hajduku, Splitu, ali i odrastanju, harmonici i obitelji. Jedinstveni Alejuandro Buendija otkrio je i kako je devedesetih bio 'poprilično agresivan', ali i što ga je spasilo

Omiljena Bahra iskreno o blagdanskim željama, karijeri influencerice i bivšim kandidatima 'Ljubav je na...

Za RTL-ovu reality zvijezdu ova je godina bila prepuna različitih projekata, ali i promjena...

Pete Davidson objavio uznemirujuće poruke pa obrisao Instagram: 'Ne želim više biti na ovoj zemlji'

Komičar je objavio zabrinjavajuće poruke kojima je dao naslutiti da ima suicidalne misli, a policija ga je ubrzo došla provjeriti

Lista želja i ciljeva za 2022.: Poznati su nam otkrili o čemu maštaju i što žele od nadolazeće godine

Zvijezde, baš kao i anonimne osobe, imaju svoju listu želja s kojom ulaze u nadolazeću godinu. Neke želje se ostvare, neki ciljevi propadnu, ali jedno je sigurno - u 2022. ulazimo s dozom optimizma i nade...U nastavku vam donosimo listu želja poznatih osoba pa uživajte...

Najpoznatija plus size manekenka rodila blizance kod kuće: 'Sretni su i zdravi'

Američki plus size model i voditeljica Ashley Graham u petak je rodila blizance, dva dječaka, te sada ima tri sina.

Poznati koje je zaludio' ekstremni Wim Hof: Danijela Martinović radi njegove vježbe disanja, a Đurići se...

Ekstremni danski sportaš razvio je metodu za zdravi način života, a prigrlila su je neka naša poznata lica. Glumački par Tanja Ribič i Branko Đurić Đuro prakticiraju je već neko vrijeme, kao i glazbenica Danijela Martinović

Konačno se oglasila Jelena Đoković: 'Voljela bih da je moja obitelj danas na okupu'

Supruga najboljeg svjetskog tenisača konačno se oglasila nakon što je Novaku Đokoviću odbijela viza za Australiju. Odluka tamošnjih vlasti podijelila je svijet

Lana Gojak Bajt promijenila imidž: Nosi najpoželjniju frizuru sezone, a nakon tretmana morala je odjuriti...

Domaća glumica trenutačno je posvećena odgoju kćerkice Pine, a na društvenim mrežama voli podijeliti svoju svakodnevicu. Otkrila je kako je promijenila frizuru te kako joj je uspjelo ono što mnogim mamama ne polazi za rukom

Hrana fina by Jozefina: Skuša s prilogom sjajna je ideja za današnji brzinski, a zdravi obiteljski ručak!

Žitarice za doručak: Koje je najbolje konzumirati?

Saznajte koje su žitarice za doručak najbolji izbor

Najbolji doručak za vaš horoskopski znak: Evo tko bi već sutra trebao započeti dan grahom

Ako se pitate što pripremiti za idealan doručak, probajte poslušati svoj horoskopski znak.

EKSKLUZIVNO! Emotivna Vjekoslava Huljić za RTL.hr prvi put progovorila o vijesti da će postati baka: 'Još...

I prije je govorila kako je prvi plan prepustila svome suprugu Tončiju, no Vjekoslava zna zasjati kada treba. Književnica i pjesnikinja uskoro će postati baka, a sreću zbog predivne vijesti ne skriva

Mirela ima 6 sinova, a veliku obitelj je željela oduvijek: 'Ne bih imala ništa protiv još jednog maloga...

Mirela, koja će kuhati u paru s Ljubom, opisala je kako izgleda jedan dan u životu majke šestorice sinova - koji treniraju nogomet

Namirnica koja će vam donijeti snagu i zdravlje

U doba kad se priroda budi, i vi posegnite za ovim ljutim, ali blagotvornim gomoljem

7 razloga zašto je zdravo jesti orah makadamije

Makadamija orah spada pod zdrave orašaste plodove, koji u sebi kriju ljekovita svojstva: od prevencije srčanih bolesti do bolje probave i kontrole šećera u krvi, otkrij zašto je važno gricnuti ovaj egzotičan plod!

7 razloga zašto je muškatni oraščić zdrava namirnica

Od aromatičnog začina do bogatog antioksidansa, muškatni oraščić ima mnoge prehrambene prednosti u sklopu našeg zdravlja. No isto tako opasno je konzumirati ga kao namirnicu više od 5 g na dan, što ga čini još više zanimljivijim s obzirom na njegov ljekovit učinak! Otkrij 7 razloga zašto je korisno imati muškatni oraščić u kolekciji kuhinjskih začina.

3 razloga zašto biste trebali jesti badem!

Jeste li znali da je badem vaš 'zaštitnik srca'? Ovaj orašasti plod nije samo omiljena namirnica kada je riječ o ukusnim grickalicama ili receptima za kolače. Badem je vrlo zdrava namirnica koju biste trebali konzumirati svaki dan. Evo i zašto!

Ulje od lješnjaka: prednosti i primjena

Ulje od lješnjaka koristi se u prehrani i kozmetici: volimo ga zbog ukusnog orašastog okusa, ali i mazati se njime zbog finoće i hidratacije Doznaj zašto je teško odoljeti ulju od lješnjaka i koliki ima učinak na naše zdravlje!

Lješnjak – pomaže nam od regulacije probave do šećera u krvi

Lješnjak je vrlo zdravi orašasti plod slatkastog okusa koji možda najviše asociramo s popularnom (kaloričnom) Nutellom, no jeste li znali da je vrlo koristan za našu probavu, krvni tlak i održavanje šećera u krvi?