Idete li u kupovinu namirnica? Provjerite imate li na popisu ovih top 60 zdravih namirnica!

Da bismo se zdravo hranili trebamo unositi raznovrsne i zdrave namirnice kako bismo si osigurali dnevni unos vitamina, minerala, vlakana i proteina. Priroda se pobrinula za šaroliku paletu zdravih namirnica: od voća, povrća, mesa, ribe, žitarica do različitih biljnih plodova.

Svako jutro jedno jaje organizmu snagu daje: Evo zašto su jaja male proteinske bombe

U jajima postoji niz hranjivih tvari i zato su ona izrazito učinkovit obrok za osobe koje se profesionalno bave sportom, dobra su za oporavak, ali su i odličan dodatak bilo kojoj dijeti.

Marijana Batinić o povratku na ekrane: 'Pauza mi je dobro došla, posložila sam si prioritete, a ovaj mi...

Uskoro na RTL-u s prikazivanjem počinje nova sezona blagdanskog izdanja showa 'Tri, dva, jedan – ho, ho, ho!' u kojem će gledatelji imati priliku vidjeti omiljenu voditeljicu u novoj ulozi i prvom TV angažmanu nakon rodiljinog dopusta. Kako se snašla na setu te što misli o žiriju i kandidatima - sve detalje otkrila je u intervjuu za RTL.hr

Božićni meni u pet sljedova po receptima omiljene kulinarske obitelji - Jovanović!

Ususret novoj sezoni showa 'Tri, dva, jedan - ho, ho, ho!' donosimo vam recept za božićni ručak obitelji Jovanović koja je pobijedila prošle sezone. Tim Jovanovići prošle je godine gledatelje osvojio ne samo svojom simpatičnošću, već i kulinarskim idejama.

Palačinke s orasima i vinskim šatoom

Tim La Parenzana

Tko je rođen za meksičke sapunice, a tko ne zna koliko se kuha jaje?

Nakon što su gledatelji u prošloj epizodi vidjeli tko može skupiti više suza u šalicu, Lidija Bačić, Ana Begić Tahiri, Enio Meštrović, Igor Drljo i Ante Travizi večeras će se ponovno morati dokazati direktoru svemira, a sve kako bi zaradili što više njegovih dragocjenih bodova.

Bega briljira! Koliko treba da se skuha savršeno jaje? Isto koliko i njoj da se našminka

"Napravi najtočniji i najdomišljatiji uređaj za mjerenje vremena za kuhano jaje", bio je zadatak koji su kandidati dobili.

Hrana za mozak: Crnom čokoladom do boljeg raspoloženja, a brokulom do bolje memorije!

Pitate se koja hrana je Vaš najbolji saveznik za mozak i bolje pamćenje? Obratite pažnju na ovih 13 namirnica!

Tim Nesalomljivi u problemima: Ivan i Lukrecia ne mogu pronaći zajednički jezik!

Tim Nesalomljivi nikad se ranije nije vidio ni kuhao skupa, a to je dovelo do tehničkih poteškoća

Najsavršeniji čokoladni kolač zbog kojeg vrijedi tražiti repete!

Čokoladni kolač radi se od rastopljene čokolade ili kakao praha, ili oboje.

Punjeni pureći batak i zabatak s kestenom, rosti krumpir i kokice od heljde

Prema receptu Tomislava Špičeka

Štrudla od vrganja i umak od poriluka

Prema receptu Tomislava Špičeka

Sto baba, kilavo dijete

Željka Klemenčić za blagdane rado sprema biskote od šafrana: Isprobajte njezine blagdanske keksiće

Željka je s pratiteljima RTL-a podijelila recepte za kolače koji se svake godine nađu na njezinu blagdanskom stolu

Malva puding

Nikita Dajčer iz tima Krepat, ma ne molat napravila je desert prema afričkom receptu.

Fritule

Prema receptu Ivana Pažanina

Ružin cvijet

Prema receptu Ivane Bačić, pobjednice sezone

Zgodni glumac iz 'Ruže vjetrova' hit je na TikToku! Zoran Pajić zna kako ugoditi mlađoj publici

Glumac Zoran Pajić iskoristio je prednosti društvenih mreža gdje snima zabavne videozapise. Komentari su više nego pozitivni

Marijana Batinić osjetila majčinski strah: 'Knedla u grlu, ali toplina u srcu dok gledam ovaj prizor'

Voditeljica uživa u rodnom gradu, a pohvalila se kako s kćeri i ostatkom obitelji šeće uz more

Je li ovo Darko Lazić? U rekordnom roku izgubio je čak 109 kilograma

Darko se prije godinu dana podvrgnuo operaciji želuca jer je to, kako kaže, bio jedini način da u tom trenutku rapidno smanji kilažu. Srpski medii pisali su kako je operacija koštala 300.000 dinara (oko 19.000 kuna)

Zeljanica

Recept Željke Klemenčić

Nadjevena pečena patka, nabujak od mlinaca i pire od jabuka

Recept Tomislava Špičeka

Najbolji doručak za vaš horoskopski znak: Evo tko bi već sutra trebao započeti dan grahom

Ako se pitate što pripremiti za idealan doručak, probajte poslušati svoj horoskopski znak.

'Pas na bilo' oduševio žiri! Pažanin: 'Ovakvim jelom otvoriti novu sezonu, ne može bolje od toga!'

Deveta sezona omiljenog kulinarskog showa 'Tri, dva, jedan - kuhaj!' otvorena je predstavljanjem brojnih kandidata kroz kuhanje, a samo najbolji prošli su audicije i ušli u daljnje natjecanje.

Raspucanci od limuna – tradicionalan božićni desert!

Tražite li recept za suhe kolačiće s daškom Mediterana u duhu Božića? Raspucanci od limuna su pravi hit zbog svoje brze i jednostavne pripreme. Ako ste ljubitelj prhkih kolačića, ne propustite ovaj recept!

Ruske kape – kremasti kolač s kokosom!

Ruske kape ili šubarice odličan su desert ako volite kremaste kolače s čokoladom i kokosom. Gotovo nalik mini tortama, svaka 'ruska kapa' je umijeće za sebe! Uz malo truda i prave sastojke, možete i vi postati vješti s recepturom ruskih kapa. Bogate kreme i mekanog biskvita s dodatkom kokosovog brašna, oduševit će svakog ljubitelja slastica!

Klasični tiramisu – najbolji recept iz Italije!

Tko može odoljeti ovom kremastom i sočnom kolaču iz Italije? Tiramisu je jedan od najpopularnijih recepata još od 1969. kada se pojavio u Trevisu i spojio okus kave s novom poslasticom! Ukoliko niste isprobali ovaj tiramisu recept, vrijeme je da se okušate prvom prilikom!

Kako se rade zagorski štrukli?

Ovisno o nadjevu, štrukli se nazivaju sirni štrukli, tikvači, makači i štrukli z repom.

Što je ramen?

Ramen je tradicionalna japanska juha

Dalmatinska pašticada– tradicionalan recept s domaćim njokima

Pašticada je posebna mesna delikatesa gdje je ključan sastojak dobar komad mesa poznat kao ruža (najmekši komad junećeg buta ili juneći mišić). Zatim suhe šljive i crveno vino koji čine bogatu harmoniju slatkastog umaka, zajedno s njokama, koje su pak najbolji prilog. Pašticada je pravo otkriće ukoliko je još niste isprobali. Tražite li najbolji recept za dalmatinsku pašticadu, onda ste na pravom mjestu, jer vam donosimo provjeren recept jedne prave domaćice iz Šibenika! Evo kako to radi teta Iskra.