koljeno
'Mama u formi': Vježbe s vlastitom težinom tijela
09.12.2020 08:54Cilj je aktivacija svih velikih mišićnih skupina te jačanje mišića trupa.
'Mama u formi': Vježbe bučicama
09.12.2020 09:17Današnji trening kombinacija je aerobnih intervalnih setova i vježbi za trbuh.
'Mama u formi': Vježbe s elastičnim otporom
16.12.2020 18:00Uvodeći elastičnu gumu u trening polako postižemo povećanje intenziteta vježbi te na taj način utječemo na komponentu mišićne izdržljivosti.
'Mama u formi': Vježbe za stražnjicu
23.12.2020 10:14Za današnji trening trebat će vam elastični otpor i klupica (stolac, kauč ili bilo koje drugo povišenje bit će dovoljno).
'Mama u formi': TRX trening
23.12.2020 10:44Neizostavni rekvizit svakog gyma, pa i onog kućnog.
'Mama u formi': Foam roller
08.01.2021 16:30Napokon i malo opuštanja za našu Marijanu. Iako je Edo uveo pravilo miofascijalne masaže na početku svakog treninga, danas smo odlučili malo više vremena posvetiti toj korisnoj rutini.
Posljedice uspješne karijere: Dino Rađa objavio fotke iz operacijske sale
18.01.2021 08:50Dino Rađa je prije tri mjeseca podvrgnut transplantiranju matičnih stanica u koljena, ana Instagramu je detaljno opisao postupak.
Ljubitelji rocka i countryja: Holivudske zvijezde koje nisu samo vrhunski glumci nego i odlični glazbenici
04.02.2021 17:30Da se glumci neprestano moraju pretvarati da su netko drugi i raditi stvari koje inače možda nikada ne bi, i nije neka novost! Ponekad se čak pretvaraju da odlično barataju nekim glazbenim instrumentom samo zato što to uloga od njih zahtijeva.
Četvrte zaruke, jer ostale je otkazala: Jedna od najomraženijih slavnih dama pokazala gromadu od prstena
25.02.2021 12:30Paris Hilton zaručila se za dečka Cartera Reuma, a ovo su joj četvrte zaruke.
Toliko smo gledali u mišiće Jennifer Lopez da nismo primijetili ozljeđeno koljeno
02.03.2021 14:30Čini se kako se latino diva negdje ozlijedila, jer je na njemu imala nešto nalik flasteru ili zavoju.
Jednostavan recept za mramorni kuglof koji ćete obožavati
07.03.2021 06:00Mramorni kuglof prava je slatka bomba, a rijetko mu tko može odoljeti
Reality parovi: Zaljubljivali su se i šokirali pred kamerama, no koji su ostali zajedno nakon završetka...
07.03.2021 09:00Reality nudi neku drugačiju stvarnost od one iz koje su stigli i one u koju se vraćaju, ovoga puta u paru. Svakodnevni život donosi neke potpuno drugačije izazove pa smo provjerili kako su se u svemu tome snašli neki poznati reality parovi popularnih reality showova koje možete pratiti na PLAY Premiumu.
40.rođendan ili novi zaručnik? Nakon ekstravagantnih izdanja, najpoznatija 'it' djevojka napokon fura...
27.04.2021 17:00Upitna izdanja ostavila u prošlosti
Kanibal i zlostavljač viđen prvi put nakon dužeg vremena: Naglo je ostario, a paparazzima uputio pogled...
13.05.2021 20:15Glumac Armie Hammer trenutno je jedan od najomraženijih ljudi u Hollywoodu.
Savršen spoj publike i benda: Let 3 omađijao šibensku tvrđavu
13.08.2021 10:25Glasni i nabrijani - riječka grupa Let 3 okupila je brojne generacije ljubitelja rocka!
Luka Nižetić plesao striptiz, a Gobac zaboravio prijatelja u gepeku
01.10.2021 22:30U večerašnjoj epizodi showa 'Ma lažeš!' u Janov tim došli su Alka Vuica i Luka Nižetić dok su u timu Luke Bulića sjedili Edo Mehmedović i Davor Gobac.
Lorena se bavila dizanjem utega: 'Išla sam na sva dečkova natjecanja pa sam i ja pokazala interes'
24.11.2021 09:00Kako je ranije otkrila da joj se dečko bavi dizanjem utega, 23-godišnja Lorena je otkrila kako se i sama okušala u tom sportu.
Nemaju prezime ni osobno bogatstvo, a caruju više od 2.500 godina: Otkrivamo sve o japanskoj kraljevskoj...
27.10.2021 20:00Odnos cara prema carici je pomalo i bizaran jer se ona pojavljuje u javnosti samo uz svog supruga, no tu nije kraj...
Ako ne znate što biste ispekli za Uskrs: Orahnjača i makovnjača nikad ne izlaze iz mode, evo recepta
30.12.2021 14:00Blagdani su idealno vrijeme za ispeći ove tradicionalne slastice
Udala se Paris Hilton: Ovo je prva fotografija s vjenčanja
12.11.2021 09:20Bogata nasljednica sretnu vijest potvrdila je na društvenim mrežama, a brojni pratitelji čestitali su joj na ulasku u bračne vode
Nekadašnja članica Pussycat Dollsa o najizazovnijoj životnoj situaciji: 'Tijelo mi se jednostavno počelo...
22.02.2022 21:00Dollsice nisu dugo izdržale bez glazbe i nastupa pa su se ponovno okupile 2019. godine kada su planirale napraviti svjetsku turneju
Jennifer Lopez otkrila detalje zaruka! Zbog ovog poteza latino diva nije mogla prestati plakati
13.04.2022 18:15Dok je ona uživala u kadi u subotu navečer, Ben je odlučio kleknuti pred svojom dragom. I dvadeset godina kasnije ljubav se ponavlja
Orahnjača i makovnjača - tradicionalne slastice bez kojih mnogi ne mogu zamisliti uskrsni stol
15.04.2022 07:30Uz šunku, rotkvice i hren, treba se nečim i zasladiti ovog Uskrsa...
Putinova navodna ljubavnica prvi put u javnosti nakon početka rata: Dala podršku invaziji, za propagandu...
25.04.2022 16:30Prvo se pretpostavljalo kako je Alina Kabajeva pobjegla u Švicarsku, a potom da se skriva u sibirskom nuklearnom bunkeru. Izgleda kako niti prvo niti drugo nije bilo točno
Jennifer Lopez i Ben Affleck ponašaju se poput tinejdžera: To dokazuju strastveni poljupci i zagrljaji u...
15.04.2022 18:00Nakon dvadeset godina ponovno su na sreću brojnih obožavatelja obnovili svoju ljubav. I dalje se jedva odvajaju jedan od drugoga
Ines Petrić o farmeru Kruni: 'Sviđaju mi se njegove oči, kao da kažu – mama, pomozi mi!'
16.05.2022 23:20Nakon što su farmeri odabrali koje djevojke odlaze s njima na njihova imanja kako bi se bolje upoznali, večeras su djevojke putovale na farme i susrele se ponovo s farmerima.
Youtuberica Debela Barbara: 'Posljednjih godinu dana osjećam burnout, ali ne postoji scenarij u kojem bi...
17.05.2022 16:00Svestrana Barbara na YouTubeu je krenula objavljivati 2017. godine. Otada je vrlo aktivna, no u posljednje vrijeme, priznaje, barem na toj društvenoj mreži odlučila je uzeti kratku pauzu. Za RTL.hr govori o posebnostima svoga posla, kako je raditi s klijentima i što nikada ne bi reklamirala
Domaćica Ines: 'Neka nam sudjelovanje u emisiji ostane svima u lijepom sjećanju'
24.05.2022 18:00Prodavačica Ines Bačić za sebe kaže da je srdačna, komunikativna i uvijek spremna za akciju, a u 'Večeru za 5 na selu' prijavila se, među ostalim, kako bi svoj otok prikazala u najboljem svjetlu.
Albinin dečko nogometaš ozlijedio se na travnjaku, ona ga podržala inspirativnim riječima
11.08.2022 19:00Nogometaš je ozlijedio desno koljeno, a na travnjak će se vratiti tek iduće godine. Albina ga je podržala na društvenim mrežama
ODMAH SE OGLASILA! Evo kako je reagirala Kaja Vidmar nakon što se Vrsaljko oprostio od hrvatske...
26.08.2022 18:00Proslavljeni nogometaš Šime Vrsaljko oprostio se od hrvatske nogometne organizacije, a odmah se oglasila i njegova partnerica Kaja Vidmar