Jelovnik za zdravu ishranu kod prehlade

Ne osjećate se baš najbolje ili vas je već pogodila prehlada? Doznajte koja hrana nam može pomoći protiv prehlade i kako sastaviti jelovnik za što zdraviju ishranu!

Zašto je bitno jesti alkalne namirnice?

Prema alkalnoj prehrani trebamo unositi što više alkalnih namirnica koje će nam pomoći u regulaciji pH našeg organizma. Doznajte koje su top alkalne namirnice visoko na listi!

Kikiriki je jedna od namirnica koja smanjuje šećer u krvi: Doznajte koja hrana nam pomaže protiv dijabetesa

Visoka razina šećera u krvi može biti povezana s genetskim nasljeđem, no češće našom prehranom. Doznajte koja hrana nam pomaže protiv dijabetesa.

Ako vam treba inspiracije: Isprobajte Božanine božanstvene recepte!

Božana je bila četvrta ovotjedna domaćica u 'Večeri za 5 na selu'.

Topi se u ustima: Imamo Vanesin recept za ukusnu baklavu!

Posljednja ovotjedna 'Večera za 5 na selu' bila je kod Vanese.

Jelovnik inspiriran Italijom: Evo recepata koje je Nenad pripremio svojim gostima za večeru!

Nenad je prezadnji ovotjedni kandidat 'Večere za 5 na selu'.

Idete li u kupovinu namirnica? Provjerite imate li na popisu ovih top 60 zdravih namirnica!

Da bismo se zdravo hranili trebamo unositi raznovrsne i zdrave namirnice kako bismo si osigurali dnevni unos vitamina, minerala, vlakana i proteina. Priroda se pobrinula za šaroliku paletu zdravih namirnica: od voća, povrća, mesa, ribe, žitarica do različitih biljnih plodova.

Idete li u kupovinu namirnica? Provjerite imate li na popisu ovih top 60 zdravih namirnica!

Da bismo se zdravo hranili trebamo unositi raznovrsne i zdrave namirnice kako bismo si osigurali dnevni unos vitamina, minerala, vlakana i proteina. Priroda se pobrinula za šaroliku paletu zdravih namirnica: od voća, povrća, mesa, ribe, žitarica do različitih biljnih plodova.

Božićni meni u pet sljedova po receptima omiljene kulinarske obitelji - Jovanović!

Ususret novoj sezoni showa 'Tri, dva, jedan - ho, ho, ho!' donosimo vam recept za božićni ručak obitelji Jovanović koja je pobijedila prošle sezone. Tim Jovanovići prošle je godine gledatelje osvojio ne samo svojom simpatičnošću, već i kulinarskim idejama.

Palačinke s orasima i vinskim šatoom

Tim La Parenzana

Napitak koji će vas razveseliti: Ribafish nam je dao svoj recept za prefini liker od vina, uživajte!

Voditelj showa 'Tri, dva, jedan - ho, ho, ho!' dao nam je recept za odličan napitak uz koji će Nova godina biti još veselija!

Nadjevena pečena patka, nabujak od mlinaca i pire od jabuka

Recept Tomislava Špičeka

Raspucanci od limuna – tradicionalan božićni desert!

Tražite li recept za suhe kolačiće s daškom Mediterana u duhu Božića? Raspucanci od limuna su pravi hit zbog svoje brze i jednostavne pripreme. Ako ste ljubitelj prhkih kolačića, ne propustite ovaj recept!

Sočna baklava s orasima – hrskavi recept koji se topi u ustima!

Tradicionalna baklava je jedan od originalnih i omiljenih recepata naših baka koji nije teško napraviti, a može se prema željama prilagoditi svojim punjenjem i slatkoćom. Originalno, turska baklava se radi s orasima, no možete upotrijebiti i druge orašaste plodove poput pistacije i lješnjaka. Tražite li najbolji recept za baklavu, onda ste na pravom mjestu!

Domaći namaz od slanutka – kremast i jednostavan!

Namaz od slanutka ili hummus odličan je dodatak koji možete jesti uz bilo koji obrok dana i lako ga je pripraviti kod kuće. Pun je proteina zahvaljujući slanutku, vitaminima A, B i D zbog sezama u tahiniju, antibakterijskih svojstva uz pomoć češnjaka i vitamina C zbog limuna. Kvalitetan procesor za hranu je ključan dio recepta, kao i dobar tahini, tako da nemojte preskočiti taj dio, ako želite najkremastiji domaći hummus!

Dalmatinska pašticada– tradicionalan recept s domaćim njokima

Pašticada je posebna mesna delikatesa gdje je ključan sastojak dobar komad mesa poznat kao ruža (najmekši komad junećeg buta ili juneći mišić). Zatim suhe šljive i crveno vino koji čine bogatu harmoniju slatkastog umaka, zajedno s njokama, koje su pak najbolji prilog. Pašticada je pravo otkriće ukoliko je još niste isprobali. Tražite li najbolji recept za dalmatinsku pašticadu, onda ste na pravom mjestu, jer vam donosimo provjeren recept jedne prave domaćice iz Šibenika! Evo kako to radi teta Iskra.

Pečeno pile s mlincima

Ante i Danilo

Jastučići s mariniranim brancinom na gelu od citrusa

Zajednički recept

Najzgodniji kuhari svijeta! Seksi popisu pridružili su se i dva hrvatska predstavnika

Kuhari znaju da jelo osim što mora biti ukusno, mora biti i reprezentativno

Quiche Loraine

Ivana i Juan

Sanji se ni danas ne sviđa jedna namirnica: 'Sve je super, ali...'

Jučer joj nisu pasali žganci.

Kod Ivane u Kotoribi atmosfera je bila bolja od posluženih jela

Ekipa iz 'Večere za 5 na selu' danas se preselila u Međimurje, gdje je domaćica bila učiteljica matematike Ivana, koja je za goste pripremila predjelo po imenu Medvjedić, glavno jelo Vulkan i desert Kružni isječak.

RTL Exkluziv doznaje! Marko Livaja i Iris Rajčić planiraju vjenčanje, a znamo i koja poznata Splićanka će...

Poznati par na meti je ružnih glasina, no oni se time ne zamaraju! Dapače, planiraju veliko vjenčanje

Cigi nemilosrdno o bivšoj Kraljici Hrvatske, ali i Avi Karabatić: 'Nos je malen, a i usta su se stisla...

Evo koje su se dame našle na ovotjednoj listi s koje Cigi analizira photoshop vještine naših zvijezda

Cheesecake od smokve: Isprobajte Matin recept za sočan desert!

Mate je pripremio zaista kreativno jelo!

Jeste li ikad na roštilju pekli prilog omotan papirom za pečenje?

U prvoj ovogodišnjoj epizodi 'BBQ majstorije sa Špičekom by SPAR', slavni chef iznenadio je Anu Radišić zanimljivim prilogom

Pašticada i štrudel od smokava ručak je iz snova: Imamo Milivojeve recepte!

Domaćin s Korčule otkrio nam je svoje recepte

Nikša je oduševio poparom i paradižotom: Donosimo njegove recepte!

Recepti iz sinoćnje emisije oduševili su goste pa bi mogli i vas!

Nevenovi sjajni recepti mogli bi vas inspirirati ovog vikenda: Isprobajte carpaccio od grdobine i voćnu...

'El Clasico' jelovnik koji će oduševiti sve goste: Probajte Marijeve recepte za teletinu ispod peke i...

Umirovljeni vojnik oduševio je atmosferom i gostoprimstvom, a dobio je i dobre ocjene!