mišići
Ovakve prekrasne prizore više nećemo gledati, jer se ljepotan s fotke odlučio za potpuno drugačiji život te se poprilično 'zaokružio'
03.07.2020 14:00Holivudski glumac Zac Efron bio je jedan od onih za kojim su ludovale djevojčice diljem svijeta.Zvijezda brojnih američkih sladunjavih filmova s vremenom je krenuo bildati te se iz dječaka transformirao u muškarca, pa su na njega počele padati i žene.Lijepo lice, savršeni mišići... Nije dugo trebalo da Zac postane sve veća holivudska zvijezda, no posljednjih mjeseci u potpunosti se povukao iz Hollywooda, poprilično promijenio izgled te trenutno radi na showu koji se bavi putovanjima pod nazivom "Down To Earth".Naime, Zac je pustio bradu te se poprilično "zaokružio", a ovih su ga dana paparazzi uhvatili u australskom gradu Byron Bayju gdje se navodno preselio te želi uživati u puno opuštenijem životu nego ranije.Zaca smo u posljednjem većem holivudskom projektu gledali 2017. godine u slavnom filmu "Baywatch", a tada je morao ući u formu života kako bi plažom trčao u crvenim kupaćima s najboljim mogućim tijelom."Više nikada ne želim biti u takvoj formi. To je bilo teško razdoblje. Možda bih mogao to sve prolaziti ponovno za neki dobar projekt, no zasad sam dobro i ovako. Pobrinite se za svoje srce i glavu i sve je dobro", rekao je u jednom intervjuu Zac.32-godišnji glumac poznat je i po vezi s kolegicom Vanessom Hudgens koja je započela na setu "High School Musicala". Snimanje je započelo 2005. godine, no dugo se šuškalo kako je ljubav među njima planula tek dvije godine kasnije.Iako su slovili za jedan od najpopularnijih i najslađih parova, prekinuli su u prosincu 2010. godine na iznenađenje svojih obožavatelja.Nakon toga, glumac je 2014. godine započeo vezu s relativno nepoznatim modelom Sami Miro, no ta je veza potrajala samo do travnja 2016. godine. Prethodno, početkom 2013. godine, glumac se prijavio na odvikavanje od alkohola i droga te se od ljeta iste godine izjašnjava kao "čist".U studenom 2013. godine glumac je slomio čeljust prilikom pada kod kuće, a u ožujku 2014. godine bio je upleten u fizički obračun s beskućnikom, no uhićenja nije bilo.Danas takvih ispada više nema ili javnost nije doznala za njih, a koliko se Zac promijenio od glumačkih početaka, pogledajte u našoj galeriji.
Slatkica postala buntovnica: Slavna glumica izašla iz teretane u bijeloj majici bez grudnjaka
20.08.2020 09:30Vanessa Hudgens američka je glumica i pjevačica koja se proslavila ulogom Gabrielle u filmskom serijalu "High School Musical". Bila je pravi primjer tinejdžerske zvijezde koju su obožavali mladi diljem svijeta. Još jedna stvar zbog koje je bila ultra poznata je njezina veza s kolegom Zacom Efronom. Upoznali su se na setu "High School Musicala", a bili su zajedno do 2010. U prosincu te godine dogodio se prekid koji je prošao vrlo mirno, a kako su kasnije otkrili sami, bila je to obostrana odluka. "Nije bilo ništa dramatično niti im je presudila treća osoba", otkrio je tada nepoznati izvor za E!News. Nakon Zaca, ljepotica se zaljubila u još jednog kolegu, Austina Butlera, s kojim je bila punih devet godina od 2011. do 2020. godine.Par je prekidom šokirao obožavatelje koji su ih htjeli vidjeti pred oltarom, a nakon toga, Vanessa je viđana na spojevima te u teretani u kojoj je dodatno isklesala svoju zanosnu figuru.Tako su ju paparazzi nedavno uhvatili kako napušta teretanu s prijateljicom, no pažnju nisu ukrali njezini čvrsti mišići na trbuhu, već činjenica da je odjenula bijelu majicu bez grudnjaka.Ipak, vrlo je samouvjereno prošetala pored paparazza koji ju nisu propustili snimiti iz baš svih kuteva.
Zgodan i mišićav zasitio se Hollywooda i pobjegao u Australiju: Fizički se jako promijenio, no izgleda sretnije
12.11.2020 13:45Holivudski glumac Zac Efron bio je jedan od onih za kojim su ludovale djevojčice diljem svijeta. Zvijezda brojnih američkih sladunjavih filmova s vremenom je krenuo bildati te se iz dječaka transformirao u muškarca, pa su na njega počele padati i žene. Lijepo lice, savršeni mišići... Nije dugo trebalo da Zac postane sve veća holivudska zvijezda, no posljednjih mjeseci u potpunosti se povukao iz Hollywooda, poprilično promijenio izgled te trenutno radi na showu koji se bavi putovanjima pod nazivom "Down To Earth". Zac je novi dom pronašao u dalekoj Australiji, tamo snima i novi film, a pronašao je i novu ljubav od koje se ne odvaja.Podsjetimo, prije nekoliko mjeseci paparazzi su ga prvi put uhvatili s tajnovitom konobaricom kako razmjenjuje nježnosti, što je instantno potaknulo glasine o novoj ljubavi koja je kasnije i potvrđena. Njezino ime je Vanessa Valladares, a šuškalo se i kako je Zac već kleknuo.Zac se malo zaokružio od dolaska na drugi kontinent, pustio gustu, tamnu bradu te je danas gotovo neprepoznatljiv, a sam je priznao kako više nikad svoje tijelo ne želi podvrgnuti brutalnom režimu na kakvom je bio 2017. godine kada je snimao "Baywatch"."Više nikada ne želim biti u takvoj formi. To je bilo teško razdoblje. Možda bih mogao to sve prolaziti ponovno za neki dobar projekt, no zasad sam dobro i ovako. Pobrinite se za svoje srce i glavu i sve je dobro", rekao je u jednom intervjuu Zac. 32-godišnji glumac poznat je i po vezi s kolegicom Vanessom Hudgens koja je započela na setu "High School Musicala". Snimanje je započelo 2005. godine, no dugo se šuškalo kako je ljubav među njima planula tek dvije godine kasnije. Iako su slovili za jedan od najpopularnijih i najslađih parova, prekinuli su u prosincu 2010. godine na iznenađenje svojih obožavatelja. Nakon toga, glumac je 2014. godine započeo vezu s relativno nepoznatim modelom Sami Miro, no ta je veza potrajala samo do travnja 2016. godine.Zac je početkom 2013. godine boravio i u klinici za odvikavanje od alkohola i droga te se od ljeta iste godine izjašnjava kao čist.Iako više nema puno toga zajedničkog s nabildanim ljepotanom kakvim ga pamtimo, mnogi su njegovi obožavatelji primijetili kako Zac izgleda sretnije i zadovoljnije nego ikad otkad se maknuo iz Hollywooda, što zapravo nimalo ne čudi.
Marko Grubnić srušio internet svojim mišićima: 'Mrcino, biceps ti puca'
21.11.2020 12:50Marko Grubnić pretvara se u pravog snagatora. Nekoć poznat kao Modni Mačak Grubnić transformirao se u jednu sasvim drugu osobu. Iako i dalje jako njeguje svoj izgled, teretana mu je postala omiljena lokacija što njegovi mišići itekako odaju. Na posljednjoj fotki na Instagramu Grubnić je pozirao upravo u teretani, a zasukavši rukave na majici pokazao je nikad veće bicepse. Poručio je svima da mu je to posljednje dizanje utega u godini jer uzima pauzu, no i to da će se vratiti veći i jači no ikada. Naravno, njegovi pratitelji odmah su pohrlili nahvaliti ga u komentarima, a poručili su mu da je 'mrcina' i da mu 'biceps puca'. Inače, Grubnić je poznat po činjenici da fotošopira fotke do neprepoznatljivosti, no sumnjamo da si je 'poklonio' ovolike bicepse bez muke i rada u teretani. U našoj galeriji pogledajte kako je Marko transformirao svoju figuru iz manekenske u onu vrijednu body builderskog natjecanja kroz posljednjih nekoliko godina.
Od mačka do snagatora: Grubniću se isplatio trud u teretani, pogledajte nevjerojatnu promjenu po godinama
25.11.2020 17:15Stilist Marko Grubnić prošlog se vikenda pohvalio nikad većim bicepsima.Nekoć poznat kao "Modni Mačak", Grubnić se transformirao u sasvim drugu osobu. Iako i dalje pazi na svoj izgled, teretana mu je postala omiljena lokacija, što njegovi mišići itekako dokazuju.Marko je pozirao u teretani te brojnim obožavateljima otkrio kako uzima pauzu od bildanja. "Moje posljednje dizanje utega u ovoj godini... Uzimam slobodno od teretane ... Budite sigurni i vidimo se u 2021. Vjerojatno veći nego ikad, ali puno sretniji zbog svijeta oko mene i zdravlja ljudi. Sigurno se vraćam s novom energijom za vježbanje i velikim tjelesnim izazovim", poručio je Marko.Naravno, njegovi pratitelji odmah su pohrlili nahvaliti ga u komentarima, a poručili su mu da je 'mrcina' i da mu 'biceps puca'. Inače, Grubnić je poznat po činjenici da fotošopira fotke do neprepoznatljivosti, no sumnjamo da si je 'poklonio' ovolike bicepse bez muke i rada u teretani. Dapače, jasno je da je predano radio na njima, a kako je išao taj put od mačka do snagatora, pogledajte u našoj galeriji.
Šetnja, naslikavanje i zagrljaji: Jedine fotke koje danas trebate vidjeti su one Van Dammea u šopingu s mamom
28.12.2020 13:30Glumac Jean-Claude Van Damme još je jedno poznato lice koje je ove hladne zimske temperature odlučilo zamijeniti kratkim rukavima i kupaćim kostimima. Trenutno s obitelji uživa na St. Bartsu, a paparazzi su ga uslikali kako šeta gradom i naslikava se. Pozirao je s mamom Elianom koju je grlio nasred rive, a ujedno pokazao i svoje dobro postojane mišiće. Nakon toga je pozirao sam i još jednom pokazao zašto nosi nadimak "Mišići iz Brisela". Glumac je još uvijek filmski aktivan, a njegov je privatni život i više nego zanimljiv. Naime, Jean-Claude se ženio čak četiri puta, odnosno pet, jer se dva puta ženio istom ženom. S prvom suprugom Mariom Rodriguez bio je u braku od 1980. do 1984. godine, a već 1985. godine oženio je Cynthiju Derderian s kojom je brak potrajao svega godinu dana. Treća supruga bila mu je bodybuilderica Gladys Portugues s kojom se vjenčao 1987. godine, no razveo već 1992. godine. 1994. godine već je bio u braku s Darcy Lapier s kojom je brak potrajao 3 godine, da bi se 1999. godine ponovno vjenčao s Portugues s kojom je i danas.
Preselio se u Australiju i malo 'zapustio', no vratio se na staro te je ponovno mišićav, sređen i zgodan
23.03.2021 16:30Holivudski glumac Zac Efron bio je jedan od onih za kojim su ludovale djevojčice diljem svijeta. Zvijezda brojnih američkih sladunjavih filmova s vremenom je krenuo bildati te se iz dječaka transformirao u muškarca, pa su na njega počele padati i žene. Lijepo lice, savršeni mišići... Nije dugo trebalo da Zac postane sve veća holivudska zvijezda.Unatoč tome, 33-ogodišnji glumac povukao se iz Hollywooda, a zatim i preselio u Australiju u kojoj je započeo drugačiji život. Trenutno radi na vlastitom showu koji se bavi putovanjima pod nazivom "Down To Earth", a upravo je viđen kako snima nove nastavke u Melbourneu i to u izdanju koje nas je podsjetilo na njegove najveće dane slave.Naime, Zac je dolaskom na drugi kontinent natukao kilograme te pustio kosu i bradu te je duže vrijeme bio neprepoznatljiv, no čini se kako se vratio na staro. Ipak, ranije je izjavio kako više nikad svoje tijelo ne želi podvrgnuti brutalnom režimu na kakvom je bio 2017. godine kada je snimao "Baywatch". "Više nikada ne želim biti u takvoj formi. To je bilo teško razdoblje. Možda bih mogao to sve prolaziti ponovno za neki dobar projekt, no zasad sam dobro i ovako. Pobrinite se za svoje srce i glavu i sve je dobro", rekao je u jednom intervjuu. Ipak, vidi se kako od vježbanja nije odustao.Također, dolaskom u Australiju, glumac je pronašao i ljubav u konobarici Vanessi Valladares za koju se šuška kako ju je i zaprosio, no par ne voli privlačiti pažnju.Glumac je poznat i po vezi s kolegicom Vanessom Hudgens koja je započela na setu "High School Musicala". Snimanje je započelo 2005. godine, no dugo se šuškalo kako je ljubav među njima planula tek dvije godine kasnije. Iako su slovili za jedan od najpopularnijih i najslađih parova, prekinuli su u prosincu 2010. godine na iznenađenje svojih obožavatelja. Nakon toga, glumac je 2014. godine započeo vezu s relativno nepoznatim modelom Sami Miro, no ta je veza potrajala samo do travnja 2016. godine. Zac je početkom 2013. godine boravio i u klinici za odvikavanje od alkohola i droga te se od ljeta iste godine izjašnjava kao čist.
VIDEO: Ovo je idealna fizička aktivnost za savršenu liniju!
11.11.2014 18:11Crossfit novi je način vježbanja koji je potpuno zaludio građane i građanke Hrvatske. Prije nekoliko godina stigao je preko bare, i u kratkom vremenu oduševio. Zašto? Zato jer je drugačiji, naporniji i ono najvažnije - daje rezultate!
VIDEO: Kako bi izgledali što nabildanije, bodybuilderi sada koriste i majčino mlijeko!
05.03.2015 20:37Kako bi njihovi mišići izgledali što veći i definiraniji, američki bodybuilderi ne libe se posegnuti za svim raspoloživim supstancama. Novi trend je majčino mlijeko, za koje na mjesec izdvajaju šest tisuća kuna.
VIDEO: Kako bi izgledali što nabildanije, bodybuilderi sada koriste i majčino mlijeko!
05.03.2015 20:37Kako bi njihovi mišići izgledali što veći i definiraniji, američki bodybuilderi ne libe se posegnuti za svim raspoloživim supstancama. Novi trend je majčino mlijeko, za koje na mjesec izdvajaju šest tisuća kuna.
VIDEO: Standardi muške ljepote: na što padaju Hrvatice?
17.04.2015 18:33Tatice s djecom mnogim su ženama neodoljivi. To je valjda jedna od rijetkih stvari kod muškaraca koje su seksi u cijelom svijetu. No standardi muške ljepote diljem planeta prilično se razlikuju. Negdje pale mišići, negdje lijep ten. A što pali Hrvatice?
VIDEO: U Rimu održana svjetska premijera drugog nastavka urnebesnog Zoolandera
01.02.2016 17:48Smijeha nije nedostajalo ni sinoć u Rimu jer je glavnu riječ imala ekipa drugog nastavka hit-komedije Zoolander. Parodija na često površni svijet mode i celebrityja premijerno je prikazana baš u Vječnom gradu. Glumci ne skidaju osmijeh lica, na sve to su se toliko smijali da ih i danas bole trbušni mišići.
VIDEO: Isklesani vaterpolisti progovorili o svojim mišićavim tijelima
04.04.2016 18:30Vaterpolski reprezentativci svakog jutra, bez obzira na sve, stižu na svoj prvi trening u danu. Na bazenu - praznik za ženske oči jer kako je poznato, vaterpolisti imaju sjajna, istreninara tijela.
VIDEO: Eksperti otkrivaju što nas čeka idućeg tjedna!
07.11.2021 18:28Eksperti otkrivaju što nas čeka idućeg tjedna!
Što se događa sa Zacom Efronom? Glumcu je tek 34, a lice mu se u potpunosti promijenilo
20.09.2022 15:52Teen zvijezda koju pamtimo najviše po ulogama u serijalu 'High School Musical' već mjesecima izgleda pomalo neprepoznatljivo. Uredu, prepoznat ćemo da je to Zac Efron, ali njegovo podbuhlo lice totalno izgleda neprirodno. Iako se pravda kako nije ubrizgao botoks ni išao na estetske operacije, obožavatelji diljem svijeta nikako nisu uvjereni. Promjene na licu pravdao je time da su mu mišići čeljusti ojačali zbog ozljede. Naime, poskliznuo se na par čarapa kada je trčao po kući te je udario bradom o granitnu fontanu i razbio ju. Čeljust mu se deformirala i zbog toga su mu ojačali i facijalni mišići. Transformacija se, dakle, prema njegovim riječima, dogodila potpuno prirodno. Mišići su dodatno ojačali i zbog rehabilitacije, na kojoj je bio mjesecima kasnije. No, i njegova su usta drugačija, obrazi puniji, a čelo se sjaji kao nikada pa su mnogi uvjereni kako je Zac ipak išao pod nož. Pravda se i on, pravdaju ga i prijatelji, ali i dalje nisu dovoljno uvjerljivi...
Pogledajte Čapu i njegove trbušne mišiće - ma, bravo! Od pretilog diva do nindža kornjače, to je naš Josip!
12.11.2022 07:00Josip Čapo iz slavonskog sela Feričanci u show 'Život na vagi' ušao je sa 169 kilograma, a otpočetka se postavio kao onaj kandidat od kojeg se može najviše očekivati. Dnevno hoda 30 kilometara, svaki je trening dosad odradio bez previše jadikovanja, a rezultati su svakako tu. "Novi Čapo je sretniji, zadovoljniji, u nevjerojatnoj kondiciji, i sam se tome čudim. Novi Čapo je napravio 250 kilometara ovaj tjedan. To ne mogu vjerovati", rekao je Čapo na ovotjednom vaganju. Odgovara mu red, rad i disciplina, vojnički dril doveo ga je u nevjerojatnu formu. Čak mu se naziru i trbušni mišići, što je i nevjerojatan rezultat u nešto više od dva mjeseca.