Zašto je hrana bogata cinkom bitna u ovo doba godine?

Cink je vrlo ključan mineral za naš imunološki sustav koji uglavnom unosim prehranom ili dodacima. Bitno je svakodnevno jesti hranu s cinkom s obzirom da ga naše tijelo ne može pohraniti.

Što jesti za bolji imunitet? Slanutak i još nekoliko namirnica bogatih cinkom

Namirnice bogate cinkom bitne su za našu prehranu jer nam jačaju imunitet, moćan su saveznik protiv prehlade, pomažu rastu naših stanica i čak liječe neplodnost kod muškaraca. Otkrijte koje su namirnice bogae ovim super mineralom!

Ni oni nisu sigurni: Domaće zvijezde kojima su ukrali ono što se ne može kupiti novcem

Neki od njih su otišli i nekoliko koraka dalje pa su u to doba su najavili sudsko gonjenje kradljivaca

Sanela proživljava bajku: 'Nisam se uopće nadala da ćemo na kraju ispasti kao Goga i Adam'

'Brak na prvu' bliži se kraju, no neki parovi još nisu pronašli zajednički jezik.

Deset nevjerojatnih činjenica o Adele: Zašto nagrade drži kraj WC školjke i koji je hit napisala u samo...

Megapopularna pjevačica Adele u samo jednom vikendu skupila je preko 60 milijuna pregleda na pjesmi 'Easy On Me' objavljenoj na YouTubeu. Podsjetimo, slavu je stekla u veoma kratkom razdoblju, a za sve je bila zaslužna jedna neuspjela ljubavna priča. No, za Adele se vezuju još neke zanimljive činjenice koje sigurno niste znali, a mi smo ih donijeli u 10 točaka. Kliknite 'SLJEDEĆA' i saznajte koje su to.

Koja hrana je bogata proteinima? Evo naše liste!

Proteini nam daju energiju, bitni su za rast našeg tijela i stanica, pogotovo mišića. Hrana koja je bogata proteinima pomaže u očuvanju našeg zdravlja te je bitan njezin svakodnevan unos.

Ante Travizi o direktoru svemira, stand up komediji i curama: 'Ako me ne nasmijava, mislim da bi mi jako...

Ante Travizi u prve nas je četiri epizode Direktora svemira osvojio svojom simpatičnošću, neposrednošću i bizarnim rješenjima dobivenih zadataka

Idete li u kupovinu namirnica? Provjerite imate li na popisu ovih top 60 zdravih namirnica!

Da bismo se zdravo hranili trebamo unositi raznovrsne i zdrave namirnice kako bismo si osigurali dnevni unos vitamina, minerala, vlakana i proteina. Priroda se pobrinula za šaroliku paletu zdravih namirnica: od voća, povrća, mesa, ribe, žitarica do različitih biljnih plodova.

Idete li u kupovinu namirnica? Provjerite imate li na popisu ovih top 60 zdravih namirnica!

Da bismo se zdravo hranili trebamo unositi raznovrsne i zdrave namirnice kako bismo si osigurali dnevni unos vitamina, minerala, vlakana i proteina. Priroda se pobrinula za šaroliku paletu zdravih namirnica: od voća, povrća, mesa, ribe, žitarica do različitih biljnih plodova.

Budući idoli vaše djece: 'Dečki smo koje je odrastanje obilježilo, spremni smo za velike brojke'

Mladi zagrebački reperi u intervjuu za RTL.hr otkrili su kako je došlo do suradnje, kako su se odlučili baviti glazbom, ali i tko im je uzor na domaćoj sceni

5 razloga zašto je svježi sir odličan izbor za zdravi obrok

Svježi sir je bogat izvor kalcija, natrija i proteina, dok u sebi ima manji broj masti i ugljikohidrata. Odličan je izbor za sportaše i ljude kojima je potreban dodatan unos mliječnih proteina i niskokaloričan obrok.

Glazbenik iz BiH postao viralni hit: 'Žurim sad na ručak kod sestara Kardashian'

"Helikopter groznica" zahvatila je cijeli svijet, a glazbenik ne krije sreću što je njegova pjesma postala svjetski hit

Hurricane u intervjuu za RTL.hr progovorile o raspadu grupe: 'Ne dopuštamo da takve glasine utječu na nas'

Djevojke iz popularne grupe Hurricane u intervjuu za RTL.hr progovorile su o karijeri, uspjehu, špekulacijama o raspadu grupe, a otkrile su i kako se provode u Hrvatskoj

Tjedni horoskop Anđelke Subašić! Djevice čuvaju veliku tajnu, a Vodenjaci bi trebali dobro razmisliti o...

Evo što vam zvijezde donose idućeg tjedna

Monika iz 'Gospodina Savršenog': 'Odlučila sam napustiti show zato što sam shvatila da Miju ne...

Monika je bila jedna od 19 djevojaka koja je ušla u drugu sezonu 'Gospodina Savršenog'

Pred njom je bila blistava karijera, no s 10 godina dijagnosticiran joj je najteži oblik dijabetesa

Prije 25 godina ugasio se život talentirane i simpatične Dane Hill

7 razloga zašto je zdravo jesti orah makadamije

Makadamija orah spada pod zdrave orašaste plodove, koji u sebi kriju ljekovita svojstva: od prevencije srčanih bolesti do bolje probave i kontrole šećera u krvi, otkrij zašto je važno gricnuti ovaj egzotičan plod!

Stigle su nominacije za Porin! Najviše nominacija ima Urban, a slijedi ga mladi glazbenik Matija Cvek

Prema glasovima struke, najviše nominacija (osam), osvojio je Damir Urban s četvorkom. Gibonni i Matija Cvek imaju četiri nominacije, a 2 Cellos, Šimun Matišić i Zvonimir Šestak tri nominacije

Ne znate kako svoje klince nagovoriti da jedu više voća i povrća? Pokušajte crtićem Booba u kuhinji

Sve je divno i idilično dok ne dođe vrijeme ručka ili večere. Igru, zabavu, dječji smijeh i veselje tada zamijene problemi za stolom jer vaši mališani jednostavno ne žele jesti. Te su faze odbijanja hrane tijekom ranog djetinjstva česta pojava, no zbog toga nisu ništa manje iscrpljujuća igra živaca.

Kao u 'starom normalnom': Predstavljamo glazbena imena koja će nastupiti na dodjeli Porina

Vrhunski glazbenici na velikoj pozornici velike dvorane i s publikom – točno onakva dodjela Porina kakvu pamtimo prije pandemije

Taylor Swift dobit će počasni doktorat Sveučilišta New York

Dosadašnji dobitnici počasnog doktorata NYU su bivši predsjednik Bill Clinton, aktivist za građanska prava John Lewis, osamnaestostruka dobitnica Grammyja, Aretha Franklin i glumac Billy Crystal

Od danas na Kockici: Novi animirani serijal 'Booba u kuhinji'!

Ne znate kako svoje klince nagovoriti da jedu više voća i povrća? Pokušajte gledanjem crtića 'Booba u kuhinji'

Ona živi sto na sat! Rina Broqi najzgodnija je hrvatska agentica za nekretnine, a njezina životna priča...

"Znate li vi koliko sam ja poslova složila u kafiću jer sam bila otvorena za upoznavanje, izvaditi svoju vizitku, razgovarati s ljudima?", ovim pitanjem je agentica za prodaju nekretnina, Rina Broqi, pojasnila srž svog posla

Willis se zbog bolesti povlači iz svijeta glume, stručnjaci za RTL objašnjavaju s čim se poznati glumac...

Legendarni hollywoodski glumac i akcijski junak Bruce Willis povlači se iz glume. Karijeru mu je zaustavio rijetki neurološki poremećaj - afazija

Ana Radišić: 'Izašla sam iz zone komfora, a mnogi ljudi imaju zanimljive priče koje trebaju biti ispričane'

Pravnica, voditeljica i urednica Ana Radišić u intervjuu za RTL.hr progovorila je o svom prvom live podcastu pod nazivom 'Putem oblaka s Anom Radišić', planovima, novim gostima i još brojnim temama

Bivši Ray J-ev menadžer navodno ima nastavak njegovog pornića Kim: 'Slikovitiji je i bolji od prvog'

"Žalosno je da ljudi iznose takve tvrdnje samo kako bi pokušali steći svojih 15 minuta slave", rekao je odvjetnik Singer

Trener Edo iz Života na vagi' : Kroz show sam naučio da ljudi sa prekomjernom tjelesnom težinom nisu...

Trener Edo iz Života na vagi' : Kroz show sam naučio da ljudi sa prekomjernom tjelesnom težinom nisu...

Trener Edo iz Života na vagi' : Kroz show sam naučio da ljudi sa prekomjernom tjelesnom težinom nisu...

Trener Edo iz Života na vagi' : Kroz show sam naučio da ljudi sa prekomjernom tjelesnom težinom nisu...