Znamo nekoliko načina kako podići energiju, a ne radi se o kavi

Iako svi volimo popiti šalicu kave, potrebno je smanjiti unos i uvesti male promjene kako bismo cijeli dan imali dovoljno energije

Kikiriki je jedna od namirnica koja smanjuje šećer u krvi: Doznajte koja hrana nam pomaže protiv dijabetesa

Visoka razina šećera u krvi može biti povezana s genetskim nasljeđem, no češće našom prehranom. Doznajte koja hrana nam pomaže protiv dijabetesa.

Stallone otkrio šokantan detalj: Snimajući Rockyja je gotovo izgubio život

"Razbio me samo tako. U tom trenutku nisam osjetio, no kasnije te noći moje je srce počelo naticati", pojasnio je Stallone

Idete li u kupovinu namirnica? Provjerite imate li na popisu ovih top 60 zdravih namirnica!

Da bismo se zdravo hranili trebamo unositi raznovrsne i zdrave namirnice kako bismo si osigurali dnevni unos vitamina, minerala, vlakana i proteina. Priroda se pobrinula za šaroliku paletu zdravih namirnica: od voća, povrća, mesa, ribe, žitarica do različitih biljnih plodova.

Idete li u kupovinu namirnica? Provjerite imate li na popisu ovih top 60 zdravih namirnica!

Da bismo se zdravo hranili trebamo unositi raznovrsne i zdrave namirnice kako bismo si osigurali dnevni unos vitamina, minerala, vlakana i proteina. Priroda se pobrinula za šaroliku paletu zdravih namirnica: od voća, povrća, mesa, ribe, žitarica do različitih biljnih plodova.

Top 15 namirnica bogatih vlaknima

Jedete li dovoljno vlakana? Vlakna su bitna za našu probavu, jer služe poput čistaća". Najveći udio vlakana se obično nalazi u povrću, sjemenkama i žitaricama. Otkrijte koje namirnice odabrati!

Pet niskokaloričnih grickalica koje ne debljaju: Jednu od njih sigurno imate kod kuće!

Hrana za mozak: Crnom čokoladom do boljeg raspoloženja, a brokulom do bolje memorije!

Pitate se koja hrana je Vaš najbolji saveznik za mozak i bolje pamćenje? Obratite pažnju na ovih 13 namirnica!

Legendarni 'The Boss' pribavio nevjerojatan profit: Donosimo vam zanimljivosti o Bruceu Springsteenu

Bude li nastavio s nastupima uživo, ta svota bi mogla postati još veća jer u današnje doba, glazbenici najveći dio zarade prikupe na koncertima

Natalija Prica u rijetkom javnom pojavljivanju: Družila se s bivšim missicama

Bivša missica i ortodontica Natalija Prica u rijetkom pojavljivanju u javnosti zablistala je u ružičastom kompletu, a društvo su joj pravile prijateljice - bivše missice

Od lista do ploda: Volimo orah jer je pun vitamina i nutrijenata

Orah je vrlo zdravi orašasti plod pun korisnih masti, proteina i vitamina te stoga pomaže u održavanju našeg zdravlja. Ujedno se koristi i za proizvodnju vrlo skupog kulinarskog ulja, koje volimo u našim salatama, ali i u kozmetici! Od lista do ploda, doznaj sve o orahu!

Lješnjak – pomaže nam od regulacije probave do šećera u krvi

Lješnjak je vrlo zdravi orašasti plod slatkastog okusa koji možda najviše asociramo s popularnom (kaloričnom) Nutellom, no jeste li znali da je vrlo koristan za našu probavu, krvni tlak i održavanje šećera u krvi?

Svi skandali Beovizije! Aca Lukas raspravljao se s Bajagom, a novinarka nije prepoznala pobjednicu Anu Đurić

Prije točno sedam dana Srbija je izabrala predstavnika za Eurosong u Torinu! No veliko finale u Beogradu nije prošlo bez skandala, a zvijezda večeri bio je folk pjevač Aca Lukas. Sazivao je Aca pressice, svađao se s Bajagom, a nije poštedio ni pobjednicu Konstraktu

Ida Prester nam otkrila: 'Vozim Corsu staru 15 godina, živim kao podstanar, a nesavršenost je dio mog...

Uvijek dobro raspoložena Ida Prester u intervjuu za RTL.hr otkrila je zbog čega je kroz život imala problema, kako funkcionira njezin život na relaciji Zagreb-Beograd, ali i zašto zvijezde često o sebi šalju lažnu sliku u javnost

Splitska sapunica o kojoj bruji riva: 'Svadili se Tonči i Danijela. Rič po rič... i eto ti'

Tonči Huljić u nedavnom intervjuu izjavio je da bi njegova obitelj u nekim slučajevima mogla biti materijal i za španjolsku sapunicu. Što bi bilo, kad bi bilo - iz perspektive dviju 'rivašica' - žena koje pohode splitsku rivu, najpoznatiji rasadnik ćakula i šarenih interpretacija - donosimo u ovom šaljivom tekstu

Halid Bešlić oglasio se nakon operacije: Trenutno sam na kućnoj njezi, dobro se osjećam'

Poznati pjevač početkom tjedna imao je operaciju gdje mu je ugrađen stent, a sada je otkrio kako je operacija prošla dobro te da oporavak ide svojim tokom

Na ova dva planeta biste se obogatili: Što uzrokuje kišu dijamanata na ledenim divovima?

Rendgenske zrake riješile misterij

Znanstvenici iznenađeni: Blato s Marsa ponaša se poput 'proključale paste za zube', čak i poskakuje

Rezultati ovog istraživanja mogli bi pomrsiti ranija istraživanja o Crvenom planetu

Temperature u Hrvatskoj idu do 40 Celzija: Kako toplinski val utječe na ljudski organizam?

Ako je tijelo pretoplo, 'termostat' u mozgu šalje impulse krvnim žilama u koži, one se šire...

Stručnjaci upozoravaju: 'Često zaboravljamo, ali vrućina ubija!'; Evo kako se zaštititi!

Istraživanja pokazuju da se najviše smrtnih ishoda dogodi u prva 24 sata toplinskog vala

'Život na vagi': Tko će zaslužiti osobni imunitet, a tko bi najradije išao kući?

U večerašnjoj epizodi showa 'Život na vagi' natjecatelje očekuje prvi veliki izazov, ali i vaganje.

Natjecatelji gotovo odustali i otišli kući, a Edo iskočio iz tračnica: 'Ovo što ste danas napravili je...

U večerašnjoj epizodi 'Života na vagi' natjecatelji su bili suočeni s prvim velikim izazovom ove sezone.

Galaxy Watch 5 Pro: Najbolji Samsungov pametni sat dosad!

U današnjoj epizodi na redu je recenzija najnovijeg pametnog sata koji nam dolazi od korejskog megaproizvođača, Samsunga. Na testu je Samsung Galaxy Watch 5 pro.

Najugodnije iznenađenje ove sezone! Luka Vlahović za RTL.hr: 'Bus i tramvaj mi više ne pobjegnu kad trčim...

Luka Vlahović iz Velike Gorice u svega četiri mjeseca skinuo je 56,4 kilograma. Prvi je ispao iz showa, ali to ga nije zaustavilo da se bori za drugu nagradu. Evo što kaže o svom putu u 'Životu na vagi', ali i kako se sve odvijalo nakon izlaska iz showa

Youtuber Adam Noa za RTL.hr: 'Prijavio sam se na Doru, napisao knjigu o sebi, a život mi je promijenila...

Adam Noa sudjeluje u RTL-ovom showu 'Pet spojeva tjedno', a za RTL.hr je otkrio pojedinosti o svojoj profesiji, sudjelovanju u showu i daljnjim planovima

Woody Allen slavi 87. rođendan! Njegov film 'Rimu, s ljubavlju' gledajte na PLAY Premiumu

Poznato je da je Woody neurotičan, pati od napadaja melankolije i hipohondrije, pa od svoje pedesete godine mjeri krvni tlak i temperaturu nekoliko puta dnevno. Užasno se boji umiranja i redovno odlazi na razna testiranja u bolnice

Fotke koje dižu tlak: Manekenka rekla da ide na 'poslovni put', no otišla je okorjelo tulumariti na jahti u Meksiku

Lottie Moss mlađa je sestra bivšeg top-modela Kate Moss.Charlotte Moss ima 23 godine te je također model, no vrlo je vjerojatno kako nikada neće doseći razinu popularnosti kao njezina sestra.Ipak, nešto im je zajedničko, a to su razni skandali i kontroverze koje se vežu uz njih. Oni posljednji vezani uz Lottie svakako se tiču kršenja karantene, tulumarenja usred pandemije koronavirusa koja je izrazito jako pogodila Veliku Britaniju, a sada je stigao šlag na tortu.Naime, 23-godišnjakinja prošle je srijede viđena u Meksiku na jahti kako bezbrižno tulumari s prijateljima, a kao razlog putovanja navela je "poslovne obaveze". Ako su ispijanje šampanjca i plesanje na jahti "poslovni put", i mi želimo takav posao!I dok se njezini sunarodnjaci zaključani bore protiv pandemije, njoj su druge stvari očito prioritetne. Posao je razlog za dopuštanje putovanja po posljednjoj odluci britanske vlasti, dok svi ostali moraju stalno biti kod kuće, osim kada imaju "razumne izgovore" za izlazak, poput posla ili kupovine najnužnijih stvari". Također, savjetovalo se smanjenje ukupnog broja putovanja, čak i na lokalnoj razini, a kazne za kršenje pravila kreću se od 500 funti.Posljednjih tjedana, brojni su bogati i slavni bili na udaru kritika zbog egzotičnih putovanja za koja su naveli da su poslovna, što definitivno nisu bila.Lottie se nedavno morala javno ispričati zbog tulumarenja s prijateljima za vrijeme lockdowna i zbog izjave da je "superširitelj koronavirusa" u videu u kojem se ljubila s prijateljicama. Pratitelji su brzo primijetili da ona i njezine četiri prijateljice nisu na propisanoj udaljenosti i da ne nose zaštitne maske, a Lottie se zatim na Instagram Storyju ispričala za svoju "bezosjećajnu i glupu šalu"."Želim se ovim putem ispričati što sam rekla da sam superširitelj. Netko je te riječi izgovorio u javljanju uživo i ja sam ih ponovila kao šalu, jer nikad nisam i ne bih odobravala širenje ovako ozbiljnog virusa. Shvaćam da je ovo uznemirilo i uvrijedilo mnoge ljude, i želim se ispričati zbog tako bezosjećajne šale. Još sam uvijek mlada, glupa i učim. Ponekad zaboravim da sam javna osoba i tijekom ovih ludih i neizvjesnih vremena trebala sam opreznije birati riječi", napisala je tada, no očito je kako na greškama nije ništa naučila.

VIDEO: Muškarci, nemojte kopati tamo gdje nemate šanse pobijediti!

Vrijedi li i ovdje ona 'tko se tuče, taj se voli' - ne znamo. Jer kad su muško-ženske svađe u pitanju, nema tu baš puno pametnih savjeta. No svađa među partnerima, vjerovali ili ne, više izluđuje muškarca nego ženu. Dokaz tomu su neka istraživanja prema kojima će muškarcima pri svađi prije porasti tlak.

VIDEO: Čudotvorni probiotici snižavaju kolesterol i tlak: Zašto ih onda više ne koristimo?

Probiotici vašem tijelu mogu uvelike pomoći. Riječ je o čudotvornim, dobrim bakterijama koje blagotvorno djeluju na ljudski organizam. Istraživanja su pokazala da liječe gljivice, snižavaju kolesterol i krvni tlak, liječe upale i ublažavaju simptome stresa. Zašto ih ljudi onda više ne koriste?

VIDEO: Bujne grudi zadaju joj probleme: Nives se na roditeljskom sastanku pojavila s dubokim deklteom i podigla...

Ma kakva politika, beskrajni pregovori, niske plaće, nikakvo školstvo i kriza! Glavni problem koji talasa inače 'vrhunsku' atmosferu u državi su grudi Nives Celzijus. Pojavila se na roditeljskom sastanku u majici dubokog dekoltea i ostalim roditeljima digla tlak. Smije li zbog svojih prirodno velikih grudi uopće dolaziti u školu?