trening
Transformacija vrijedna divljenja! Pogledajte kako se Zuzi iz 'Života na vagi' promijenila u godinu dana
27.06.2023 14:12Zuzi je osvojila srca gledatelja, a na društvenim mrežama prisjetila se kako je danas točno godinu dana od njezina dolaska u Lividragu
Edo iz 'Života na vagi' otkrio kako se seli četvrti put u životu: 'Nikad teži trening nisam odradio'
29.06.2023 18:00Trener Edo iz 'Života na vagi' otkrio je da se ponovno seli
Njezina priča svima je motivacija! Mirna za RTL.hr o putu nakon 'Života na vagi': 'Raskrstila sam sa...
14.07.2023 12:32Skidanje 55 kilograma je ostavilo traga na mom tijelu. Višak kože je ostao. Operacija je bila jedino rješenje jer se ta koža neće povući, rekla je Mirna u videointervjuu za RTL.hr
Gabi iz 'Života na vagi' za RTL.hr: 'Ponosna sam što nisam odustala ni kad mi je bilo najteže'
18.07.2023 15:00Gabrijela Crnjac otkrila je kakve treninge prakticira, čime se bavi te kakvu prehranu konzumira
KAKVA TRANSFORMACIJA! Lara Peruško vraća se treninzima s Edom: 'Sada znam kako potrošiti kalorije'
18.05.2023 07:00"Isspunio mi se san da sudjelujem u 'Životu na vagi'; bilo je mukotrpno, ali rezultati su tu. Samo kad se sjetim gdje sam sad, a gdje sam bila prije godinu dana... Kad je o prehrani riječ, sve jedem, ni u čemu se ne ograničavam, ali uvijek gledam da sam u kalorijskom deficitu. Počastim se svime što volim, ali sad znam kako to potrošiti! Super mi je vježbati s Edom, moram priznati da mi nedostaje Lividraga", rekla je Lara Peruško, bivša kandidatkinja showa 'Život na vagi'. Vani je Lara svoj put nastavila sama, a sada će ponovno trenirati s Edom. Riječ je o platformi Homefit, gdje će polaznici od 22. svibnja započeti s programom Homefit Summer body challenge by Edo! I Lara i Edo vježbat će s njima, a pomoći će im u određivanju ispravnog tempa i dinamike vježbanja, ali iznad svega, pružiti svima potrebnu motivaciju, podršku i ohrabrenje. Program uključuje 21 trening, koji će se održavati svaki tjedan, i to ponedjeljkom, srijedom i petkom! Treninzi će ići putem platforme www.homefit.hr, ali ako se iz nekog razloga ne uspijete uključiti na vrijeme, trening će biti dostupan u arhivi na samoj platformi. Program vježbanja sastavljen je od različitih metoda; od funkcionalnog treninga s vlastitom težinom preko strechinga i vježbi disanja do vježbi za trup i snagu/izdržljivost/ravnotežu.
FOTO Gledatelji u pozitivnom šoku zbog Željkine transformacije: 'Baš je smršavjela, svaka čast. Sjaji'
31.05.2023 09:48"Željku sam jednom prilikom vidjela u vlaku, žena je stvarno smršavjela i održava liniju, svaka čast", "baš dobro izgledaju, Željka je super", "predivni ste svi, a Željka sjaji", "samo naprijed Željkica". Ovo je tek dio komentara na transformaciju bivše kandidatkinje showa 'Život na vagi'. Željka Mateša u potpunosti je promijenila životne navike i fenomenalan rezultat nije izostao. Željka se prepolovila, a to se najbolje vidjelo na druženju s bivšim kandidatima koji su se prošlog vikenda okupili u mjestu gdje za njih sve započelo - u Lividragi. "Dokaz sam da nije kasno i ako imaš 40 godina, da preokreneš svoj život. Preuzela sam dogovornost da budem motivacija drugima", rekla je Željka nedavno u razgovoru za RTL.hr. Tada je objasnila i kako održava kilažu, ali i zdrav način života. "Kombiniram trening za nabijanje mišićne mase i za sagorijevanje masti. Kombinacija je onoga što sam radila u Lividragi, možda malo drugačije, ali učim nove stvari i jako mi je to zabavno. Zanimljivo mi je da još uvijek izazivam svoje tijelo i vidim da se još uvijek može odraditi nešto što nisi. Svaki trening probam nešto novo, a treniram tri puta tjedno po sat i pol do dva", objasnila je. Show 'Život na vagi' gledajte i dalje na PLAYU, a u novu sezonu prijavite se na www.rtl.hr/show/prijave.
Kopanje nosa - omiljeni sport Beckhamovih
03.12.2008 14:29Djeca Davida Beckhama očito su, osim dobrih gena, naslijedila i ljubav prema prebiranju po nosnoj šupljini.
Nevjerojatne akrobacije na štangi
20.08.2010 09:19Nekada se ovaj sport koristio za povećanje fizičke spremnosti indijskih hrvača, no stoljećima je bio zaboravljen.
Kandidatkinja nasrnula na Vanju
23.10.2010 09:30Atmosfera u Hrvatskom Top modelu postaje sve napetija. Zbog čega je natjecateljica fizički nasrnula na Vanju, tko je izvukao deblji kraj, a tko je napustio show, ne propustite pogledati na RTL Televiziji 24. listopada u 20 sati.
Prva Hrvatica putuje u svemir
26.01.2011 09:59Iva Butorac prva je Hrvatica koja će otputovati u svemir. Sinoć je osvojila nagradnu koja će ju odvesti u svemir.
Nina Badrić o novom albumu
24.02.2011 17:19Nina Badrić je totalni multipraktik! Na današnjem sportskom druženju otkrila nam je - da je kao mala trenirala karate, a borilačkim vještinama, odnosno, šamarima, rješavala je tadašnje dječje probleme. Danas su stvari drukčije!
Abidal pušten iz bolnice
24.03.2011 16:01Branič Barcelone i francuske reprezentacije Eric Abidal otpušten je u četvrtak iz bolnice sedam dana nakon operacije tumora na jetri.
Princ William zajahao konja
05.06.2011 12:34Turisti oštra vida imali su u subotu rijetku priliku ugledati princa Williama na konju ispred Buckinghamske palače, prenosi BBC.
Policijski pas okotio čak 13 štenaca
21.06.2011 08:22Zlatna retriverka Duoduo, inače policijski pas iz Kine, prije par dana je okotila čak 13 šteneta koji će, ako imalo budu pametni na majku, uvelike pridonjeti policijskoj stanici u Harbinu.
Goran Kos u teretani
24.06.2011 16:21Kad su u pitanju kandidati HTZ-a, za ono pravo ljeto imaju malo vremena, jer njihova velika turneja za pet dana počinje u Varaždinu. Tim smo povodom pobjednika Gorana Kosa odveli na kondicijski trening kako bi u maniri prave rock zvijezde pripremio tijelo i pluća za nastupe koji dolaze.
Skočio sa samog vrha strme planine
25.09.2011 15:49Ovaj profesionalni letač već je znao šokirati svijet svojim zračnim pothvatima, no novim je skokom uspio to ponovo napraviti.
Ronaldinhov potez nasmijao svijet
06.10.2011 18:58Jedan od najomiljenijih brazilskih nogometaša, popularni Ronaldinho uhvaćen je kako se "češe" za neugodno mjesto usred treninga.
Bivši policijac ponosno pleše oko štange
01.02.2012 16:33Jedan kineski policajac oduvijek je sanjao da postane plesač, no život ga je odveo na drugu stranu. No, kako nikako nije mogao prestati sanjati o plesačkoj karijeri, mladić je odbacio policijsku uniformi i uhvatio se štange.
Prestrašno! Plesač slomio ruku usred treninga
05.02.2012 11:37Svaki sport je na neki način rizik jer se sportaši, više nego ljudi koji se ničim ne bave, izlažu raznim opasnostima koje ih mogu ozlijediti.
Seksi Soraja u 'Operaciji boks'!
04.03.2012 17:31Otkad je prošle godine napustila Big Brother, starleta Soraja Vučelić ne prestaje se javno prepucavati s konkurenticama. Zato ju je ekipa Exkluziv Vikenda odvela na boksački trening, kako bi usavršila svoj obrambeni stav te im ispričala sve o kontroverznom snimanju za Playboy, zbog čega je i ovog tjedna bila top tema.
Ovako seksi Stanija učvršćuje guzu!
11.04.2012 10:09Najseksipilnija natjecateljica Survivora zna da se savršena linija stječe samo napornim vježbanjem. Stoga je prije odlaska u Kostariku sate i sate provodila u teretani kako bi ostale natjecatelje ostavila bez riječi kada se skine u oskudni badić.
U ovoj se crkvi morate potući!
25.06.2012 18:19Nitko ne bi rekao da je riječ o crkvi, ali jednom smjeru u Americi, osnovna nauka kršćanstva bazira se na tome da se bližnjeg svog što bolje izmlati. Svećenici su treneri borilačkih vještina koji su zaista strastveni u tome što rade.
Hrabri Austrijanac skočio s 29 kilometara visine
26.07.2012 09:27Muškarac je prema tlu jurio brzinom od 805 kilometara na sat, no sve je to bio trening za skok koji želi izvesti, onaj s visine od 36,5 kilometara.
Upoznajte 90-godišnjeg rekordera u skoku s motkom
02.08.2012 13:55Ovaj 90-godišnji atletičar čak je pred kamerama u trening kampu u Arkansasu preskočio 218 centimetara, što je novi svjetski rekord.
Soraja i u teretani raskopčana do pupka
10.09.2012 12:18Ako ste mislili da Soraja odlazi u teretanu odjevena poput ostalih ljudi, varate se.
Njemački Popaj u Zagrebu traži svoju Olivu!
08.10.2012 18:19Ono što bi drugi smatrali manom, Matthias je pretvorio u svoju prednost. Naime, kost desne ruke od rođenja mu je za trećinu šira od one na lijevoj. Sa šesnaest je godina počeo trenirati, a ubrzo je postao svjetski prvak u obaranju ruku!
Karleuša itekako poradila na stražnjici
18.10.2012 10:10Jelena Karleuša davno je započela svoju karijeru, a uz puno odricanja i truda postigla je zavidnu figuru.
Evo kako se bogati i slavni bore s kilogramima!
04.01.2013 18:34Nakon što je blagdansko prežderavanje završilo, vrijeme je za dijete i mršavljenje! Tako barem tvrde holivudski stručnjaci koji surađuju s najvećim zvijezdama i u idućim vam minutama donose savjete za vitku liniju i uspjeh u teretani. Iznenadit ćete se kad čujete koja je zapravo forma uspjeha!
Pogledajte kako se Beyonce priprema za Super Bowl!
28.01.2013 09:51Beyonce je na Tumblru objavila čitavu seriju fotografija s probe za nastup na Super Bowlu.
Prsata Soraja trenira i prije izlaska
01.02.2013 15:49Na svom Facebooku objavila je izazovnu fotografiju ispod koje je napisala: Trening je najbolji prije...prije izlaska, naravno.