treninzi

Život na vagi

Gabi iz 'Života na vagi' za RTL.hr: 'Ponosna sam što nisam odustala ni kad mi je bilo najteže'

18.07.2023 15:00

Gabrijela Crnjac otkrila je kakve treninge prakticira, čime se bavi te kakvu prehranu konzumira

Život na vagi

KAKVA TRANSFORMACIJA! Lara Peruško vraća se treninzima s Edom: 'Sada znam kako potrošiti kalorije'

18.05.2023 07:00

"Isspunio mi se san da sudjelujem u 'Životu na vagi'; bilo je mukotrpno, ali rezultati su tu. Samo kad se sjetim gdje sam sad, a gdje sam bila prije godinu dana... Kad je o prehrani riječ, sve jedem, ni u čemu se ne ograničavam, ali uvijek gledam da sam u kalorijskom deficitu. Počastim se svime što volim, ali sad znam kako to potrošiti! Super mi je vježbati s Edom, moram priznati da mi nedostaje Lividraga", rekla je Lara Peruško, bivša kandidatkinja showa 'Život na vagi'. Vani je Lara svoj put nastavila sama, a sada će ponovno trenirati s Edom. Riječ je o platformi Homefit, gdje će polaznici od 22. svibnja započeti s programom Homefit Summer body challenge by Edo! I Lara i Edo vježbat će s njima, a pomoći će im u određivanju ispravnog tempa i dinamike vježbanja, ali iznad svega, pružiti svima potrebnu motivaciju, podršku i ohrabrenje. Program uključuje 21 trening, koji će se održavati svaki tjedan, i to ponedjeljkom, srijedom i petkom! Treninzi će ići putem platforme www.homefit.hr, ali ako se iz nekog razloga ne uspijete uključiti na vrijeme, trening će biti dostupan u arhivi na samoj platformi. Program vježbanja sastavljen je od različitih metoda; od funkcionalnog treninga s vlastitom težinom preko strechinga i vježbi disanja do vježbi za trup i snagu/izdržljivost/ravnotežu.

Ostalo

Dječak vrti bokovima bolje od Shakire!

24.08.2011 11:42

Naporni gimnastičarski treninzi doveli su vještine ovog dječaka do savršenstva, zato ne propustite pogledati kako je svladao penjanje uz konop istovremeno vrteći hula hoop kolut.

Ostalo

Pogledajte kako izgleda spoj baleta i ragbija!

05.06.2013 18:17

Sedamnaest akrobata, 68 ruku i nogu, te jedna drvena klada. Tako zvuči matematička najava predstave Le Grand C" koju će francuska Compagnie XY izvesti u subotu, 8. lipnja, u 20:30 sati, u velikoj dvorani Lisinskog.

Ostalo

Evo kako vas photoshop može pretvoriti u Beyonce!

02.09.2013 09:31

Trenerica Melanie Ventura istaknula je kako je cilj njezinog posta bio upozoriti na trikove marketinške industrije koja vješto manipulira ljudima uvjeravajući ih da 'pomoću nevjerojatne dijete za dva tjedna mogu izgledati kao osoba s reklame'.

Ostalo

Hokejašice snimile seksi kalendar koji oduzima dah!

13.01.2014 18:06

Svi znaju za naše hokejaše, no možemo se kladiti niste znali da imamo i hokejašice, a k tome još i vrlo uspješne! E, pa i njima je dosadilo živjeti u anonimnosti i u vječitoj financijskoj stisci pa su smisilile lukav način kako privući pažnju medija i prikupiti novac za odlazak na svjetsko prvenstvo! Pogledajte priču o hokejašicama koje su pred fotoobjektivom doživjele nevjerojatnu preobrazbu.

Ostalo

Ove Hrvatice imaju hrabrosti pokazati lice bez šminke

29.01.2014 18:02

Izlazak iz kuće bez fasade na licu mnogim ženama je samoubilačka misija. Toliko su srasle sa svojom maskom, da ni pod koju cijenu svijetu više ne žele izložiti svoje, nesavršene crte, ili ih barem one takvima smatraju. No trend prirodnog izgleda se vraća, a pogledajte tko na našoj sceni ima hrabrosti pokazati svoje ogoljeno lice svijetu i gradu.

Ostalo

Hrvatski apoloni šalju vam vruće pozdrave!

02.07.2014 09:49

Zgodni vaterpolisti posljednjih su dana odradili brojna snimanja za medije, a njihovi uobičajeni kondicijski treninzi atraktivni su za brojne fanove s kojima su podijelili i nekoliko fotografija snimljenih na bazenu Kantrida.

Ostalo

Iako je gotovo potpuno slijep, ovaj je čovjek vrhunski umjetnik

25.03.2015 18:20

Volja i upornost nekih ljudi često nas toliko inspiriraju da se i sami pokrenemo. Upravo je takva priča Johna Bramblitta. Ovaj je 37-godišnjak gotovo potpuno slijep. No hendikep ga ne sprečava da slika prava umjetnička djela. Kako, doznajte u videoprilogu

Ostalo

Otac, majka i dvoje djece su prvaci Hrvatske u obaranju ruke!

14.04.2015 19:14

Malo tko će se izvući iz čvrstog stiska križevačke obitelji Kogl. Oni su najjača obitelj u Lijepoj našoj. Otac, majka i dvoje djece prvaci su Hrvatske u obaranju ruke. Tata Dražen, glava familije i svjetski je prvak, a bije ga glas da je 'automehaničar s najjačom rukom na svijetu'. 'Obitelj Popaj' kako im od milja tepaju, trenutačno se priprema za svjetski kup u obaranju ruke.

Ostalo

Vruća Severina pokazala zategnutu guzu u seksi crnoj čipki

15.04.2015 08:50

Pjevačica redovito trenira u teretani a rezultate svojeg napornog truda vrlo rado pokazuje putem društvenih mreža

Novosti

Tek sam kroz rubriku 'Editina kuhinja' ustostručila svoje znanje o kulinarstvu

15.10.2015 09:50

RTL-ova novinarka i voditeljica priča o svojoj karijeri, izazovima, svemu što je naučila u poslu, ali otkriva i kako provodi slobodno vrijeme te da je majstorica u gubljenju stvari, naročito mobitela

Ostalo

Adele je baš poput nas - ni ona ne može sakriti patnju dok naporno vježba u teretani

07.01.2016 08:44

Pjevačica je počela s pripremama za svoju desetomjesečnu turneju, a na Instagramu je podijelila fotku na kojoj se vidi koliko joj teško pada svakodnevno vježbanje u teretani

Ostalo

Stojanovićev baršunasti auto postao je prava atrakcija: provjerili smo kakav je osjećaj proći rukom preko...

22.01.2016 17:56

Najpoznatiji Audi u Lijepoj našoj, već mjesec dana vozi se okolo s maskom. I to baršunastom. Neobične folije kojima je Dinamovac Petar Stojanović obložio svog limenog ljubimca, mame poglede Zagrepčana, a mame i na maženje. Istražili smo kakav je osjećaj proći rukom preko ovog plišanca

Ostalo

Trener iz teretane u kojoj Tamara vježba: Trenira svaki dan i to po šest sati

25.04.2016 15:00

Novosti

Kad odlučim paziti na prehranu, mogu i čokolade s neba padati, a ja neću trepnuti

10.06.2016 10:05

Iako je od završetka Big Brothera prošlo tjedan dana, priče o pobjedniku Romanu ne prestaju. On je, pak, na sva zvona razglasio da njegova romansa s Marinom nije prestala te da će vitka manekenka ostati s njim u Splitu.

Novosti

Dolph Lundgren i u 58. izgleda snažno!

19.08.2016 13:18

Svi naporni treninzi i proliveni znoj urodili su plodom i nakon 30 godina vježbanja.

Život na vagi

Trenerica Sanja: Pravo vrijeme za početi trenirati je jučer, ali bez zdrave prehrane nema dobrog izgleda

10.03.2017 17:19

Sanja Žuljević osobni je trener i savjetnik za zdravu prehranu, a gledatelji RTL-a uskoro će je pobliže upoznati i to kao jednu od dva trenea u showu Život na vagi". Sanja je naime zadužena za osmišljavanje i provedbu treninga jednog od dva tima i ključna osoba koja će kandidatima pomoći u mršavljenju.

Ostalo

Hoćete tijelo kao Chris Hemsworth? Morat ćete ovako vježbati

13.03.2017 10:53

Zvijezda filmova 'Thor' odlučio je pokazati samo dio svoje fitness rutine

Život na vagi

Marin u suzama napustio show, a Hana poručila plavima: Ja treniram samo s pobjednicima

29.03.2017 21:20

Kako je plavi tim u prvom vaganju izgubio manje kilograma od crvenog, devetero kandidata moralo se dogovoriti koga šalju kući. Marin je svoj glas dao Silviji jer je po noći potajno jela, dok je Silvija odlučila izbaciti Marina jer smatra da je najviše zabušavao zbog čega je i izgubio najmanje kilograma. Marko je poželio kući poslati Silviju zaključivši da su i ona i Marin zaslužili da izađu iz kuće. Gabrijela je svoj glas dala Marinu.

Ostalo

Marin u suzama napustio show

29.03.2017 21:30

Kako je plavi tim u prvom vaganju izgubio manje kilograma od crvenog, devetero kandidata iz tog tima moralo se dogovoriti koga šalju kući.

Ostalo

Što kandidatima 'Života na vagi' najteže pada i kako pronalaze motivaciju?

04.04.2017 18:30

Kilogrami se tope u drugom tjednu 'Života na vagi'. Oduševljeni smo motivacijom naših kandidata. Ima tu i suza, ali i ogromnog ponosa

Život na vagi

Svaki dan vozim bicikl 100 km, a za ljeto su mi cilj diploma i dvoznamenkasti broj na vagi

27.04.2017 11:04

Iako je bio jedan od najuspješnijih kandidata te je za svog boravka u emisiji Život na vagi" smršavio čak 33,6 kg, Vedran Anušić je zbog glasova ostalih kandidata morao napustiti show. Izlazak je ostavio gorčinu jer su mu zapravo presudili Neven i Leo, koji su sklopili pakt, ali je Vedran u to odbijao povjerovati.

Život na vagi

Ana: Nakon što sam doživjela moždani udar počela sam cijeniti svaki dan

03.05.2017 10:31

Anin izlazak iz showa obilježile su suze. Plakala je ona, plakala je voditeljica Marijana Batinić, plakala je trenerica Sanja, ali i natjecateljica Gabrijela... Ana kaže da joj je to na malom ekranu bilo smiješno, ali u tom trenutku bilo je potresno.

Život na vagi

Ako 80 posto vremena pazite što jedete, onih 20 posto možete 'griješiti'

06.05.2017 11:16

Što to ima loše u ćevapima?" pita se trenerica Sanja Žuljević osvrćući se na tekst u jednim današnjim tiskovinama, a koje donose priču o Ani i Gabrijeli, natjecateljicama showa Život na vagi" čije je veliko finale večeras u 20 sati na RTL-u.

Novosti

Zagreb poludio – svi žele vježbati s Marijom Mlinarićem!

09.05.2017 11:02

Nećete vjerovati koliko je ljudi došlo besplatno vježbati.

Novosti

Woodstock? Ne! Tisuće ljudi odlučilo fotelju zamijeniti vježbanjem!

09.05.2017 16:52

Ako ste jučer prošetali Jarunom i stigli do trim-staze, znači da ste stigli ondje prije 18 sati, jer ako ste došli malo iza 18, više se niste mogli približiti mjestu gdje je trener Mario Mlinarić krenuo održavati jednomjesečne besplatne treninge!

Novosti

Trenirajući s nama besplatno na Jarunu, pojedinci su u dva tjedna smršavjeli 10 kilograma!

22.05.2017 11:55

Kad ljeto pokuca na vrata, tjelovježba mnogima postaje prioritet. Na važnost redovitog vježbanja koje osim na fizički izgled na kraju utječe i na zdravlje upozorava i magistar kineziologije Mario Mlinarić kojeg smo gledali u ulozi trenera u emisiji Život na vagi".

Ostalo

Ne odustaju! Darjan, Kate, Gabi i Krolo i dalje vježbaju s Mariom

22.05.2017 16:22

Mario Mlinarić svakodnevno na Jarunu vodi besplatno vježbanje kao dio projekta 'Uz Pablo budi fit & that's it', a ondje su i natjecatelji showa "Život na vagi"

Novosti

Uz Marija Mlinarića u mjesec dana neki izgubili i do 20kg!

10.06.2017 09:00

Uz puno smijeha, dobre zabave ali i odricanja i znoja, u četvrtak je završilo jednomjesečno besplatno treniranje s Marijom Mlinarićem na Jarunu, u sklopu projekta Uz Pablo budi fit & that's it" , i medijsku podršku RTL-a.

treninzi | RTL