vježbanje
Izgubila je gotovo 40 kilograma pa se sada časti seksi donjim rubljem za Valentinovo
14.02.2021 16:00Kelly Osbourne jedna je od slavnih dama koje se mogu pohvaliti ogromnim gubitkom kilograma u posljednjih nekoliko godina. Kelly je izgubila nevjerojatnih 38 kilograma, a nedavno je otkrila i da je postala veganka te da osam sati dnevno jede, a onda se 16 sati odriče hrane. Uz prehranu, postalo joj je izrazito bitno vježbanje pa s osobnom trenericom vježba minimalno tri puta tjedno. Čini se da je Kelly postala zadovoljna svojim izgledom jer su je paparazzi ulovili dok je kupovala seksi donje rublje povodom Valentinova. Mnogi smatraju da je Kelly već i pretjerala s mršavljenjem jer se doslovno prepolovila, no na kraju dana je najbitnije kako se ona osjeća u vlastitoj koži.
Promijenio je život i drastično smršavio, no je li pretjerao? Na posljednjim fotkama izgleda ispijeno i umorno
16.02.2021 17:05Glazbeni mogul Simon Cowell drastično je smršavio nakon što je u potpunosti promijenio način života.No, krenimo kronološkim redoslijedom. Cowell je natukao kilograme zbog čega je bio česta meta zlobnih komentara na društvenim mrežama. Zatim je odlučio uzeti stvari u svoje ruke te iz prehrane izbaciti meso, mlijeko, pšenicu i šećer.Riječ je o dijeti koju je nazvao Eric Cowell prehrana, prema svojem sinu kojeg je dobio u vezi s Laurom Silverman. Za to se ime odlučio jer njegov sin najviše voli povrće kojemu Simon duguje svoju drastičnu preobrazbu.Uz vježbanje, mogul je skinuo oko 15 kilograma, no čini se kako nastavlja s istim režimom, jer je u nedavnoj šetnji s djevojkom i sinom po hladnom Londonu izgledao još mršavije, ali i ispijenije što je zabrinulo dio njegovih obožavatelja. Podsjetimo, 61-godišnjak je prošlog kolovoza morao na bolnu operaciju kralježnice nakon što je pao s romobila, no prilično se brzo oporavio te očito nastavio sa zdravim režimom.Njegovu transformaciju pogledajte u galeriji.
Vježbanje ili mučenje? Bivši model ovisan o fitnessu uhvaćen kako 'umire' na treningu
26.02.2021 13:30Brooke Burke američki je model, plesačica, glumica i televizijska ličnost. 49-godišnji bivši Playboy model i danas izgleda savršeno, a na izgledu bi joj pozavidjele i puno mlađe žene. Mnogi ne mogu vjerovati da će dotična sljedeće godine napuniti okruglih 50, jer je još uvijek savršeno utegnuta, ima prekrasnu kožu te je aktivnija od brojnih svojih vršnjakinja. Tajna njezinog izgleda? Aerobic i joga!Brooke je tak nedavno održala sat u toplom Malibuu, a po fotografijama koje su snimili paparazzi, nije izgledalo kao da joj je lako. No, kako se kaže - bez truda nema niti rezultata!Ova žena iza sebe ima i dva braka te četvero djece, a s drugim suprugom Davidom razvela se 2018. godine. Par se rastao prijateljski, a ubrzo nakon toga, oboje su našli sreću na drugim adresama. Zanimljivo, David je našao modela koji neodoljivo podsjeća na Brooke, no nije ga za kriviti.Ona pak ljubuje sa Scottom Rigsbyjem te ne skriva koliko je ludo zaljubljena.
Nakon svakog prekida krenula bi pretjerivati s fizičkim promjenama: Prvo je opsesivno vježbala, sad se unakazuje
12.03.2021 14:30Khloe Kardashian promijenila je tisuću lica otkad je počela pretjerivati s operacijama. Najmlađa, 36-godišnja Kardashianka posljednjih dana ponovno je u središtu pozornosti zbog toga, no ni nakon žestokih kritika nije prestala s dorađivanjem na društvenim mrežama zbog kojeg dodatno svaki put izgleda drugačije.Iako je dokazala kako se trud u teretani isplatio te da nikada nije izgledala utegnutije i zdravije, istovremeno je počela eksperimentirati s licem, a nos danas gotovo da i nema, zbog čega je često uspoređuju s pokojnim glazbenikom Michaelom Jacksonom. Na posljednjem videu koji je objavila i gornja usna izgleda veliko i deformirano, jer trebalo je nekako popuniti prostor između nje i nosa koji je sve manji.Samo dan nakon šokiranih komentara javnosti, Khloe je objavila novi video s istim učinkom, a iako je jasno da je svašta radila na licu, čitavo se vrijeme šali s komentarima zgroženih obožavatelja koji je mole da prestane dok se ne uništi do kraja.Otkad je reality show njezine obitelji krenuo davne 2007. godine, malo tko od glavnih aktera je ista osoba, no za Khloe su mnogi mislili kako neće krenuti putem svojih sestara s kojima se nekoć šalila na račun toga. Zatim je došao bolni razvod od košarkaša Lamara Odoma, još par kratkih i neuspješnih avantura, a onda je upoznala i zaljubila se u varalicu nad varalicama.Riječ je o ocu njezine kćerkice True, NBA košarkašu Tristanu Thompsonu, koji ju je više puta prevario, čak i dok je čekala da rodi njihovo prvo zajedničko dijete.S njim su i započele ekstremne promjene lica, dok je nakon Lamara Khloe počela drastično mršavjeti i vježbati pa se čini kako ima obrazac ponašanja nakon ljubavnih brodoloma. I dok za vježbanje ima sve pohvale, operacije joj u ovakvoj mjeri zaista nisu trebale.Uvjerite se sami.
Domaći Hulkovi: Nabildali su svoje mišiće uz puno truda, što potvrđuju njihove fotke iz prošlosti u 'manjim' verzijama
18.03.2021 12:15Luka Nižetić nedavno je šokirao obožavatelje fotografijom iz teretane."Ne postaje lakše. Ti postaješ jači", napisao je uz fotografiju na kojoj pozira u majici bez rukava i kratkim hlačama, a do izražaja posebno dolaze njegove noge. Iako je glazbenik poznat po tome što je veliki ljubitelj teretane, ovako jake noge baš nikada nije imao."Apolon", napisala mu je RTL-ova voditeljica Marijana Batinić, dok su drugi komentirali kako "gori". Ipak, bilo je i onih koji su se u šali pitali je li to doista on ili fotomontaža.I tako nas je poznati glazbenik inspirirao da se prisjetimo još nekih domaćih frajera koji su s godinama nabildali svoje mišiće velikim trudom i brojnim odricanjima, kako u teretani, tako i u kuhinji, jer dobro se zna kako vježbanje bez pravilne prehrane jednostavno ne ide.Dečki, svaka čast!
Vježbanje se isplatilo: Kylie pokazala noge od milijun dolara u bijeloj minici
27.03.2021 13:00Kylie Jenner je donijela novogodišnju odluku da će svakodnevno trenirati u 2021. godini što je obznanila svojih 223 milijuna pratitelja na početku godine. Čini se da se mlada milijarderka drži riječi jer, osim što objavljuje videe iz teretane, na Kylienom tijelu se vidi znatna promjena. Najpopularnija influencerica na svijetu sada ima vidljive trbušnjake, a u red je dovela i noge koje izgledaju bolje no ikad. To najbolje dokazuju paparazzo fotke na kojima je Kylie uhvaćena skockana od glave do pete u bijeli outfit. Njene gole noge bile su zvijezda looka! Kylie se ovako sredila za večeru s prijateljicom Piom Miom koju je prije nekoliko godina proslavila, a koja također obožava pokazivati sve svoje čari na Instagramu.
Govorili su joj da je premišićava i da ne može nositi ovakvu odjeću, no ona izgleda sjajno
02.04.2021 19:2036-godišnja Amerikanka Lindsey Vonn najuspješnija je alpska skijašica u povijesti.Mediji su joj često tepali nadimskom "skijaška Sharon Stone", jer se o plavokosoj sportašici često pisalo i zbog njeziine ljepote te činjenice da obožava seksikrpice kojima je naglašava isklesane atribute.Ipak, neki su smatrali kako je premišićava te kako njezino tijelo nije stvoreno za minice, haljine s prorezima ili dubokim dekolteima, što je umirovjen skijašica nedavno sama priznala u jednom intervjuu. "Puno mi je ljudi reklo da ne bih trebala nositi neku odjeću jer ne pristaje mojoj građi ili kako sam premišićava za nešto. Neću reći tko točno, ali mnogi su govorili ne tako lijepe stvari o meni", otkrila je za New York Post.Lindsey su, vjerovali ili ne, početkom ove godine i napali zbog činjenice da ne pegla bore i celulit koje ima baš svaka žena na ovom svijetu. Komentari su došli i do nje, a tada je pokazala da nema namjeru trpiti takve stvari te da se ona sebi sviđa baš takva kakva jest. Objavile je neke komentare na Instagramu te izrazila veliko žaljenje prema ljudima koji pišu takve stvari.Nedavno je objavila i fotografije s odmora sa sestrom i prijateljicama u žutom bikiniju u kojem je pokazala kako se naporno vježbanje posljednjih tjedana tekako isplatilo. "Možete me osuđivati ako želite, no ja sam jako puno radila u teretani i brinula se o sebi, pa ću objaviti nekoliko fotki u bikiniju jer sam ponosna na sebe", napisala je u opisu fotografija kojima je oduševila. Podsjetimo, Lindsey je počela još redovitije trenirati od nedavnog prekida zaruka s hokejašem PK Subbanom, a svoju fitness rutinu često dijeli na društvenim mrežama. "Tijekom posljednje tri godine, PK Subban i ja imali smo prelijepe zajedničke trenutke. On je predivan i nježan muškarac kojeg poštujem cijelim svojim bićem. Ipak, odlučili smo da se naši putevi razilaze nakon dugog promišljanja. Uvijek ćemo biti prijatelji i molimo medije da poštuju našu privatnost u ovo teško vrijeme", poručila je tada umirovljena sportašica. Nekoliko dana nakon fotografija u bikiniju, skijašica je viđena kako ulazi u poznatu holivudsku teretanu Gunnara Petersena u crnom od glave do pete iz koje je izašla sat vremena kasnije s ledenom kompresijom na koljenu. A mi sve što možemo reći jest svaka čast na trudu i izgledu, jer sve stalo je stvar isključivo osobnog izbora na koji svatko ima pravo!
Jedni je podržavaju, drugi smatraju da promovira nezdravi način života sa 150 kilograma: Je li ona doista plus-size model?
07.04.2021 12:30Iako su plus-size modeli itekako zastupljeni u modnoj industriji od pojave Ashley Graham, još uvijek postoje oni koji se protive njihovim angažmanima smatrajući kako promoviraju nezdravi način života. Primjerice, 35-godišnja Tess Holiday jedan je od plus-size modela koji izaziva najviše rasprave. Tess ima 140 kilograma, nevjerojatno puno samopuzdanja, a zasad oduševljava više od dva milijuna obožavatelja na Instagramu golišavim fotkama te brojnim modnim suradnjama. I sama sebe naziva "velikom curom", no neki ju vide kao "ženu s oblinama", što izaziva veliku raspravu gdje počinje, a gdje završava kategorija "plus-size". Ipak, čini se kako Amerikanku to nimalo ne uzrujava, jer nastavlja po svome, a tek se tu i tamo obračuna s hejterima. Jer dok oni negoduju, ona odlično zarađuje te krasi neke od najpoznatijih naslovnica svijeta, a dive joj se, među ostalim, Rihanna i Kate Hudson čije modne linije nerijetko nosi.Iako je vrlo aktivna na društvenim mrežama gdje ju prati dva milijuna obožavatelja, paparazzo fotografije Tess poprilično su rijtke pa svaka njena pojava u javnosti izazove veliki interes. Ovoga puta, paparazzi su je ulovili na ulicama Los Angelesa dok je čekala da pokupi automobil, a pritom je uskočila u narančasti komplet za vježbanje. Pogađate, nije dugo trebalo da njezine fotorafije ponovno izazovu vječnu raspravu spada li Tess doista u plus-size kategoriju.Inače, Tess je od 2015. godine u sretnom braku sa suprugoom Nickom te ima dvoje djece, no ispod fotografija se često mogu naći brojni komplimenti muškaraca na račun njezinog izgleda.Da budemo brutalno iskreni, mnogi smatraju kako je ova kategorija u početku imala smisla, jer ne moraju sve žene biti mršave i nižih konfekcijskih brojeva, no kao uvijek, i ona je zaglibila u esktreme. U modnoj insustriji tako često kao da nema "zlatne sredine", već se obožava ići iz jednog ekstrema u drugi. Zatim postoji i kategorija "plus-size modela koje se redovito stanjuju na fotografijama pa više nikome nije jasno što se tu događa.
Kylie izašla na večeru s društvom: Iako se zna da je ona glavna zvijezda, netko ju je ovaj put uspio zasjeniti
12.04.2021 09:45Nakon što je sa sestrom Kourtney Kardashian odradila trening u vrtu vile, Kylie Jenner izašla je s najboljom prijateljicom na večeru.Riječ je o bogatašici grčkog porijekla, Anastasiji Stassie Karanikolaou koja joj je prijateljica od malih nogu, no donedavno je bila u sjeni njezine bivše bliske prijateljice Jordyn Woods koja je iz obiteljskih krugova izbačena nakon navodne afere s košarkašem Tristanom Thompsonom, zaručnikom Khloe Kardashian.Stassie je tako postala vjerna pratiteljica mlađahne milijarderke, a mnogi smatraju i klon, jer je i sve više počela sličiti na nju. Ipak, zna se tko je glavna zvijezda ovog ženskog društva pa je tako Stassie bila iza svoje prijateljice dok su izlazile iz restorana Giorgio Baldi u Santa Monici.Kylie se odlučila za širi model traperica i svjetlucavi, srebrni topić, dok je Stassie svoje obline uvukla u seksi, crnu kožu. Samo dva dana ranije, djevojke su se zabavljale na jednoj privatnoj zabavi na koju je stigao i Kyliein bivši, repr Tyga, s novom djevojkom, no ne zna se jesu li se bivši ljubavnici sreli niti kako je izgledao taj susret, ako se dogodio.Kako god bilo, Kylie se opako bacila na vježbanje te izgleda sve bolje, što svakodnevno dokazuje na društvenim mrežama, a i sve je češće u izlascima s prijateljicama, pa se čini kako živi najbolje dane.
Ovakav komplet stoji samo top tijelu, a njoj jako godi pažnja koju je dobila vezom koju njezina mama ne odobrava
13.04.2021 13:45Amelia Gray Hamlin trenutno je ono što zovemo "vruća roba".Zbog činjenice da joj je mama reality zvijezda Lisa Rinna, ona i sestra Delilah Belle poznate su već nek vrijeme, no to je bilo ništa naspram medijske pažnje koju je dobila krajem prošle godine kada se saznalo da ljubi 37-ogodišnjeg Scotta Disicka, bivšeg partnera Kourtney Kardashian.19-ogodišnjakinja je brzo postala zvijezda koju paparazze prate na svakom koraku, čak i kad nije sa Scottom, brendovi joj nude suradnje, a broj obožavatelja na Instagramu samo se povećava. Sestre Hamlin mediji su i ranije prozivali "novim sestrama Jenner", a hoće li to postati, to nam tek preostaje vidjeti.Kako god bilo, čini se kako dotičnoj godi pažnji, što je bilo vidljivo nedavno u Zapadnom Hollywoodu gdje je uhvaćena kako u uskom, sivom kompletiću ide na sat pilatesa. Pritom je pokazala top figuru, jer ovakvi sportski kopleti stoje samo ženama s tkvom figurom. Dojam je malo uništila sandala koje je nosila, no to je obuća koju nose i ostale salvne cure kada idu na vježbanje, pa se čini kako mlađahna ljepotica samo želi biti u trendu.Ovo je bio prvi put da je Amelia viđena nakon trailera za reality show njezine majke "Real Housewives Of Beverly Hills" u kojem ona jasno iskazuje negodovanje zbog njezine veze sa Scottom, naglašavajući s kolegicom Kyle Richards da je on jednostavno prestar za nju te još k tome ima i troje djece.Lisa je dosad šutjela po tom pitanju, no od početka se nagađalo kako nie nimalo sretna zbog te veze. Navodno se i nadala da se radi samo o kratkoj avanturi, no par je nerazdvojan još od listopada, a Amelia je upoznala i djecu. Također, nema ništa protiv bliskog odnosa Scotta i Kourtney zbog djece, što nije bio slučaj s njegovom bivšom, mlađahnom curom Sofijom Richie s kojom je radi toga i prekinuo.Kako god bilo, čini se kako se mladi model nimalo ne uzrujava zbog mišljenja svoje slavne mame.
Govorili su joj da je premišićava za odjeću koju nosi, a njezino tijelo od prekida zaruka izaziva još veću ljubomoru
23.04.2021 12:45Otkako je otišla u sportsku mirovinu, Olimpijka Lindsey Vonn uživa u životu punim plućima.36-ogodišnja najuspješnija alpska skijašica u povijesti posljednjih dana odmara u poznatom meksičkom ljetovalištu Tulum gdje dane krati na slavnom supu u crvenom bikiniju na jedno rame koji je lijepo naglasio njezine isklesane mišiće. Lindsey je ostala vjerna čestim treninzima i nakon završetka karijere,pa i na odmoru, posebno otkad je prije nekoliko mjeseci iznenada prekinula zaruke s kanadskim hokejašem PK Subbanom. Par je ostao u prijateljskim odnosima, a o razlozima nisu govorili. "Tijekom posljednje tri godine, PK Subban i ja imali smo prelijepe zajedničke trenutke. On je predivan i nježan muškarac kojeg poštujem cijelim svojim bićem. Ipak, odlučili smo da se naši putevi razilaze nakon dugog promišljanja. Uvijek ćemo biti prijatelji i molimo medije da poštuju našu privatnost u ovo teško vrijeme", poručila je tada umirovljena sportašica. Ljepoticu već godinama nazivaju i "skijaškom Sharon Stone", a poznata je i po tome što se voljela uređivati kada nie bila na stazi. Njezin odabir uglavnom su bile kratke, izrezane ili prozirne haljine, one s dekolteom ili minice, što je javnost često kritizirala bez ikakvog razloga, jer Lindsey nikada nije prelazila granicu dobrog ukusa."Puno mi je ljudi reklo da ne bih trebala nositi neku odjeću jer ne pristaje mojoj građi ili kako sam premišićava za nešto. Neću reći tko točno, ali mnogi su govorili ne tako lijepe stvari o meni", otkrila je za New York Post. Lindsey su, vjerovali ili ne, početkom ove godine i napali zbog činjenice da ne pegla bore i celulit koje ima baš svaka žena na ovom svijetu. Komentari su došli i do nje, a tada je pokazala da nema namjeru trpiti takve stvari te da se ona sebi sviđa baš takva kakva jest. Objavile je neke komentare na Instagramu te izrazila veliko žaljenje prema ljudima koji pišu takve stvari. Nedavno je objavila i fotografije s odmora sa sestrom i prijateljicama u žutom bikiniju u kojem je pokazala kako se naporno vježbanje posljednjih tjedana tekako isplatilo. "Možete me osuđivati ako želite, no ja sam jako puno radila u teretani i brinula se o sebi, pa ću objaviti nekoliko fotki u bikiniju jer sam ponosna na sebe", napisala je nedavno u opisu fotografija kojima je oduševila. Samo naprijed, Lindsey!
'Ružno pače Hollywooda' istopilo 40 kilograma i postalo nova žena, no neki je kude: 'Zar si morala postati plastična kao sve?'
03.06.2021 10:00Kći Ozzyja i Sharon Osbourne, Kelly Osbourne, u posljednje je vrijeme postala neprepoznatljiva. Okrenula se zdravom životu, istopila gotovo 40 kilograma, ali zato rijetki znaju da se prije dvije godine u tajnost podvrgnula operaciji želuca. Otkrila je i da je postala veganka te da osam sati dnevno jede, a onda se 16 sati odriče hrane. Uz prehranu, postalo joj je izrazito bitno vježbanje pa s osobnom trenericom vježba minimalno tri puta tjedno. No, uz sve to, mnogi su je počeli kuditi jer je i lice podvgnula mnogim estetskim korekcijama. Naime, na posljednjim Instagram fotkama možemo pročitati komentare koji joj baš i ne idu u prilog, ali na njih ne reagira. "Potpuno si druga osoba", "Nevjerojatno je što operacije mogu učiniti", "Što joj se dogodilo s licem?", "Tko je ova žena?", "Neprepoznatljiva. Uopće si ne sličiš", glase samo neki od komentara, a kada je usporedimo s fotkama iz prošlosti, zaista je teško reći da je to ista žena.
Veliki vođa Kim Jong-un drastično drugačiji: Vježbanje, rigorozna dijeta ili... smije li se o tome pričati uopće?
09.09.2021 11:3037-godišnji sjevernokorejski vođa Kim Jong-un napravio je nevjerojatnu tjelesnu transformaciju. Neki izvori tvrde kako je vođa izgubio gotovo 20 kilograma, no kako to ide u Sjevernoj Koreji, nitko ne zna kako, a ni zašto se odlučio na tako drastičnu promjenu. O njegovoj tjelesnoj transformaciji izvjestila je južnokorejska obavještajna agencija prema kojoj je Kim Jong-un u studenom prošle godine težio više od 135 kilograma. Prije deset godina, kada je preuzeo vlast Veliki vođa nije bio toliko velik. Navodno je imao malo više od 90 kilograma, no s diktaturom očito dolaze i nezdravi kilogrami.Navodno je Kim visok 170 cm, a s obzirom na brojku koju mu pokazuje vaga i dalje spada u kategoriju koja bi još trebala izgubiti pokoji kilogram ako se gleda indeks tjelesne mase.Bilo kako bilo, no ruku na srce, diktator izgleda bolje nego ikad.
Iza nje su sati napornog vježbanja i litre znoja: J. Lo izgleda poput mlade djevojke samo zbog upornosti i dosljednosti
21.01.2022 07:00Iako je odavno poznata po svojoj građi koja prkosi godinama, Jennifer Lopez dala je obožavateljima na uvid tajnu svoje impresivne figure. Na svom službenom Instagram profilu podijelila je video svog treninga u kojem je jasno da svi koji smatraju da J. Lo izgleda tako zbog novca, slave ili genetike su apsolutno u krivu.Svoje utegnute trbušnjake je pokazala u crnom sportskom topu koji je uparila s tajicama iste boje. Još jednom je pokazala kako su 52 godine samo broj iza kojeg stoje litre i litre znoja utrošene na vježbanje s težinama, uravnotežena prehrana kao i raspored spavanja.Glumicu i pjevačicu se moglo vidjeti kako je za vježbanje koristila težinu vlastitog tijela, bućice i sprave spajajući najbolje komponente fitnessa.
Treba vam malo motivacije za vježbanje? Pogledajte kako danas izgledaju uporni kandidati 3. sezone 'Života na vagi'
18.07.2022 19:00Alen Abramović podnio je pobjedu, ali sjajne rezultate postigli su i ostali kandidati! A dok čekamo kandidate 6. sezone koja se upravo snima, prisjetili smo se još nekih ranijih kandidata koji su ostvarili zapanjujuće rezultate.
Za ovo moraš imati hrabrosti: Ovako legendarna Neda Ukraden izgleda bez trunke šminke
16.08.2022 21:00I dok kod nekih javnih osoba godine ostavljaju traga, druge stare poput vina. Baš poput vina, onako kako se kaže, što starije to bolje, stari pjevačica Neda Ukraden. Na današnji dan legendarna glazbenica i najzgodnija baka slavi 72. rođendan, a mnogi se slažu kako svojim izgledom može parirati i dvadeset godina mlađim kolegicama. Ako pitate koja je tajna njezinog izgleda, Neda će vam kratko odgovoriti – održavanje dobre forme, pravilna prehrana, vježbanje i ono, često najbitnije, dobra genetika. Iako je zakoračila u osmo desetljeće, Neda spremno i bez srama objavljuje i fotografije na kojima pozira bez trunke šminke, a to je napravila i nedavno. I dok se većina kolegica srami svog ''prirodnog izgleda'', Neda s ponosnom objavljuje opuštena izdanja koja nisu prolazila kroz kojekakve Photoshop programe. Naravno, dobro poznate slavnim facama.
VIDEO: Nakon 365 dana naporne vježbe
05.05.2011 19:14... i otprilike nula dana zabave, mislimo da je ovaj uporni muškarac i više nego zadovoljan rezultatima.
VIDEO: Postaje li trbuh glavni muški ponos?
18.09.2012 18:44Trećina Britanaca mora se dobro zagledati niz svoj trbuh ako misli išta vidjeti. Njihovi su znanstvenici utvrdili da postoji jednostavan, brz, ali pouzdan test jesu li u rizičnoj skupini od raznih bolesti. Ako si od trbuha ne vide muškost, vrijeme je za uzbunu. Prolaze li Hrvati test ili trbušno salo polako postaje glavni muški ponos?
VIDEO: Noviteti na tržištu polica
08.10.2012 12:00Police – idealan komad namještaja za vježbanje kreativnosti. Pogledajte novitete na tržištu, savjete gdje i kako ih smjestiti te ih pametno uklopite u vaš prostor.
VIDEO: Avantura Renate Sopek u kanjonu Zrmanja
19.10.2012 15:46Renata Sopek krajem listopada izdaje svoj šesti DVD pod nazivom "Funkcionalni trening u suradnji s Mariom Mlinarićem" pa je ovih dana otkrila kako su pripremala za njega.
VIDEO: Kako skinuti kilograme koje smo nakupili tijekom blagdana?
08.01.2014 17:51Želite li ovog ljeta zablistati na plaži? Saznajte kako, uz pomoć Davora Dretara Dreleta, koji zna kako se dobro oznojiti i još bolje utegnuti.
VIDEO: Atraktivna Renata Sopek se bacila na novi projekt!
01.04.2014 18:14Renati Sopek nismo zavirili u prošlost već u budućnost. Aktivna i atraktivna RTL-ova voditeljica bacila se na novi posao. Na radost vjernih joj obožavatelja koji će u Renati, od sutra, moći uživati 24 sata na dan.
VIDEO: Krv, znoj i suze Maje Šuput: 'Odrekla sam se vlastitog privatnog života'
10.04.2014 18:07Maji Šuput scena nije dosadila, a na loše komentare se davno prestala obazirati. Pjeva, pleše, glumi modnu ikonu, a u slobodno vrijeme pati i stenje pod trenerskom čizmom.
VIDEO: Pokrenite se: Svakog dana odradite kratki trening
23.04.2014 19:09Odlasci u prirodu i šetnje u parkovima dodatno se mogu oplemeniti nizom korisnih stvari za tijelo i organizam. Danas na svjetski dan prevencije izdano je nekoliko preporuka kako u spravu za vježbanje pretvoriti klupu u parku ili obično drvo. Takav trening ne traje dugo, ne košta ništa, a stručnjaci kažu vrlo je koristan.
VIDEO: Želite li i vi savršenu liniju za ljeto? Renata zna kako!
03.06.2014 17:58Renata Sopek nam je ispričala što ima novo u njezinoj karijeri, ali i ljubavnom životu. Odvela nas je i do teretane, a s obziroma na kupaće kostime koji čekaju u niskom startu - dobro otvorite oči.
VIDEO: Dva mjeseca uoči porođaja, pjevačica ET-a ne odustaje od vježbanja!
05.08.2014 18:22Dan pobjede pjevačica ET-a, provela je u teretani. Ne bi to možda bilo toliko neobično, da Katarina Rautek nije u osmom mjesecu trudnoće. Trbuščić joj, kaže, nimalo ne smeta u redovitom vježbanju. Mir joj remete jedino učestali upiti o ocu njezina drugog djeteta. Saznajte je li nam otkrila njegovo ime.
VIDEO: Kako se udebljati?
25.09.2014 18:05Naš okrugli planet postaje sve bucmastiji. Građani Hrvatske su tome također dali svoj doprinos, jer su se u proteklih šezdeset godina u prosjeku zaokružili za čak šest kilograma. Stoga, sad se na sve strane govori o dijetama i vježbanju. Međutim, dok neki muku muče s topljenjem kilograma, postoje i oni koji bi vrlo rado dobili na težini.
VIDEO: Ovo je idealna fizička aktivnost za savršenu liniju!
11.11.2014 18:11Crossfit novi je način vježbanja koji je potpuno zaludio građane i građanke Hrvatske. Prije nekoliko godina stigao je preko bare, i u kratkom vremenu oduševio. Zašto? Zato jer je drugačiji, naporniji i ono najvažnije - daje rezultate!
VIDEO: Renata Sopek natjerala Maju Šuput na vježbanje
15.05.2015 19:12Slijedi ekskluziva mitskih proporcija - donosimo vam Maju Šuput u trenirci i bez štiklica. Renata Sopek natjerala ju je na vježbanje. Reći ćemo vam samo - radila je na njezinoj stražnjici i usput doznala - u koga se ili u što, Maja zaljubila
VIDEO: Nema odustajanja: Evo kako ostati motiviran za vježbanje
10.07.2015 19:00Ako ste ikada poželjeli odustati od treninga i zdravog načina prehrane, nakon ovih motivirajućih savjeta to vam više nikad neće pasti na pamet. Pogledajte prilog.