Kako se pravilno pravi kuhana kvinoja?

Saznajte kako se pravi kuhana kvinoja te kako je najbolje kombinirati s povrćem

Kvinoja: Saznajte kako je pravilno kuhati

Saznajte kao se pravilno izvodi kvinoja kuhanje te kako je najbolje kombinirati s povrćem

Kuhanje kvinoje: Kako pravilno pripremiti kvinoju?

Koraci kako da kuhanje kvinoje prođe uspješno

Koje su dobrobiti kvinoje?

Pročitajte koje su sve zdrave karakteristike kvinoje te zašto biste je trebali konzumirati

Kvinoja priprema: Saznajte kako pravilno kuhati kvinoju

Saznajte kako glasi pravilna kvinoja priprema te kako je najbolje kombinirati s povrćem

Kvinoja recepti - kako je pripremiti na dva načina

Osim razloga zašto biste je trebali češće konzumirati, u nastavku vam donosimo izvrsni kvinoja recepti

Kvinoja recepti za ručak

Osim razloga zašto biste je trebali češće konzumirati, u nastavku vam donosimo izvrsni kvinoja recepti za ručak

Evo zašto biste kvinoju trebali konzumirati svaki dan

Razlozi zašto biste kvinoju češće trebali imaju na dnevnom meniju

5 izvrsnih razloga zašto je avokado bitan za vašu prehranu i kako ga jesti

Avokado se smatra jednom od najzdravijih namirnica koja nam pomaže za probavu, srce i vid. Volimo ga zbog jedinstvenog izgleda, a jedemo zbog slasnog okusa!

Vodič za zimski imunitet: Evo koja je namirnica lijek za prehladu, antioksidans i niskokaloričan obrok

Mladi luk volimo jesti jer je odličan za salate, kao dodatak u kuhanju ili sam bez ičeg. No isto tako bogat je korisnim vitaminima i mineralima koji su bitni za naše zdravlje.

Kikiriki je jedna od namirnica koja smanjuje šećer u krvi: Doznajte koja hrana nam pomaže protiv dijabetesa

Visoka razina šećera u krvi može biti povezana s genetskim nasljeđem, no češće našom prehranom. Doznajte koja hrana nam pomaže protiv dijabetesa.

Savjeti za pravilnu prehranu: Na što trebamo paziti kad kupujemo smrznute namirnice, a na što kad...

Uz malo truda, čak i male promjene mogu značiti napredak za pravilniju ishranu.

Idete li u kupovinu namirnica? Provjerite imate li na popisu ovih top 60 zdravih namirnica!

Da bismo se zdravo hranili trebamo unositi raznovrsne i zdrave namirnice kako bismo si osigurali dnevni unos vitamina, minerala, vlakana i proteina. Priroda se pobrinula za šaroliku paletu zdravih namirnica: od voća, povrća, mesa, ribe, žitarica do različitih biljnih plodova.

Idete li u kupovinu namirnica? Provjerite imate li na popisu ovih top 60 zdravih namirnica!

Da bismo se zdravo hranili trebamo unositi raznovrsne i zdrave namirnice kako bismo si osigurali dnevni unos vitamina, minerala, vlakana i proteina. Priroda se pobrinula za šaroliku paletu zdravih namirnica: od voća, povrća, mesa, ribe, žitarica do različitih biljnih plodova.

Top 15 namirnica bogatih vlaknima

Jedete li dovoljno vlakana? Vlakna su bitna za našu probavu, jer služe poput čistaća". Najveći udio vlakana se obično nalazi u povrću, sjemenkama i žitaricama. Otkrijte koje namirnice odabrati!

Problemi s probavom? Otkrijte najbolju hranu bogatu vlaknima

Vlakna obavljaju važan zadatak u našim tijelima te je bitan njihov svakodnevan unos. Hrana bogata vlaknima pomaže našoj probavi, snižava kolesterol, odlična je za srčane bolesnike i u borbi protiv raka.

Pet niskokaloričnih grickalica koje ne debljaju: Jednu od njih sigurno imate kod kuće!

Od lista do ploda: Volimo orah jer je pun vitamina i nutrijenata

Orah je vrlo zdravi orašasti plod pun korisnih masti, proteina i vitamina te stoga pomaže u održavanju našeg zdravlja. Ujedno se koristi i za proizvodnju vrlo skupog kulinarskog ulja, koje volimo u našim salatama, ali i u kozmetici! Od lista do ploda, doznaj sve o orahu!

Kandidati o pretjerano masnoj slavonskoj hrani: 'Nećete uopće imati kolesterol, samo nemojte ići kod doktora'

Snježana je istaknula kako Slavonci ne mogu samo dobro pojesti, mogu dobro i popiti iako smatra da bi trebali smanjiti s masnoćom

Sve se promijenilo kroz noć! Marica otkrila: 'Navečer sam legla zdrava, ujutro sam ustala s infarktom'

Marica Krstić prijavila se u 'Večeru za 5 na selu' kako bi educirala ljude o tradicionalnoj kuhinji

VIDEO: Čudotvorni probiotici snižavaju kolesterol i tlak: Zašto ih onda više ne koristimo?

Probiotici vašem tijelu mogu uvelike pomoći. Riječ je o čudotvornim, dobrim bakterijama koje blagotvorno djeluju na ljudski organizam. Istraživanja su pokazala da liječe gljivice, snižavaju kolesterol i krvni tlak, liječe upale i ublažavaju simptome stresa. Zašto ih ljudi onda više ne koriste?

VIDEO: Kandidati o pretjerano masnoj slavonskoj hrani: 'Nećete uopće imati kolesterol, samo nemojte ići kod doktora'

Kandidati o pretjerano masnoj slavonskoj hrani: 'Nećete uopće imati kolesterol, samo nemojte ići kod doktora'