Idealna kombinacija za ljubitelje cimeta koji žele jesti zdravo: Sa zobenim pahuljicama i medom nastaje...

Ponestalo vam je ideja za doručak? Iskušajte naš omiljeni recept za energičan početak dana. Svježe namirnice i hrana za mozak.

Upoznajte nove natjecateljice: Iz Križevaca i okolice stižu jake ženske snage 'Večere za 5 na selu'

RTL-ov omiljeni kulinarski show 'Večera za 5 na selu' u novom se tjednu odvija u Križevcima i okolici, a zanimljivost je ta što će u nadolazećem tjednu kuhati – pet žena!

Radimo to pogrešno? Namirnice koje nipošto ne smijete držati u hladnjaku!

Donosimo popis namirnica koje treba držati izvan hladnjaka!

Jedite ih koliko hoćete: Ovo je 14 namirnica koje ne debljaju, a čine čuda za zdravlje

Namirnica koje možete jesti koliko hoćete bez grižnje savjesti, netaknute linije i opuštenog džepa

Novak Đoković inspirirao Ninu Badrić za životnu promjenu: "Pratila sam ga dugo i zaista sve ima smisla"

Nakon Novaka Đokovića, i Nina Badrić odlučila se za životnu promjenu

Kako je moguće da Jennifer Aniston u 53. godini izgleda upola mlađe? Uz sve što je proživjela, postala je...

Lice koje ne stari. Tako mnogi koji prate svjetsku javnu scenu opisuju jednu od najpoznatijih holivudskih glumica, danas 52-godišnju Jennifer Aniston

Ove žitarice pogoduju smanjenju apetita i osjećaju sitosti, a jako su zdrave!

Zob - koje su zdravstvene pogodnosti ove žitarice?

Samo najbolje za goste: Mario pojeo sirovo meso pa objasnio kakva je to delicija!

Domaćin Mario htio je gostima pripremiti samo najbolje namirnice pa je tako za junetinu s pekmezom koristio najbolje domaće meso.

Simpatična Lorena zabavila kandidate, ali nije sve oduševila s jelima: 'Mislim da ima neke početničke greške'

U utorak navečer u showu 'Večera za 5 na selu' domaćica je bila najmlađa ovotjedna natjecateljica Lorena iz Vukovara. Iako je njezina večera bila ugodna i vesela, neki su joj zamjerili kupovne namirnice.

Večeras je pred Nenadom težak zadatak: 'Konkurenti su opaki i žestoki, trude se maksimalno!'

Nakon Marija, Lorene i Igora danas će protukandidate ugostiti Nenad Prodanić koji je sve dosadašnje večere ocijenio desetkom, a večeras će pokazati kakav je domaćin i hoće li zaraditi barem jednu desetku.

Najvatrenije izdanje Nede Ukraden: Pratitelji ne prestaju komentirati duboki dekolte

Iako je ušla u osmo desetljeće, Neda i dalje odlazi na brojne tretmane za uljepšavanja, pazi na prehranu, a gdje god da se pojavi, jedno je sigurno - ova pjevačica uvijek će doći dotjerana od glave do pete, a štikle su i dalje nezaobilazni komad u njezinom ormaru

Jeste li znali da kupine spadaju među top 10 namirnica najbogatijih antioksidansima?

Poznate su i kao hrana za mozak" jer osobito dobro djeluju na kratkotrajno pamćenje.

Koja hrana je bogata proteinima? Evo naše liste!

Proteini nam daju energiju, bitni su za rast našeg tijela i stanica, pogotovo mišića. Hrana koja je bogata proteinima pomaže u očuvanju našeg zdravlja te je bitan njezin svakodnevan unos.

Kako pametno kupovati i pohraniti namirnice?

Kada se nađemo u kupnji namirnica, bitno je znati razlikovati dobre od loših te kako ih pravilno pohraniti prije konzumacije. Jeste li znali da što je više voće i povrće izloženo zraku i svjetlosti gubi svoje vrijedne vitamine?

Idete li u kupovinu namirnica? Provjerite imate li na popisu ovih top 60 zdravih namirnica!

Da bismo se zdravo hranili trebamo unositi raznovrsne i zdrave namirnice kako bismo si osigurali dnevni unos vitamina, minerala, vlakana i proteina. Priroda se pobrinula za šaroliku paletu zdravih namirnica: od voća, povrća, mesa, ribe, žitarica do različitih biljnih plodova.

Idete li u kupovinu namirnica? Provjerite imate li na popisu ovih top 60 zdravih namirnica!

Da bismo se zdravo hranili trebamo unositi raznovrsne i zdrave namirnice kako bismo si osigurali dnevni unos vitamina, minerala, vlakana i proteina. Priroda se pobrinula za šaroliku paletu zdravih namirnica: od voća, povrća, mesa, ribe, žitarica do različitih biljnih plodova.

Kako pametno kupovati i pohraniti namirnice?

Kada se nađemo u kupnji namirnica, bitno je znati razlikovati dobre od loših te kako ih pravilno pohraniti prije konzumacije. Jeste li znali da što je više voće i povrće izloženo zraku i svjetlosti gubi svoje vrijedne vitamine?

Kako pametno kupovati i pohraniti namirnice?

Kada se nađemo u kupnji namirnica, bitno je znati razlikovati dobre od loših te kako ih pravilno pohraniti prije konzumacije. Jeste li znali da što je više voće i povrće izloženo zraku i svjetlosti gubi svoje vrijedne vitamine?

Svako jutro jedno jaje organizmu snagu daje: Evo zašto su jaja male proteinske bombe

U jajima postoji niz hranjivih tvari i zato su ona izrazito učinkovit obrok za osobe koje se profesionalno bave sportom, dobra su za oporavak, ali su i odličan dodatak bilo kojoj dijeti.

Avokado je bomba zdravlja: Istraživanje tvrdi da može pomoći u prevenciji još jedne česte kronične bolesti

Avokado možemo pripremiti na tisuću načina, ukusan je, a studija tvrdi da može spriječiti razvoj dijabetesa

Marijana Batinić o povratku na ekrane: 'Pauza mi je dobro došla, posložila sam si prioritete, a ovaj mi...

Uskoro na RTL-u s prikazivanjem počinje nova sezona blagdanskog izdanja showa 'Tri, dva, jedan – ho, ho, ho!' u kojem će gledatelji imati priliku vidjeti omiljenu voditeljicu u novoj ulozi i prvom TV angažmanu nakon rodiljinog dopusta. Kako se snašla na setu te što misli o žiriju i kandidatima - sve detalje otkrila je u intervjuu za RTL.hr

5 razloga zašto je svježi sir odličan izbor za zdravi obrok

Svježi sir je bogat izvor kalcija, natrija i proteina, dok u sebi ima manji broj masti i ugljikohidrata. Odličan je izbor za sportaše i ljude kojima je potreban dodatan unos mliječnih proteina i niskokaloričan obrok.

Pet zdravih navika do zdravog obroka

Kako steći naviku zdravog obroka? U užurbanom ritmu ponekad zaboravimo da dobar obrok ne hrani samo naše tijelo, već se brine i za naše zdravlje.

Vlaknastom hranom do dugoročnog zdravlja: Ubrzava našu probavu i čuva organizam od štetnih tvari

Poznato je da su vlakna odlična za našu probavu, dok brojna istraživanja su ustvrdila poveznicu kod prevencije tumora, posebno debelog crijeva.

Jedna rajčica na dan umanjuje rizik od raka, a obiluje i vitaminom C

Rajčica je odličan izvor vitamina C, ali pripada i među rijetke namirnice koje u sebi sadrže likopen, moćan antioksidans u borbi protiv raka.

Top 15 namirnica bogatih vlaknima

Jedete li dovoljno vlakana? Vlakna su bitna za našu probavu, jer služe poput čistaća". Najveći udio vlakana se obično nalazi u povrću, sjemenkama i žitaricama. Otkrijte koje namirnice odabrati!

Problemi s probavom? Otkrijte najbolju hranu bogatu vlaknima

Vlakna obavljaju važan zadatak u našim tijelima te je bitan njihov svakodnevan unos. Hrana bogata vlaknima pomaže našoj probavi, snižava kolesterol, odlična je za srčane bolesnike i u borbi protiv raka.

Kvinoja i još 9 namirnica bogatih željezom

Namirnice poput crvenog mesa, školjki, sušenog voća i zelenog povrća su odličan izvor željeza. Ono je neophodno za stvaranje naših crvenih krvnih stanica, hemoglobina i kod slabokrvnosti.

Pet niskokaloričnih grickalica koje ne debljaju: Jednu od njih sigurno imate kod kuće!

Prvi put u 'Večeri za 5 na selu' gosti završili u štali!

Petero novih kandidata iz Krapine i okolice ima isti cilj - ovaj tjedan pripremiti najbolju večeru, a prvi se u tome okušao Mario Krog, farmer, mljekar, vlasnik OPG-a i brenda Milk bar iz mjesta Gornja Pačetina u blizini Krapine.