zdrava prehrana

Žiri je odabrao deset najboljih parova koji nastavljaju natjecanje, pogledajte tko kuha u timu sa...
19.02.2021 10:00Željka i Ivan odabrali su svoje natjecatelje i sada kreće - kuhanje!

Miroslava i Nešo
19.02.2021 16:31Slučajni partneri

Natalija priprema moderna jela: Na jelovniku će biti avokado, losos i chia sjemenke, a gosti očekuju...
04.05.2021 10:00Drugi je dan 'Večere za 5 na selu' u Varaždinu i okolici te će upravo ondje Natalija pokušati osvojiti što više komplimenata za svoja jela i dobiti što veće ocjene.

Kreativna Natalija izrađuje čudesne rukotvorine od stiropora, a svoj je život posvetila zdravoj prehrani...
04.05.2021 18:00Današnja domaćica je svestrana 45-godišnjakinja iz Varaždina koja ima razne hobije i trudi se živjeti zdravo i aktivno, a nijedan dan joj ne prolazi bez molitve.

Poznate osobe u hvalevrijednoj kampanji u povodu Svjetskog dana poremećaja hranjenja
02.06.2021 17:00Kampanju su prvi podržali Aleksandar Šekuljica i Ivan Tandarić iz modnog dvojca ELFS, a ubrzo su im se priključili i brojni prijatelji i suradnici te mnoge javne osobe poput, primjerice, Ane Begić Tahiri, Jelene Glišić, Mije Dimšić, Ivane Mišerić i mnogih drugih.

Zdrava hrana: Kako se zdravo hraniti?
12.08.2021 06:00Zdrava hrana, točnije zdrava prehrana, uključuje dnevno unošenje u organizam dovoljne količine svih hranjivih tvari kako bi se tijelo održalo u zdravom stanju

Za zdrav život: Doznajte koja hrana je bogata željezom
17.09.2021 10:57Ima li vaše tijelo dovoljno željeza? Otkrijte u kojoj hrani se najviše krije. Željezo je bitan sastavni element naših tijela, dok glavni nedostatak uzrok anemije.

Nutricionistica Martina Linarić ima novi projekt na RTL.hr-u: Od idućeg tjedna uz Martinu kuhajte zdrave...
18.09.2021 18:30Želite naučiti kako brzo pripremiti zdrave obroke? Od sljedećeg tjedna to će biti moguće na portalu rtl.hr gdje će nutricionistica Martina Linarić svoju strast prema kuhanju podijeliti sa svima nama!

Uvodnik nutricionistice Martine Linarić / Martinina kuhinja: od ideje do realizacije
20.09.2021 09:00Sve je počelo u showu ''Život na vagi'' kada mi je bilo izuzetno važno za kandidate osmisliti jelovnike, odnosno obroke koji će biti ukusni, brzo gotovi i koji će sadržavati svega nekoliko sastojaka kako bi si oni iste takve nastavili spremati i kod kuće....

5 izvrsnih razloga zašto je avokado bitan za vašu prehranu i kako ga jesti
25.09.2021 09:00Avokado se smatra jednom od najzdravijih namirnica koja nam pomaže za probavu, srce i vid. Volimo ga zbog jedinstvenog izgleda, a jedemo zbog slasnog okusa!

Koji su vam nutrijenti potrebni na svakodnevnoj bazi kako biste sačuvali svoje zdravlje
06.10.2021 10:41
Zašto je bitno jesti alkalne namirnice?
21.10.2021 15:00Prema alkalnoj prehrani trebamo unositi što više alkalnih namirnica koje će nam pomoći u regulaciji pH našeg organizma. Doznajte koje su top alkalne namirnice visoko na listi!

Bulgur pšenica: Egzotična žitarica jednostavne pripreme
17.09.2021 14:05Otkrijte prednosti kuhanja s bulgur pšenicom i njezine prehrambene vrijednosti: Lako, hranjivo i zdravo! Odlična zamjena za rižu i prilog uz zdravi obrok.

Kikiriki je jedna od namirnica koja smanjuje šećer u krvi: Doznajte koja hrana nam pomaže protiv dijabetesa
03.11.2021 10:00Visoka razina šećera u krvi može biti povezana s genetskim nasljeđem, no češće našom prehranom. Doznajte koja hrana nam pomaže protiv dijabetesa.

Istine i mitovi o alkalnoj prehrani: Možemo li hranom utjecati na pH našeg tijela?
11.11.2021 11:00Bazirana uglavnom na voću i povrću, potiče zdrav način života i prednosti poput prevencije raka.

Je li doručak glavni obrok dana? Evo što nam kažu zadnje studije
14.11.2021 15:00Doručak se često ističe kao najvažniji obrok dana te zdrav unos hranjivih tvari i vitamina. Bitno je da obnovimo našu razinu energije zdravim obrokom.

Tajna Kolindine fit linije! Bivša predsjednica se 'prepolovila', evo čemu to može zahvaliti
15.11.2021 09:54Bivša predsjednica pokazala je u ležernom izdanju da nikad nije izgledala mršavije. Otkako je otišla s funkcije, Kolinda proživljava svojevrsni procvat... Rješila je zdravstveni problem koji ju je mučio godinama i pozabavila se zdravijim životom...

Jedite ih koliko hoćete: Ovo je 14 namirnica koje ne debljaju, a čine čuda za zdravlje
31.10.2021 17:00Namirnica koje možete jesti koliko hoćete bez grižnje savjesti, netaknute linije i opuštenog džepa

Pet zdravih navika do zdravog obroka
27.09.2021 05:32Kako steći naviku zdravog obroka? U užurbanom ritmu ponekad zaboravimo da dobar obrok ne hrani samo naše tijelo, već se brine i za naše zdravlje.

Vlaknastom hranom do dugoročnog zdravlja: Ubrzava našu probavu i čuva organizam od štetnih tvari
10.12.2021 07:58Poznato je da su vlakna odlična za našu probavu, dok brojna istraživanja su ustvrdila poveznicu kod prevencije tumora, posebno debelog crijeva.

Žanamari Perčić pokazala kako je izgledala sa skoro 80 kilograma: 'Iz ovog razdoblja imam samo tri fotke'
13.12.2021 15:15Pjevačica godinama ne silazi s popisa najzgodnijih Hrvatica. Puno truda ulaže u fizičku formu i zdravlje

Hrana za mozak: Crnom čokoladom do boljeg raspoloženja, a brokulom do bolje memorije!
17.12.2021 17:00Pitate se koja hrana je Vaš najbolji saveznik za mozak i bolje pamćenje? Obratite pažnju na ovih 13 namirnica!

Glazbenik Ivan sve nasmijava u 'Tri, dva, jedan - ho, ho, ho!' Kad sam prvi dan došao doma i prebrojio...
21.12.2021 14:30Ivan je u timu s Lukrecijom i Božidarom, kojeg obožava zezati

Ana iz 'Života na vagi' o Valentinovu i budućnosti s Dodom: 'Plan nam je da se zaposlim i preselim kod...
14.02.2022 10:00Ana Žderić bila je kandidatkinja četvrte sezone 'Života na vagi', a ova mlada Slavonka iz Nijemaca osvojila je gledatelje iskrenošću, trudom i radom. .

Ana iz 'Života na vagi' o Valentinovu i budućnosti s Dodom: 'Plan nam je da se zaposlim i preselim kod...
14.02.2022 10:00Ana Žderić bila je kandidatkinja četvrte sezone 'Života na vagi', a ova mlada Slavonka iz Nijemaca osvojila je gledatelje iskrenošću, trudom i radom. .

7 razloga zašto je zdravo jesti orah makadamije
17.02.2022 11:16Makadamija orah spada pod zdrave orašaste plodove, koji u sebi kriju ljekovita svojstva: od prevencije srčanih bolesti do bolje probave i kontrole šećera u krvi, otkrij zašto je važno gricnuti ovaj egzotičan plod!

7 razloga zašto je muškatni oraščić zdrava namirnica
17.02.2022 11:27Od aromatičnog začina do bogatog antioksidansa, muškatni oraščić ima mnoge prehrambene prednosti u sklopu našeg zdravlja. No isto tako opasno je konzumirati ga kao namirnicu više od 5 g na dan, što ga čini još više zanimljivijim s obzirom na njegov ljekovit učinak! Otkrij 7 razloga zašto je korisno imati muškatni oraščić u kolekciji kuhinjskih začina.

3 razloga zašto biste trebali jesti badem!
17.02.2022 11:22Jeste li znali da je badem vaš 'zaštitnik srca'? Ovaj orašasti plod nije samo omiljena namirnica kada je riječ o ukusnim grickalicama ili receptima za kolače. Badem je vrlo zdrava namirnica koju biste trebali konzumirati svaki dan. Evo i zašto!

Ulje od lješnjaka: prednosti i primjena
22.02.2022 16:03Ulje od lješnjaka koristi se u prehrani i kozmetici: volimo ga zbog ukusnog orašastog okusa, ali i mazati se njime zbog finoće i hidratacije Doznaj zašto je teško odoljeti ulju od lješnjaka i koliki ima učinak na naše zdravlje!

Lješnjak – pomaže nam od regulacije probave do šećera u krvi
22.02.2022 15:44Lješnjak je vrlo zdravi orašasti plod slatkastog okusa koji možda najviše asociramo s popularnom (kaloričnom) Nutellom, no jeste li znali da je vrlo koristan za našu probavu, krvni tlak i održavanje šećera u krvi?