Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču
Pahuljice padajte...

VIDEO Dobro je znati! Evo kako pravilno hodati, ali i pasti na ledu, a da ne polomite kosti

Najbolje ćete se zaštiti ako naučite kako pravilno hodati po ledu ili, u krajnjem slučaju, kako ispravno pasti

Image
Foto: Screenshot/YouTube
RTL.HR/ 12.2.2021. u 7:00
Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču

S obzirom na vremenske uvjete, odnosno poledicu i temperaturne minuse, opasnost od padova i prijeloma kostiju vreba na svakom koraku. Najbolje ćete se zaštiti ako naučite kako pravilno hodati po ledu ili, u krajnjem slučaju, kako ispravno pasti.

Svake godine desetci ljudi dožive lom kostiju zbog opasnih padova na poledici. No postoje načini da smanjite rizik od opasnih padova na ledu.

Hodajte poput pingvina

Britanski avanturist David Hempleman-Adams puno je vremena proveo na snijegu, pa je pješice stigao do Južnog i Sjevernog pola, a osvojio je i sve najviše vrhove svijeta. Njegov savjet je da pogledate oko sebe i proučite kako se životinjski svijet prilagodio određenim uvjetima.

"Imitirajte pingvine. Na skliskom snijegu i ledu hodajte malim koracima, a tjelesna težina mora biti najbolje raspoređena po cijeloj površini stopala", preporuča Hempleman-Adams.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču

“Ako je snijeg svjež i mekan, koračajte po tuđim otiscima stopala. Ako je riječ o dubljem snijegu, hodajte tako da prvo spustite pete na tlo, a potom prste. Tako ćete spriječiti da vam noga prokliže”, dodao je.

Procijenite o kakvom se snijegu radi

Daleko više pacijenata se javlja u bolnice i liječničke ambulante danima nakon što je snijeg napadao nego na sam dan kada počne padati. Problem nastaje kad se snijeg počne topiti, a voda se zaledi. Problem je još veći ako na tu ledenu podlogu padne još snijega pa ljudi hodaju nesvjesni da je ispod led i opasnosti koja im prijeti.

Upravo se čita

Image
peti dan reforme smeća

FOTO Inspekcija RTL.hr-a: Smeće u plavim vrećicama ne baca skoro nitko. Teško ih je i kupiti, jedva smo ih našli

Pripazite na obuću

Osim dobrog đona, treba obratiti pažnju i na stabilnost zgloba jer ako zglob nije zaštićen lako može doći do iščašenja.

Kako pasti?

Svakako morate uzeti u obziro svoju starosnu dob, a sukladno s time i krhkost kostiju. Ignorirajte instinkt i padnite kao profesionalac.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču

Ljudi starije životne dobi moraju izbjegavati padove na kukove i bedrene kosti, a to će izbjeći ukoliko se zaštite rukama. Premda tada postoji opasnost od puknuća ili iščašenja ruke, takve su ozljede daleko lakše od onih u donjem dijelu tijela.

Obavezno treba pokušati izbjeći udarac glavom ili vratom o tlo, piše Daily Mail.

RTL.HR/ 12.2.2021. u 7:00
Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču

Više s weba

Pročitajte još

Image

TOP 20 najmaštovitijih hrvatskih kletvi, ako ih slučajno želite iskoristiti u svom idućem izljevu bijesa

Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču

Više s weba