Slobodno uživajte / Druga strana čokolade: 10 pozitivnih učinaka slatkog grijeha

Image
Foto: RTL

Čokolada je jedna od rijetkih namirnica u kojoj toliko uživam, a istovremeno se toliko borimo da joj odolimo, posebice ako smo u fazi u kojoj nam je cilj istesati figuru ili izgubiti suvišne kilograme. Ipak, čokolada ima zaista puno pozitivnih učinaka koji se rijetko spominju u njenom kontekstu - provjerite koji su to.

13.8.2014.
16:02
RTL
VOYO logo

1. Jedna kocka tamne čokolade ima pet puta više flavonoida (antioksidansa koji pomažu kod začepljenih vena i arterija, od jabuke

2. Čokolada s postotkom kakaa većim od 65 % daleko je najzdravija za konzumaciju

Tekst se nastavlja ispod oglasa

3. Mnogi liječnici preporučuju i do 80 grama čokolade dnevno

4. Tamna čokolada pomaže u borbi s visokom razinom kolesterola

Tekst se nastavlja ispod oglasa

5. Čokolada podiže razinu hormona sreće serotonina u mozgu

6. Čokolada podiže razinu hormona sreće endorfina u mozgu

Tekst se nastavlja ispod oglasa

7. Čokolada Ima više antioksidansa od voćnih sokova

8. Jedno je provedeno istraživanje pokazalo da barem jedan komad tamne čokolade na dan smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara za 39%

Tekst se nastavlja ispod oglasa

9. Kakao može zaliječiti proljev

10. Flavonoidi koji se nalaze u svakoj čokoladi pomažu kontrolirati razinu inzulina i tako smanjuju rizik od dijabetesa

Tekst se nastavlja ispod oglasa


Toma
Gledaj od 29.travnja
VOYO logo