Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču
čuva zdravlje

Ovo je hrana koju ovo ljeto morate jesti!

Došlo nam je ljeto. Uz visoke vrućine često slušamo savjete kako se zaštititi i preživjeti bez zdravstvenih problema. Ova bi vam hrana mogla pomoći i više no što mislite.

Image
RTL/ 19.6.2018. u 10:09
Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču

Marelice

Prirodni su antioksidant i pune su beta karotena. Uz to ukoliko želite smršaviti, jedna marelica ima samo 17 kalorija, a barem ćete na trenutak biti manje gladni. Možete ih jesti kao ukusan doručak uz žitarice.

Borovnice

Jedno od najzdravijeg voća je zasigurno borovnica. Istraživanja su pokazala da one spriječavaju nastanak srčanih oboljenja, raznih vrsta raka, ali i čine nas mlađima. Borovnice pomješajte s jogurtom i poslužit će kao odličan međuobrok.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču

Trešnje

Trešnje nam mogu pomoći kako bi se zaštitili od bolesti kardiovaskularnog sustava i raznih karcinoma, a smanjuju i rizik od dijabetesa tipa 2.

Upravo se čita

Image
JEDNOSTAVNO OČARAVA

U 'Miriše na ljubav' glumi Serkanovu i Edinu kćer: Evo tko je preslatka sedmogodišnja Maya Basol

Smokve

Ukoliko ćete uskoro na more, ne sramite se s pokojeg drveta ubrati smokvu ili dvije. Napunit će vas vitaminom C, ali i željezom, a imat ćete energije za ostatak dana uživanja.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču

Maline

Želite izgledati mlađe? Jedite maline! Kožu čine mlađom, a uz to nisko su kalorične, a daju osjećaj punoće, pa ih možete koristiti kao izvrsnu ljetnu hranu. Poboljšavaju i rad metabolizma.

Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču

Više s weba

Pročitajte još

Image
Nakon, ne prije

Bolne grudi nakon menstruacije: koji su mogući razlozi

Imaš priču? Javi nam se!Pošalji priču

Više s weba