Na spavanje potrošimo trećinu života. Puno je to snova, ali malo
ih se zapravo sjećamo.
Noćne more kojih se ne bi posramili ni najpoznatiji horori često
što prije želimo zaboraviti. No, one su tu da bi nas upozorile na
probleme koji nas muče i na javi.
"Taj strašni lik zapravo može predstavljati dio naše ličnosti
koji potiskujemo i nismo ga svjesni. Kao što je npr. agresivnost
koju svi imamo, seksualnost potisnuta, sve nešto što je društveno
neprihvatljivo. Taj nam lik donosi neku pozitivnu poruku. Jer
snovi uvijek donose pozitivnu poruku za sanjača", kaže
Irena Jurjević, savjetnica iz Gestalt
psihoterapije.
"Ljudi bi najradije pobjegli od noćne more. Ujutro bi je
najradije zaboravili, a zapravo najbolje što možemo napraviti je
zapisati taj san", kaže Jurjević.
Još od najstarijih vremena medicina nastoji dati odgovor na
pitanje što se s nama događa dok spavamo.
"To je pitanje na koje ustvari nema jasnog neurobiološkog
odgovora. Zbog čega sanjamo? Nema jasnog biološkog odgovora ni
zbog čega spavamo. Jer kad pogledate empirički i evolucijski,
spavanje je nepovoljno stanje gdje vas neprijatelj može napasti.
Smatra se da spavamo i sanjamo iz razloga da možemo procesuirati
i emotivno i kognitivno događaje koje smo imali tijekom
prethodnog dana. Za vrijeme sanjanja su aktivni određeni dijelovi
mozga koji su u budnom stanju vezani za emotivno procesuiranje,
za memoriju", kaže neurologinja dr.sc. Barbara
Barun.
Bili lijepi ili ružni, od davnina smo ih pokušavali protumačiti.
U vremenima kad su medicina i psihologija bile tek u povojima,
rodila su se prizemna tumačenja snova. Poput onih da je nesreća
sanjati vjenčanje ili da ćete umrijeti ako sanjate ispadanje
zuba.
"Što se tiče tog poznatog sna kad se klimaju zubi ili ispadaju,
znači taj simbol koji je pretočen u sliku tijekom sanjanja, je
dobro napisati. Pa je onda dobro zapitati se što je to u životu,
što mi se klima. Je li to veza, je li to posao, je li to
uvjerenje neko možda. Ili kad sanjamo smrt u snovima. To nije
smrt neke osobe. To je simbolička smrt nečega. Pa je li to smrt
nekog uvjerenja, nekog odnosa možda. Prijateljstva, neke veze",
objašnjava Jurjević.
Ako je vjerovati stručnjacima, snovima nećemo produžiti tuđe, već
vlastiti život jer da ne sanjamo, poludjeli bismo. Kakvi god
snovi bili, jedno je sigurno. Zahvaljujući njima, često
uplovljavamo u neke mirne luke i odlazimo na mjesta o kojima
možemo – samo sanjati!
Sjećate li se što ste noćas sanjali? Pozitivni i ugodni snovi mogu uljepšati dan, baš kao što nam ga neugodni znaju pokvariti. Pokušali smo pronaći odgovor na pitanje zašto sanjamo i što naši snovi znače. Vama koje smo potaknuli da se prisjete noćašnjeg ružnog sna, evo malog ohrabrenja, bolje da su vam ružni snovi, nego svitanja!
