Balun je najrašireniji i najizvođeniji narodni ples u Istri
.
Istarski plesovi vrlo su zanimljivi i u njihovu
izvođenju sudjeluje više plesnih parova raspoređenih u
krug.
Takav je prvenstveno balun, ples koji se pleše s plesačem s
unutarnje i plesačicom s vanjske strane kruga.
Plesači se kreću suprotno od smjera kazaljke na satu, dok se
jedan par, ili nekoliko pojedinačnih plesača, okrećući se oko
svoje osi, vrte u smjeru kazaljke na satu.
Tu su i zaboravljeni istarski plesovi: cotić, štajeriš, starinski ples, boncar, mafrina – skupina su plesova iz sjeverne Istre, koji su se najčešće plesali na području Bujštine
Ti plesovi su novi za naš pojam o vremenu, međutim, to su stari istarski narodni plesovi koji su već gotovo ili sasvim zaboravljeni, te ih tako, njihovim izvođenjem, istarski folkloraši žele sačuvati od zaborava.
