važno je vrijeme / 12 namirnica koje vam mogu naškoditi ako ih jedete u krivo vrijeme

Premda su ljudi sve više svjesni svoje prehrane, nije uvijek lako poštovati sva pravila o zdravoj prehrani. Na primjer, konzumiranje jabuka u pogrešno vrijeme može uzrokovati probleme s crijevima umjesto poboljšanja probave. Kliknite na 'SLJEDEĆA' i otkrijte neka pravila koja je dobro slijediti

17.7.2019.

16:45

Život i stil

www.pixabay.com

Banane

Iako se banane mogu činiti dobrom opcijom za početak jutra, ako se konzumiraju na prazan želudac, one zapravo mogu smanjiti razinu energije. Isprva ćete vjerojatno osjetiti energetski poticaj zahvaljujući visokoj razini šećera, ali nakon nekoliko sati vjerojatno ćete se ponovno osjećati umorno i gladno. Također, mogu predstavljati problem ljudima koji pate od sindroma iritabilnog crijeva, uzrokujući proljev.