keto prehrana / 9 najboljih vrsta voća ako želite smršavjeti uz keto prehranu

Vjerojatno ste već isprobali ketogenu prehranu ili znate nekoga tko je slijedi. Nutricionistkinja Beth Warren navela je za Health koje voće je dobro. Kliknite SLJEDEĆA

7.1.2020.

15:40

Thinkstock/Arhiva

Avokado

Ovo voće je prava zvijezda keto prehrane. Sadrži potrebne masnoće, minerale i proteine, ali ima i vrlo mali udio ugljikohidrata. "O količini avokada koju treba servirati se raspravlja. Neki ljudi kažu 1/4 avokada, dok drugi kažu da je pola u redu", kaže Sarah Jadin.

Nutricionistički mitovi koje bi bilo najbolje ostaviti u 2019. godini

(Foto: Pixabay)

Tekst se nastavlja ispod oglasa

https://rtl-static.cdn.sysbee.net/image/avokado-1c3926c67924d548a6e536935076ca0f_view_article_new.jpg?v=22

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

1/9

Ovdje pročitajte cijeli članak

ketogena dijeta voće keto prehrana

Još iz rubrike

MENTALNA BOLEST? /

Stariji od 50 ovisni o pornografiji: 'Provedu pola radnog vremena na tim stranicama'

KAD STE POD STRESOM /

Kako najbrže zaspati bez tableta? Ove metode riješit će vas muka

UPOZORAVA DRUGE /

Jeleni (34) otkrili rak debelog crijeva, a imala je samo ovaj neobičan simptom

Još iz rubrike

MENTALNA BOLEST? /

Stariji od 50 ovisni o pornografiji: 'Provedu pola radnog vremena na tim stranicama'

KAD STE POD STRESOM /

Kako najbrže zaspati bez tableta? Ove metode riješit će vas muka

UPOZORAVA DRUGE /

Jeleni (34) otkrili rak debelog crijeva, a imala je samo ovaj neobičan simptom